عدم وجود لمسة جسدية غير رسمية خارج الجنس يمكن أن يؤثر على الجاذبية المثيرة طويلة المدى
تم تصميم جسم الإنسان ليتم لمسه، وللمس وظائف مهمة تتجاوز المتعة الجنسية فقط. يمكن أن يساعد الناس على الشعور بالأمان والحب والقبول والمطلوب. تظهر الأبحاث أن معظم الناس يريدون ازدهار اللمس المنتظم غير الجنسي. لسوء الحظ، لا يتلقاها العديد من الأزواج لأسباب مختلفة. يمكن أن يكون لهذا النقص في الاتصال الجسدي خارج الجنس عواقب وخيمة على صحة علاقتهما طويلة الأمد، بما في ذلك الانجذاب الجنسي.
عندما يُحرم الشركاء من اللمس الحنون، فقد يصبحون أقل جاذبية جنسيًا لبعضهم البعض لأن أدمغتهم تفتقد إطلاق الإندورفين الذي يأتي من هذا التحفيز. بمرور الوقت، يمكن أن يؤدي نقص اللمس هذا إلى انخفاض الرغبة الجنسية والاهتمام بالرومانسية. أيضًا، عندما لا يحصل الناس على ما يكفي من الحضن أو القبلات أو الحضن، فقد يبدأون في رؤية أنفسهم على أنهم غير مرغوب فيهم أو لا يستحقون الحب. يمكن أن يؤدي تدني احترام الذات هذا إلى الإضرار بشعورهم بالثقة ويؤدي إلى الاكتئاب أو القلق. قد يساهم حتى في الإجهاد المزمن، مما يقلل من الرغبة الجنسية ويضعف الرفاهية العامة. لحسن الحظ، هناك طرق لمكافحة هذه المشاكل. يجب على الأزواج إعطاء الأولوية للمس، وتسليط الضوء على الأوقات الخاصة للتفاعلات الحنونة. يمكنهم تجربة أشياء مثل التدليك أو الإمساك باليد أو فرك الظهر أو فرك القدم لتعزيز مستويات الأوكسيتوسين وخلق المزيد من فرص الترابط. يمكنهم أيضًا طلب المساعدة المهنية إذا كانوا بحاجة إلى إرشادات بشأن الاتصال أو حل النزاعات. أخيرًا، تذكر أن كل شخص يحتاج إلى قدر مختلف من اللمسة. يستمتع بعض الناس بالمزيد من العناق، بينما يفضل البعض الآخر مساحة أكبر. من المهم احترام حدود شريكك والتواصل أيضًا بصراحة حول ما تحتاجه لجعل كلا الجانبين يشعران بالرضا. من خلال الجهد والفهم، يمكن للأزواج الحفاظ على جاذبيتهم المثيرة على المدى الطويل على الرغم من عدم وجود اتصال جسدي عرضي خارج الجنس.
كيف يؤثر نقص الاتصال الجسدي العرضي خارج الجنس على الانجذاب الجنسي على المدى الطويل ؟
يمكن أن يؤثر الافتقار إلى الاتصال الجسدي العرضي سلبًا على الانجذاب الجنسي طويل المدى للعديد من الأشخاص نظرًا لدوره في الترابط الاجتماعي والحفاظ على العلاقة الحميمة. اللمس هو جانب مهم من التواصل بين الأشخاص يساعد الناس على بناء الثقة وتقوية العلاقات. أظهرت الدراسات أن اللمسة الجسدية تطلق الأوكسيتوسين، مما يزيد من الشعور بالتعلق والتعلق بالآخرين.