LGBTQ + يعين المثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية والمثليين وغيرهم من الأفراد الذين يعتبرون غير مغايري الهوية الجنسية. يستخدم هذا الاختصار لوصف الأشخاص الذين لا يتماهون مع الجنس المخصص لهم عند الولادة أو الذين ينجذبون عاطفياً إلى شخص من نفس الجنس. غالبًا ما يواجه هؤلاء الأفراد تمييزًا من المجتمع بسبب هويتهم. وبالتالي، قد يعانون من مشاكل صحية عقلية مختلفة مثل القلق والاكتئاب والأفكار الانتحارية وتعاطي المخدرات واضطرابات الأكل وما إلى ذلك، والتي قد يكون لها آثار طويلة المدى على نوعية حياتهم. يشير دعم الأقران إلى تلقي المساعدة العاطفية والعملية من شخص آخر يمر بتجربة مماثلة. يتضمن برامج التوجيه وجلسات العلاج الجماعي والمجتمعات عبر الإنترنت والمناقشات الفردية. يستفيد شباب LGBTQ + بشكل كبير من دعم الأقران لأنه يساعدهم على إدارة وصمة العار الاجتماعية بشكل أفضل. فيما يلي بعض الطرق التي يخفف بها دعم الأقران من التأثير النفسي للوصمة الاجتماعية على هؤلاء الأفراد.
كيف يساعد دعم الأقران في التخفيف من التأثير النفسي
أولاً، دعم الأقران يمكّن الشباب المثليين + من التعبير عن مشاعرهم دون خوف من الحكم أو الرفض. لديهم شعور بالانتماء في المجتمع وهذا يعزز احترامهم لذاتهم وثقتهم بأنفسهم. ثانيًا، يعزز دعم الأقران التعاطف بين شباب LGBTQ +، مما يسمح لهم بفهم آراء الآخرين بشكل أفضل. من خلال هذا، يتعلمون أن هناك آراء مختلفة حول الجنس والجنس، تختلف عن آرائهم. ثالثًا، يعزز دعم الأقران النمو الشخصي من خلال مساعدة الناس على التغلب على التحديات المتعلقة بقبول الهوية وتطويرها. على سبيل المثال، قد يكتشف الشخص المتحول جنسيًا هويته الحقيقية أثناء عملية الانتقال من خلال دعم الأقران.
أخيرًا، يعزز دعم الأقران مرونة شباب LGBTQ + من خلال توفير أدوات لمكافحة الضغوط المرتبطة بالاختلاف. من خلال مشاركة استراتيجيات التأقلم مع مشكلات الصحة العقلية، يمكن للأقران بناء علاقات قوية تسمح لهم بالتعامل بسهولة أكبر. في الختام، يعد دعم الأقران أمرًا بالغ الأهمية للحد من التأثير النفسي للوصمة الاجتماعية على شباب LGBTQ +. يمنحهم مساحة آمنة لاستكشاف هويتهم، ويعزز التعاطف وقبول الذات، ويبني المرونة في مواجهة تحديات مثل التمييز والتحيز. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن جميع برامج دعم الأقران ليست فعالة، لذا فإن الاختيار الصحيح ضروري لتحقيق نتائج ناجحة.
كيف يخفف دعم الأقران من التأثير النفسي للوصمة الاجتماعية على الشباب المثليين ؟
يعد دعم الأقران عاملاً مهمًا يساعد في التخفيف من التأثير النفسي للوصمة الاجتماعية على الشباب المثليين. إنه مصدر قوة وتضامن لأولئك الذين قد يشعرون بالعزلة والوحدة بسبب ميولهم الجنسية أو هويتهم الجنسية. يمكن أن يوفر دعم الأقران إحساسًا بالمجتمع والقبول، مما يساعد الناس على الشعور بوحدة أقل ودعم أكبر في بيئتهم الاجتماعية.