أهم جانب في أي علاقة هو الثقة، ويمكن أن يكون هذا صحيحًا بشكل خاص للأزواج الذين يحاولون بناء الثقة بعد حدوث الخيانة الزوجية. يجب على الأزواج الذين مروا بمثل هذه التجارب العمل بجد لإعادة بناء روابطهم وتعلم التواصل بصراحة حول هذا الموضوع حتى يتمكنوا من المضي قدمًا معًا دون استياء أو غضب يعترض طريقهم. إذا كنت بحاجة إلى نصيحة، استمر في القراءة!
1. كن صادقًا بشأن مشاعرك
عندما يحدث شيء مثل الغش في علاقة ما، فمن الطبيعي أن تشعر بالأذى والخيانة. ولكن إذا كنت تريد تجاوز هذه المشاعر والبدء في الشفاء من الموقف، فأنت بحاجة إلى التعبير عن مشاعرك بصدق. لا تخفيهم بعيدًا لأنك تعتقد أنهم قد يزعجون شريكك - بدلاً من ذلك تحدث عما حدث ولماذا شعرت بالطريقة التي شعرت بها. سيساعدك هذا على فهم بعضكما البعض بشكل أفضل وخلق مساحة للمغفرة في المستقبل.
2. لا تتوقع أن يعود كل شيء إلى طبيعته على الفور
يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تتعافى الثقة من الانهيار مرة واحدة، لذلك لا تتوقع أن يعود كل شيء بينكما مباشرة إلى طبيعته بعد الخيانة الزوجية. بدلاً من ذلك، افعل كل شيء ببطء، وقضاء وقت ممتع معًا، بالإضافة إلى الحفاظ على مستوى صحي من التواصل مع بعضكما البعض. هذا يعني أنك ستتحدث بانتظام عن أفكارك حول مواضيع مختلفة، ولكن ليس بعيدًا جدًا حتى يشعر شريكك بالراحة الكافية للقيام بذلك بمفرده.
3. تحمل المسؤولية عن دورك في الموقف
عندما يكون شخص ما غير مخلص في علاقة ما، غالبًا ما تكون هناك مشكلات أساسية تسببت في السلوك في المقام الأول - سواء كانت قضية أو مجرد حكم سيئ نيابة عن شخص واحد. ومن المهم أن يتحمل كلا الجانبين المسؤولية عن دورهما في الحالة، لا أن يلقي باللوم على الآخر فحسب ؛ وبخلاف ذلك، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الاستياء عندما لا تعالج هذه المسائل على النحو المناسب في وقت لاحق. من خلال الاعتراف بالمكان الذي أخطأ فيه كل شخص (دون إلقاء اللوم)، يمكن للأزواج العمل معًا لمعالجة هذه المشكلات ومنع وقوع الحوادث المستقبلية مرة أخرى.
4. ضع قواعد وحدودًا جديدة معًا
إحدى أفضل الطرق لتجنب إعادة الإجرام هي وضع حدود واضحة لما هو مقبول في علاقتك في المستقبل. اتخذ قرارًا بشأن قواعد مثل عدم المغازلة خارج إطار الزواج دون موافقة مسبقة (أو حتى أفضل: لا شيء على الإطلاق) وكن صادقًا بشأن أي رغبات/احتياجات لم يتم تلبيتها في شراكتك حتى يشعر كلا الشخصين بالرضا عن الكلام العاطفي أيضًا! 5. اطلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر
إذا كنت تواجه مشكلة في الانتقال بعد الخيانة الزوجية بمفردك أو كنت بحاجة إلى إرشادات إضافية أثناء التعافي، ففكر في طلب المساعدة المهنية من خلال الخدمات العلاجية أو الاستشارية المتاحة محليًا أو عبر الإنترنت. سيمنحك هذا موردين آخرين متاحين إذا نشأ شيء ما بين الوقت والوقت، ويفسح أيضًا مجالًا للنمو بين أولئك الذين يشاركون في عملية التعافي نفسها!
كيف تؤثر العلاقات الجنسية على المناخ الأخلاقي والمعايير الأخلاقية للوحدات العسكرية ؟
العلاقات الجنسية في الوحدات العسكرية قد يكون لها عدة عواقب على معنويات وأخلاقيات الوحدة. أولاً، يمكن أن تخلق بيئة من عدم الثقة والشك بين المشاركين، حيث قد يخشى الناس من أن شركائهم قد يشاركون معلومات حساسة مع الآخرين. ثانياً، يمكن أن يؤدي إلى محاباة أولئك الذين يشاركون في مثل هذه العلاقات، والتي ستتعارض مع مبادئ العدالة والمساواة داخل الوحدة.