العلاقات الحميمة: كيفية بناء رابطة أمنية ووجود عاطفي مدى الحياة

يحتاج الناس إلى علاقات حميمة ليشعروا بالأمان في حياتهم. إنهم يكتسبون الأمن من خلال الروابط الهادفة مع الآخرين المبنية على الثقة والاحترام المتبادل والصدق والحب والولاء والتواصل المفتوح والدعم. لكن يمكن للناس أيضًا بناء روابط أقوى عندما يتشاركون المشاعر مثل الإثارة والضحك والمرح والمغامرة والفكاهة والفرح والشهوانية والعاطفة والإبداع والحنان والضعف. تشكل هذه الروايات الأقارب الأعمق رغبة شخص ما في شركاء يجلبون حضورًا عاطفيًا واثقًا في حياتهم لأن هذه الروايات تساعدهم على خلق عادات علاقة صحية يمكن أن تستمر مدى الحياة. يستكشف النص التالي ما هو مطلوب لعلاقة حميمة للعمل بشكل جيد بين شخصين.

الجاذبية الجسدية

من أجل بدء علاقة حميمة، فإن الانجذاب الجسدي أمر بالغ الأهمية. تشير الجاذبية الجسدية إلى مدى جاذبية شخص ما لمظهر شخص آخر. يريد الناس أن يكونوا حول أولئك الذين يبدون جيدين، ورائحتهم لطيفة، وصوتهم لطيف، ولديهم جسم رائع ويتحركون برشاقة.

مثل هذا الانجذاب لا يمكن أن يحافظ على علاقة طويلة الأمد. بدلاً من ذلك، يوفر شرارة أولية تجمع شخصين معًا حتى يتمكنوا من اكتشاف مناطق أخرى يتناسبون فيها تمامًا معًا. يتطلب الأمر أكثر من مجرد مظهر للحفاظ على قوة الزوج بمرور الوقت.

العلاقة الحميمة العاطفية

تتضمن العلاقة الحميمة العاطفية تبادل الأفكار والمشاعر والأفكار دون خوف أو حكم من الشريك. يتطور هذا النوع من العلاقة الحميمة ببطء عندما تتعرف على بعضكما البعض بشكل أفضل وتتعرف على ما يجعل بعضكما البعض. يجب أن يشعر شخص ما بالأمان الكافي مع شريكه للتعبير عن نفسه بصدق والاستماع بعناية إلى ما سمعه. يجب أن يشعر كلا الشخصين بالراحة لكونهما عرضة لبعضهما البعض حتى يتمكنوا من استكشاف أشياء جديدة بينما لا يزالون يشعرون بالأمان والأمان. أنت بحاجة إلى الثقة والقبول والصدق والولاء والاحترام قبل أن تكون هناك علاقة حميمة حقيقية.

Playfulness

للحفاظ على علاقة حميمة ناجحة، يجب على كلا الطرفين الاستمتاع بالألعاب أو المشاركة في أنشطة ممتعة ومسلية. سيبقى الأزواج الذين يشاركون الاهتمامات مشغولين لفترات أطول لأنهم يجدون طرقًا للتواصل عندما لا يحدث شيء آخر. إنهم لا يتفقون دائمًا على كل شيء، لكن معرفة كيفية اللعب بشكل جيد معًا يساعدهم على الاجتماع معًا من خلال التجارب المشتركة بدلاً من الصراع المستمر. تسمح القدرة على المزاح حول المواقف الخطيرة لكل شريك بالاسترخاء بأسلوبه الخاص دون القلق بشأن الإساءة إلى أي شخص.

الدعم

علاقات الدعم تسمح للشركاء بحل المشكلات المعقدة دون كسر بعضهم البعض عاطفيا أو جسديا. قد يعاني شخص ما ماليًا بينما يتعامل آخر مع المشاكل الصحية ؛ ومع ذلك، إذا فهم الجانبان سبب حدوث شيء ما وساعداه عند الضرورة، فإنه يخلق بيئة مواتية للنمو بدلاً من التدمير. عندما يشعر شخص ما بالسماع والرؤية والتقدير والتقدير والفهم والدعم والتحقق من الصحة والقبول والحب والتقدير والاحترام والعشق والرغبة - فإنه يخلق أساسًا صلبًا يمكن أن تزدهر عليه المشاعر الأكثر تعقيدًا بمرور الوقت.

الحسية

الرغبة الجنسية هي عنصر أساسي في أي علاقة صحية لأنها تحافظ على اتصال شخصين في أبسط مستوى. يجب أن يشعر شخص ما بالراحة في استكشاف المتعة الجسدية داخل الحدود التي يتفق عليها كلا الشخصين المعنيين. هذا يعني أن تكون منفتحًا بما يكفي لتجربة أشياء جديدة دون الحكم على نفسك أو شريكك سلبًا لرغبتك في أشياء مختلفة جنسيًا. وهذا يعني أيضًا التخلي عن التوقعات حتى لا تدفع بعضكما البعض نحو شيء غير مريح لمجرد أن المجتمع يقول أن هذا ما يجب على الأزواج فعله. بدلاً من ذلك، دع العفوية توجه علاقتك الحميمة بدلاً من القواعد الصارمة التي وضعها الآخرون الذين ليس لديهم فكرة عما يجعل أي شخص يضع علامة.

التواصل العاطفي

يحدث التواصل العاطفي عندما يعبر الشركاء عن أنفسهم بشكل كامل وعاطفي، بحيث يتواصلون بعمق على مستويات عديدة تتجاوز الانجذاب الجسدي وحده.

الحديث بشغف عن مدى تقديرك لبعضكما البعض يقوي الرابطة بين العشاق لأنهم يتشاركون المشاعر دون خوف من الحكم. يُظهر الاستماع الدقيق الدعم في الأوقات الصعبة حتى لا يتجاهل المستمع المعلومات المهمة، لأنه يريد سماع الأخبار الجيدة فقط. عندما يستمع الطرفان بنشاط، يكون هناك مجال أقل لسوء الفهم الذي يؤدي إلى صراع في المستقبل.

الضعف

الضعف يسمح للشركاء بالمخاطرة بالكشف عن أعمق رغباتهم وأحلامهم وآمالهم وتطلعاتهم ومخاوفهم وقلقهم ونقاط ضعفهم ونقاط قوتهم وانعدام أمنهم وجروحهم وانتصاراتهم لشخص آخر دون القلق كثيرًا بشأن الرفض. يتطلب الأمر شجاعة للخروج بمصداقية، حيث يمكن أن تؤدي الضعف أحيانًا إلى الإصابة - ولكن هذا جزء من بناء الثقة بمرور الوقت. إذا شعر شخص ما بالأمان الكافي لمشاركة كل شيء مع شريكه، فإنه يخلق رابطة أقوى من مجرد الاختباء وراء الحماية طوال اليوم. بدون العلاقة الحميمة الحقيقية، لا يمكن أن تدوم العلاقة طويلاً، حيث لا أحد يعرف أين يقف الآخر عاطفياً أو جسديًا ما لم يخاطر معًا.

من المرجح أن تنتهي العلاقات القائمة على المظهر فقط بسرعة بمجرد اختفاء تلك الشرر الأولي.

العلاقات المبنية على العلاقة الحميمة العاطفية، والمرح، والدعم، والشهوانية، والتواصل العاطفي والضعف ستقف بحزم خلال أي شيء تلقيه الحياة عليهم. باختصار، تشكل الروايات الأقارب الأعمق رغبة في الشركاء الذين يجلبون حضورًا عاطفيًا واثقًا في حياة الناس لأن هذه الروايات تساعدهم على خلق عادات صحية تدوم إلى الأبد. كلما فهمنا احتياجاتنا وتفضيلاتنا، أصبحنا أكثر استعدادًا للعثور على شخص مثالي لنا، بدلاً من الاستقرار على ما نستحقه.

ما هي الروايات الأقارب الأعمق التي تشكل رغبة الشخص في الشركاء الذين يوفرون حضورًا عاطفيًا واثقًا ؟

قد يبحث بعض الأشخاص عن شركاء حاضرين عاطفيًا لأنهم عانوا من صدمة في مرحلة الطفولة، مثل الإهمال أو الإساءة، مما يجعلهم يشعرون بأنهم غير مرئيين وغير مسموعين ومقومين بأقل من قيمتهم الحقيقية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى شعور داخلي بـ «الاختفاء» أو عدم جدارة الحب والاهتمام، مما يؤدي إلى توق عميق إلى شريك يوفر التحقق والتحقق من الصحة.