ما هي بعض المخاوف الشائعة بشأن الأداء أو التقنية أثناء ممارسة الجنس الفموي ؟
الجنس الفموي هو فعل جنسي حميم يمكن لكلا الشريكين الاستمتاع به، ولكن ليس من السهل دائمًا معرفة ما يجب القيام به بالضبط. هناك العديد من التقنيات والمواقف المختلفة التي يمكن استخدامها للجنس الفموي، وقد يكون لكل شريك تفضيلاته الخاصة. ومع ذلك، قد يشعر بعض الناس بإحساس بالوعي الذاتي أو القلق بشأن ممارسة الجنس الفموي بشكل صحيح. فيما يلي بعض المخاوف الشائعة المرتبطة بالجنس الفموي:
الخوف من الحكم عليه
أحد أكبر مخاوف الناس عندما يتعلق الأمر بالجنس الفموي يتم تقييمه من قبل شريكهم. قد يقلقون من أنهم لن يرضوا شريكهم بما فيه الكفاية، أو أن شريكهم سيفكر فيهم أقل إذا لم يؤدوا أداءً جيدًا. يمكن أن يؤدي ذلك إلى القلق والتوتر أثناء ممارسة الجنس الفموي. من المهم أن تتذكر أن الشريك يحبك ويريدك أن تستمتع بنفسك. لا تدفع نفسك بجد للعمل بشكل مثالي - فقط ركز على الاستمتاع والاستمتاع بالتجربة معًا.
الخوف من عدم معرفة كيفية الإرضاء
كثير من الناس غير متأكدين من كيفية إرضاء شريكهم أثناء ممارسة الجنس الفموي. قد يشعر البعض بالقلق من أنهم يرتكبون شيئًا خاطئًا، أو أنهم سيفتقدون بعض الملذات لأنهم لا يعرفون ماذا يفعلون. قد يخشى آخرون أن ينتهي بهم الأمر بإيذاء شريكهم بدلاً من إرضاءهم. أفضل طريقة للتغلب على هذا الخوف هي التواصل مع الشريك والسؤال عما يحبه ولا يحبه. يمكن أن يساعدك التحدث بصراحة عن رغباتك واحتياجاتك في العثور على متعة متبادلة في التجربة.
الخوف من الاضطراب
يخشى بعض الناس أن يصابوا بالاضطراب أثناء ممارسة الجنس الفموي، مما قد يشكل عقبة خطيرة لشريكهم. هذا يمكن أن يجعلهم يشعرون بالحرج أو الوعي الذاتي، مما قد يدمر مزاجهم. ومع ذلك، هناك طرق لتجنب ذلك. استخدم منشفة أو بطانية تحتها لالتقاط أي سوائل، أو استثمر في بعض سدود الأسنان للحماية من الفوضى. يمكنك أيضًا محاولة الاستحمام مسبقًا أو استخدام غسول الفم بعد ذلك للانتعاش.
الخوف من أن تكون عدوانية للغاية
قد يخشى بعض الناس أن يكونوا عدوانيين للغاية عند ممارسة الجنس الفموي، سواء كان قاسيًا جدًا أو قويًا جدًا. يمكن أن يصبح هذا مشكلة إذا تسبب في عدم الراحة أو الألم للشريك. من المهم الاستماع إلى شريكك والانتباه إلى رد فعله. إذا بدوا غير مرتاحين أو مترددين، توقف واطمئنهم ليروا كيف يشعرون. لا تدفع نفسك إلى ما وراء حدودهم - فهناك دائمًا وقت لجولة أخرى لاحقًا.
ما هي المخاوف بشأن الأداء أو تقنية النشاط الجنسي الفموي ؟
القلق من الأداء هو أحد أكثر المخاوف شيوعًا المرتبطة بالجنس الفموي. يمكن أن يظهر هذا على أنه خوف من عدم كونك جيدًا بما يكفي، أو عدم إرضاء شريكك، أو حتى الخوف من الرفض. قد يكون هناك خوف آخر مرتبط بالأحاسيس الجسدية مثل رد فعل الكمامة أو الانزعاج بسبب الفعل. قد يكون لدى بعض الأشخاص أيضًا معتقدات ثقافية تحدهم من ممارسة الجنس الفموي، مما يؤدي إلى الشعور بالعار أو الشعور بالذنب عند الانخراط.