Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

الغيرة في العلاقة: كيفية التعامل معها دون أن تصبح مسيئة. arEN IT FR DE PL TR PT RU JA CN ES

الغيرة شعور قوي يمكن أن يكون إيجابيًا أو سلبيًا. يمكن أن يؤدي هذا إلى تصرف الأشخاص من نوع ما من خلال القيام بأشياء قد يندمون عليها لاحقًا. على سبيل المثال، قد يجعلهم هذا يشككون في تصرفات شريكهم دون أي دليل. هذا يجعلهم يشعرون بالتهديد من سلوك شريكهم، مما يؤدي إلى الرغبة في السيطرة عليهم. في كثير من الحالات، يمكن أن تصبح هذه السيطرة مسيئة. يشير عنف الشريك الحميم إلى الإساءة الجسدية أو العاطفية أو اللفظية أو المالية للشريك الرومانسي. وكثيرا ما يكون هذا النوع من العنف نتيجة للغيرة. عندما يشعر شخص ما بالغيرة، يحاول استعادة السيطرة على موقعه. يمكنهم البدء في مراقبة المكالمات الهاتفية ورسائل البريد الإلكتروني وحسابات وسائل التواصل الاجتماعي لشركائهم للتحقق من علامات الغش. إذا وجدوا شيئًا يبدو مريبًا، فيمكنهم اتهام شريكهم بالكذب أو إخفاء شيء ما عنهم. في بعض الأحيان يمكن أن يتحول هذا الجنون إلى عنف. يمكن للمعتدي ضرب ضحيته أو ركلها أو حتى اغتصابها لمعاقبتهم على ما يرون أنه خيانة.

الغيرة في العلاقة شائعة، لكن لا يجب أن تؤدي إلى عنف الشريك الحميم. يتعلم بعض الأزواج كيفية التعامل بشكل صحيح مع مشاعرهم الغيورة. على سبيل المثال، يمكن لشخص ما التحدث عن مخاوفه مع شريكه، بينما يؤكد له آخر أنه محبوب وموثوق به. يمكن للأزواج الآخرين العمل معًا لبناء الثقة فيما بينهم من خلال التواصل والتسوية. ومع ذلك، فإن بعض الناس يجدون صعوبة في إدارة غيرتهم واستخدامها كذريعة للسيطرة على شركائهم أو التلاعب بهم. قد لا يرون أي خطأ في سلوكهم لأنهم يشعرون أنهم يستحقون معرفة كل ما يفعله شريكهم. هذا يخلق دورة من عدم الثقة والاستياء التي قد يكون من الصعب التحرر منها. غالبًا ما يشعر ضحايا عنف الشريك الحميم بالعجز عن وقف الإساءة لأن المعتدين عليهم أقنعوهم بأنهم لا يستحقون الحب والأمان. قد يعتقدون أنهم لا يستطيعون العيش بدون شريكهم المسيء أو أنه لن يحبهم أي شخص آخر إذا غادروا. يستغرق الشفاء من هذا النوع من الصدمات وقتًا ودعمًا.

كيف تساهم الغيرة في عنف الشريك الحميم ؟

الغيرة هي عاطفة يمكن أن يكون لها آثار إيجابية وسلبية على العلاقات، اعتمادًا على كيفية التعبير عنها وإدارتها من قبل الشركاء. في بعض الحالات، يمكن أن تؤدي الغيرة إلى أعمال عنف الشريك الحميم (IPV)، مثل الإساءة اللفظية أو الاعتداء الجسدي أو حتى الاعتداء الجنسي.