ما هو العار الداخلي ؟
يشير العار الداخلي إلى مشاعر عدم القيمة وعدم الجدارة والفشل التي تتعلق بهوية المرء أو انتمائه إلى مجموعة معينة. يمكن أن ينشأ من مصادر خارجية مثل الأسرة أو الأقران أو المجتمع أو وسائل الإعلام أو المعايير والتوقعات الثقافية. عندما يتم استيعاب العار، يصبح جزءًا لا يتجزأ من إدراك الذات، مما يؤثر على الأفكار والعواطف والسلوكيات والتفاعلات مع الآخرين. قد يعاني الأفراد المثليون من العار الداخلي حول توجههم الجنسي أو تعبيرهم عن الجنس، مما يؤدي إلى عواقب سلبية على تطور هويتهم، والعلاقات الشخصية، والتفاعلات مع المجتمع الأوسع.
كيف يشكل العار الداخلي هوية كوير ؟
في سياق تشكيل هوية غريبة، يمكن أن يؤدي العار الداخلي إلى الشك في الذات، وتدني احترام الذات، وصورة الجسد السلبية. قد يخجل الناس من رغباتهم أو جاذبيتهم أو هويتهم، مما يؤدي بهم إلى إخفاء ذواتهم الحقيقية أو قمع أصالتهم. يمكن أن يؤدي هذا إلى عدم قبول الذات والارتباك حول هويتهم والصعوبات في تكوين إحساس إيجابي بالذات.
يمكن أن يؤدي العار الداخلي إلى تجنب مجتمعات المثليين والأحداث والمساحات التي تحد من فرص الاتصال والدعم والتحقق من الصحة.
كيف يؤثر العار الداخلي على العلاقات الشخصية ؟
العار الداخلي يمكن أن يؤثر أيضًا على العلاقات الشخصية، مما يخلق حواجز أمام العلاقة الحميمة والضعف والثقة. قد يتردد الناس في مشاركة المعلومات الشخصية أو التعبير عن احتياجاتهم ورغباتهم خوفًا من الرفض أو الحكم. قد يعانون من مشاعر عدم الكفاءة أو عدم اليقين، مما يؤدي إلى القلق أو الاكتئاب أو العزلة. يمكن أن يساهم العار أيضًا في الأنماط غير الصحية للتواصل وحل النزاعات، مثل الإفراط في التعويض أو عدم إجراء محادثات صعبة.
كيف يؤثر العار الداخلي على المشاركة مع المجتمع الأوسع ؟
العار الداخلي يمكن أن يحد من المشاركة مع المجتمع الأوسع، مما يخلق جوًا من السرية والوصمة والعزلة. قد يشعر الناس بالعزلة أو الخفاء أو الاضطهاد بسبب الأعراف والتوقعات الثقافية التي تديم رهاب المثلية الجنسية أو رهاب المتحولين جنسياً أو التغاير. يمكن أن يؤدي ذلك إلى عدم الوصول إلى الموارد والفرص والتمثيل، مما يزيد من تأجيج مشاعر الاغتراب والتهميش. يمكن أن يؤدي هذا إلى تقليل الحافز والمرونة والأمل في التغيير الاجتماعي.
كيف تؤثر تجارب العار الداخلي على تكوين الهويات الغريبة والعلاقات الشخصية والتفاعلات مع المجتمع الأوسع ؟
في المجتمعات الشاذة، غالبًا ما ينتج العار الداخلي عن وصمة العار الاجتماعية حول الهوية الجنسية والجنسانية، والتي يُنظر إليها على أنها مختلفة عن المعايير الأساسية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاعر الشك الذاتي والقلق والعزلة، مما قد يؤثر على شعور الشخص بالانتماء إلى مجتمعه.