القدرة على تجربة هزات الجماع المتعددة أمر لا يصدق لكثير من الناس، وخاصة النساء، الذين يستمتعون بها. في حين أن هناك العديد من الأسباب التي قد تجعل بعض النساء يحققن هذا الإنجاز، إلا أنها تتضمن جميعًا إطلاق الجسم لتيار من المواد الكيميائية التي تخلق المتعة والإثارة. من المهم أن تفهم ما يحدث أثناء النشوة الجنسية حتى تتمكن من تعلم زيادة فرصك في تجربتها بنفسك. دعونا نلقي نظرة فاحصة على علم هزات الجماع المتعددة وكيف يمكنك زيادة احتمالية تحقيقها!
أولاً، دعونا نحدد ما هي النشوة الجنسية. تحدث النشوة الجنسية عندما يطلق الدماغ موجة من الهرمونات في الدم، مثل الأوكسيتوسين والدوبامين والسيروتونين والإندورفين. تنشط هذه الهرمونات الأعصاب في جميع أنحاء الجسم، مما يؤدي إلى أحاسيس ممتعة غالبًا ما تبلغ ذروتها في الإفراز الجسدي المصحوب بانقباضات عضلية. النوع الأكثر شيوعًا من النشوة الجنسية يسمى النشوة الجنسية المهبلية أو البظرية، ولكن قد يكون لدى بعض النساء أيضًا هزات الجماع في الشرج أو G-spot. هناك نوعان من هزات الجماع، الابتدائية والثانوية. تحدث هزات الجماع الأولية عندما لا تكون هناك فترة حرارية بين هزات الجماع الأولى والثانية، بينما تحدث هزات الجماع الثانوية بعد فترة الحرار. الفترة الحرارية هي الفترة الزمنية بعد النشوة الجنسية عندما لا يستطيع الشخص الحصول على أخرى بسبب التعب أو عوامل أخرى. لا تعاني النساء المصابات بهزات الجماع المتعددة من هذه الفترة وبدلاً من ذلك ينتقلن مباشرة من هزة الجماع إلى الأخرى دون أي انقطاع بينهما. قد يستمرون في النشوة الجنسية لساعات متتالية! إذا لماذا يحدث هذا ؟ يتعلق الأمر بكيفية استجابة أجسامنا للتحفيز الجنسي. عندما نتحمس، تطلق أدمغتنا ناقلات عصبية مثل الدوبامين والسيروتونين، مما يسبب المتعة والإثارة. يؤدي هذا إلى سرعة ضربات القلب والتنفس وتدفق الدم في جميع أنحاء الجسم. أثناء ممارسة الجنس، تتلقى الأعضاء التناسلية تحفيزًا إضافيًا يتسبب في إطلاق المزيد من هذه المواد الكيميائية، مما يزيد من مستويات الإثارة. في النهاية، تصل هذه المستويات إلى نقطة تحول ويطلق الدماغ الأوكسيتوسين، مما يؤدي إلى نشوة الجماع. يعتقد بعض الناس أن هزات الجماع المتعددة مرتبطة بإطلاق الأوكسيتوسين، وهو هرمون مرتبط بالاتصال والثقة. غالبًا ما يشار إلى الأوكسيتوسين باسم «هرمون الحضن» لأنه يتم إطلاقه أثناء التفاعلات الاجتماعية مثل العناق أو التقبيل. كما يتم إنتاجه بشكل طبيعي أثناء الولادة والرضاعة الطبيعية، لذلك يعتقد بعض الخبراء أنه قد يلعب دورًا في خلق شعور بالحميمية بين الشركاء. يمكن تفسير هزات الجماع المتعددة على أنها وسيلة للأزواج للتواصل بشكل أعمق من خلال العلاقة الحميمة الجسدية. نظرية أخرى هي أن هزات الجماع المتعددة هي ببساطة نتيجة الممارسة والتجريب. يمكن للأشخاص الذين عانوا من العديد من هزات الجماع بمرور الوقت التحكم بشكل أفضل في عضلاتهم وتقلصات الوقت لزيادة المتعة.
أيضا، تجد بعض النساء أن بعض المناصب أو الأساليب تعمل بشكل أفضل بالنسبة لهن من غيرها. ستساعد التجارب في تحديد الأفضل لك. أخيرًا، هناك عوامل بيولوجية في اللعبة. تنتج بعض النساء هرمون الاستروجين أكثر من غيرها، مما قد يؤدي إلى حساسية أكبر في منطقة الأعضاء التناسلية. يزيد هرمون الاستروجين من تدفق الدم ويجعل النهايات العصبية أكثر استجابة، مما يسهل الوصول إلى النشوة الجنسية. قد تعاني النساء المصابات بارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون أيضًا من هزات الجماع الشديدة بسبب زيادة الإثارة. إذن كيف يمكنك زيادة فرصك في تحقيق هزات الجماع المتعددة ؟ فيما يلي بعض النصائح:
1. ركز على بناء الإثارة تدريجياً بدلاً من الاندفاع مباشرة إلى الجماع. سيساعد هذا جسمك على بناء ما يكفي من التوتر الجنسي للوصول إلى النشوة الجنسية.
2. استكشف مواقف وأساليب مختلفة للجنس حتى تجد واحدة تناسبك جيدًا. لا تخف من تجربة أشياء جديدة!
3. تواصل بصراحة مع شريكك حول ما هو جيد وما هو غير جيد. سيساعدك هذا على فهم بعضكما البعض بشكل أفضل وخلق بيئة تشعر فيها بالراحة في تعلم أشياء جديدة معًا.
4.حاول أن تتفوق على نفسك أثناء ممارسة العادة السرية بالتوقف قبل النشوة الجنسية. سيعلم هذا عقلك ربط الإثارة بالإشباع المتأخر، مما يؤدي إلى هزات جماع أقوى مع بلوغك ذروتك.
5. خذ فترات راحة بين هزات الجماع حسب الحاجة. إذا لم يكن لديك وقت لفترة حرارية، خذ بعض الوقت للراحة وممارسة الرياضة قبل المحاولة مرة أخرى. من المحتمل أن تحتاج إلى تحفيز أقل بعد الاستراحة للوصول إلى ذروة أخرى.
قد تبدو هزات الجماع المتعددة وكأنها شيء محجوز فقط للنجوم الإباحية أو الأساطير، لكنها في الواقع حقيقية جدًا وقابلة للتحقيق. من خلال فهم العلم الذي يقف وراءهم وتجربة تقنيات مختلفة، يمكن لأي شخص تعلم الاستمتاع بهذا الإحساس المذهل. حظا سعيدا!