غالبًا ما تكون عملية التفاوض بين الشركاء معقدة عندما يتعلق الأمر بالتنقل في مستويات مختلفة من الرغبة. يمكن أن يواجه الأزواج مشكلات مثل الاختلافات في الرغبة الجنسية وتواتر الجنس والأنشطة التي تؤدي إلى الإحباط والاستياء والصراع في علاقتهم. ومع ذلك، هناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكنهم استخدامها لحل هذه الاختلافات والحفاظ على الانسجام في علاقتهم.
أولاً، الاتصال هو المفتاح في أي علاقة، بما في ذلك حل الاختلافات في الرغبة. يحتاج الأزواج إلى مناقشة رغباتهم واحتياجاتهم وتوقعاتهم وتفضيلاتهم بشكل علني للعلاقة الحميمة الجسدية. يجب عليهم أيضًا الاستماع بعناية إلى وجهات نظر بعضهم البعض ومحاولة فهم وجهة نظر بعضهم البعض دون حكم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأزواج استخدام الوسائل البصرية مثل التقويمات أو الرسوم البيانية أو القوائم للتخطيط مسبقًا للقاءاتهم الجنسية، مما يضمن تلبية احتياجات الجميع مع تجنب المفاجآت. ثانيًا، الحل الوسط ضروري عند مناقشة الرغبات. يجب أن يكون كلا الشريكين على استعداد للتخلي عن بعض الأشياء للتوصل إلى اتفاق متبادل. على سبيل المثال، إذا كان لدى أحد الشريكين رغبة جنسية أعلى من الآخر، فيمكنه التفاوض على تفاعلات جنسية أكثر تكرارًا مع التركيز على اللمس غير الجنسي والإيماءات الحنونة. وبالمثل، إذا كان أحد الشركاء يفضل بعض الإجراءات على الآخرين، فيمكنه استكشاف مصالح جديدة معًا أو دمجها في روتينه الحالي. سيساعد هذا كلا الشريكين على الشعور بالرضا والتقدير دون التضحية بتفضيلاتهما الفردية. أخيرًا، يمكن أن تؤثر العوامل الخارجية مثل الإجهاد أو المشاكل الصحية أو عبء العمل على مستوى الرغبة. لذلك من الأهمية بمكان أن يعطي الشركاء الأولوية للرعاية الذاتية والرفاهية العقلية من خلال إدارة الضغوط وتحسين نوعية حياتهم بشكل عام. وبهذه الطريقة، يمكنهم زيادة طاقتهم ودوافعهم للجنس، مما يؤدي إلى علاقة مرضية. في الختام، يتطلب حل الخلافات في الرغبة التواصل المفتوح والتسوية والرعاية الذاتية. يمكن للأزواج الذين يستثمرون في هذه الاستراتيجيات خلق حياة حميمة مرضية تلبي احتياجاتهم وتعزز ارتباطهم ببعضهم البعض.
ما هي الاستراتيجيات التي يستخدمها الأزواج للتفاوض على عدم تطابق الرغبة ؟
على الرغم من أن الرغبات الجنسية غالبًا ما يُنظر إليها على أنها طبيعية وغير معقدة، إلا أنها يمكن أن تصبح أكثر تعقيدًا بالنسبة لبعض الأزواج. في الواقع، تظهر الأبحاث أن حوالي ثلث الأزواج من جنسين مختلفين يعانون من تناقضات في الرغبة الجنسية في مرحلة ما أثناء علاقتهم. عندما يحدث ذلك، من المهم لكلا الشريكين أن يكونا منفتحين وصادقين مع بعضهما البعض وأن يعملا معًا لإيجاد حل يناسب جميع المعنيين. إحدى الاستراتيجيات التي يمكن للأزواج استخدامها للتغلب على هذه الاختلافات هي التسوية.