الرغبة الجنسية والرضا الجنسي جانب مهم من أي علاقة رومانسية. ومع ذلك، غالبًا ما تؤدي الرغبات الجنسية غير المتطابقة أو التغييرات في الرغبة الجنسية إلى صعوبات في إدارة العلاقة الحميمة بين الشركاء. في مثل هذه الحالات، يصبح من الأهمية بمكان أن يتمتع الأفراد بمستوى عالٍ من الذكاء العاطفي الذي يسمح لهم بالتواصل بفعالية، وفهم احتياجات ومشاعر شركائهم، والعمل معًا لحل النزاعات. تتمثل إحدى طرق تحقيق ذلك في الانخراط في اتصال مفتوح، حيث يشارك كلا الشريكين أفكارهما ومشاعرهما وتوقعاتهما فيما يتعلق بالأنشطة الجنسية دون حكم أو نقد. إنه يساعد في بناء الثقة والصدق والاحترام المتبادل، وهي مكونات أساسية لعلاقة صحية. كما أنه يسمح للأزواج بإيجاد حلول ممكنة لمشاكلهم، وتطوير استراتيجيات مواجهة أفضل وإيجاد طرق لتقديم تنازلات وتلبية احتياجات بعضهم البعض. هناك نهج آخر يتمثل في طلب المساعدة المهنية من المستشارين أو المعالجين المتخصصين في حل مشاكل العلاقة. إنهم يقدمون التوجيه والدعم والمشورة لمساعدة الأزواج على التغلب على المواقف الصعبة وتحسين الرفاهية العامة.
أيضًا، يمكن أن تساعد عمليات تسجيل الوصول المنتظمة والمواعدة والوقت الجيد الذي يقضيه معًا خارج غرفة النوم في الحفاظ على العلاقة الحميمة والمودة والتواصل، حتى لو كانت هناك اختلافات في التفضيل الجنسي أو الأداء. تضمن هذه التدابير أن يظل الجنس تجربة إيجابية وليس مصدرًا للتوتر أو الإحباط لأي من الشريكين. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يكون الناس مدركين لصحتهم الجسدية والعقلية، حيث يمكن أن يؤثروا على قدرتهم على الاستمتاع بالنشاط الجنسي. يمكن أن يؤثر التوتر والقلق والاكتئاب والآثار الجانبية للأدوية والحالات الطبية على الرغبة الجنسية أو الوظيفة الجنسية. لذلك، فإن معالجة المشكلات الأساسية مع الطبيب يمكن أن تخفف من هذه العوامل وتزيد من الرضا الجنسي. أخيرًا، من الضروري للشركاء قبول وقبول الرغبات والتفضيلات الجنسية الفريدة لبعضهم البعض بدلاً من الحكم عليها. من خلال القيام بذلك، فإنهم يخلقون بيئة يشعر فيها كل شخص بالأمان والتقدير والتقدير، مما يزيد من الحميمية العاطفية والرضا.
كيف يتوسط الذكاء العاطفي في قدرة الأزواج على إدارة الرغبات الجنسية غير المناسبة أو تقلبات الرغبة الجنسية أو الخلل الوظيفي الجنسي دون المساس بالحميمية ؟
يمكن وصف الذكاء العاطفي بأنه قدرة الشخص على التعرف على مشاعره ومشاعر الآخرين، وتنظيمها بشكل مناسب واستخدام هذه المعلومات لأغراض صنع القرار (Brackett وآخرون، 2017). فيما يتعلق بالعلاقات، يمكن أن يكون الذكاء العاطفي عاملاً مهمًا في إدارة الصراع وتحسين التواصل بين الشركاء.