Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

المثليين يعانون من مستويات عالية من التوتر عند خروجهم، ولكن يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تحسين الصحة العقلية arEN IT FR DE PL TR PT RU JA CN ES

LGBT تعني المثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية. يشير هذا إلى الأشخاص الذين لديهم انجذاب رومانسي أو جنسي لأفراد من جنسهم أو لكلا الجنسين، أو الذين يتماهون مع جنسهم ولكنهم تم تعيينهم للآخرين عند الولادة. أظهرت العديد من الدراسات أن الظهور على أنه LGBT يمكن أن يكون مرهقًا للغاية وحتى مؤلمًا، خاصة إذا واجهوا تمييزًا من العائلة أو الأصدقاء أو المجتمع. ومع ذلك، تشير بعض الأبحاث أيضًا إلى أن الانفتاح على التوجه الجنسي والهوية يمكن أن يؤدي إلى تقليل التوتر والمزيد من الدعم الاجتماعي وتحسين الصحة العقلية. ستدرس هذه المقالة كيف تؤثر قرارات الكشف المتعلقة بالتوجه الجنسي على التوتر والعلاقات الاجتماعية واتساق الهوية لدى المثليين.

الإجهاد

تم ربط الكشف عن ميولك الجنسية بزيادة مستويات القلق والاكتئاب والمشاعر السلبية الأخرى لدى العديد من المثليين. يتضمن التراكم الكشف عن جانب شخصي من الذات عادة ما يكون خاصًا وغير مقبول اجتماعيًا، مما قد يؤدي إلى الشعور بالعار والذنب والخوف والرفض. يخشى بعض المثليين فقدان وظائفهم أو عائلاتهم أو أصدقائهم أو وضعهم الاجتماعي عندما يخرجون، بينما يشعر آخرون بالقلق من تلقي ردود سلبية من الأشخاص من حولهم. يمكن أن تؤدي هذه العوامل إلى إجهاد مزمن مرتبط بالعديد من مشاكل الصحة البدنية والعقلية. بالإضافة إلى ذلك، أفاد بعض الأشخاص من مجتمع الميم أنهم يتعرضون دائمًا لضغوط لإثبات جنسهم المغاير بسبب التوقعات المجتمعية، مما قد يخلق ضغوطًا إضافية.

العلاقات الاجتماعية

التواصل مع الأحباء يمكن أن يقوي العلاقات الحالية أو يضر بها بشكل لا يمكن إصلاحه. بينما تقبل بعض العائلات والأصدقاء وتدعمهم، يرفض آخرون أحبائهم من مجتمع الميم أو يرفضون قبول ميولهم الجنسية أو هويتهم الجنسية. يمكن أن تؤدي مثل هذه التجارب إلى الوحدة والعزلة والشعور بالتخلي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي الخروج إلى الضغط على العلاقات الرومانسية، خاصة إذا كان الشركاء لا يفهمون تمامًا ما يعنيه أن تكون LGBT. بالإضافة إلى ذلك، قد يتعرض المثليون والمثليون ومزدوجو الميل الجنسي ومغايرو الهوية الجنسانية للتمييز في مكان العمل والمجتمع والأماكن العامة، مما يؤدي إلى مزيد من الإقصاء والمعاناة الاجتماعية.

اتساق الشخصية

يمكن أن تؤثر قرارات الإفصاح أيضًا على احترام الذات واحترام الذات واتساق الشخصية بشكل عام. عندما يشعر المثليون والمثليون ومزدوجو الميل الجنسي ومغايرو الهوية الجنسانية بقبولهم من قبل المجتمع ودوائرهم الاجتماعية، فقد يكون لديهم شعور أقوى بالانتماء والهدف. ومن ناحية أخرى، فإن الرفض المستمر والإبطال والوصم يمكن أن يسبب الارتباك والشك في الذات وتدني احترام الذات. يمكن أن يؤدي ذلك إلى صعوبات في تكوين إحساس واضح بالهوية، فضلاً عن زيادة التعرض للإدمان والانتحار والسلوكيات السلبية الأخرى. في الختام، تؤثر قرارات الكشف المتعلقة بالتوجه الجنسي على التوتر والعلاقات الاجتماعية واتساق الهوية لدى المثليين. يمكن أن يقلل التراكم من القلق والاكتئاب، ولكنه يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الرفض والوحدة والمزيد من المعاناة. قرار الخروج شخصي للغاية ويعتمد على العديد من العوامل مثل العائلة والأصدقاء والأمن الوظيفي والمواقف الثقافية تجاه المثليين. من المهم لمهنيي الصحة العقلية والمعلمين والحلفاء إنشاء مساحات آمنة حيث يمكن للأشخاص المثليين التعبير عن أنفسهم دون خوف أو حكم، والدعوة إلى سياسات تحمي حقوقهم وكرامتهم.

كيف تؤثر قرارات الكشف عن التوجه الجنسي على التوتر والعلاقات الاجتماعية وتماسك الشخصية لدى المثليين ؟

يمكن أن يكون لاتخاذ قرار بشأن الكشف عن ميولك الجنسية آثار كبيرة على مستويات التوتر والعلاقات الاجتماعية والشعور بالذات لدى الشخص. تشير الأبحاث إلى أن التعرف علنًا على المثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية (LGBT) يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الوصمة والتمييز والتحيز من الآخرين (Brown & Herek، 2013).