التوافق الجنسي عامل مهم للأزواج عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على علاقة صحية. عندما يكون لدى أحد الشركاء مستوى أعلى من الرغبة من الآخر، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالإحباط والانفصال بين الشركاء. ومع ذلك، هناك طرق للتغلب على هذا التناقض والاستمتاع بحياة جنسية مرضية معًا. فيما يلي بعض النصائح للمساعدة:
1. التواصل: من المهم أن يكون كلا الشريكين منفتحين بشأن رغباتهما واحتياجاتهما للجنس. هذا يعني التحدث بصدق عما يريدون وما لا يريدون، والاستعداد للاستماع إلى بعضهم البعض دون حكم. يجب على الأزواج أيضًا وضع حدود واضحة للسلوك الجنسي، مثل الاتفاق على عدد المرات التي يمارسون فيها الجنس أو الأنشطة التي سيقومون بها معًا.
2. حل وسط: يجب أن يكون كلا الشريكين على استعداد لتقديم تنازلات وإيجاد حل وسط.
على سبيل المثال، إذا أراد أحد الشركاء ممارسة الجنس بشكل متكرر ولكن الآخر يفضل الاجتماعات الأقل تواترًا، فيمكنه تحديد مكان اجتماعه في المنتصف. يمكنهم أيضًا تجربة أنواع مختلفة من العلاقة الحميمة، مثل التدليك الحسي أو الجنس غير الاختراق، لإرضاء كلا الطرفين.
3. التجربة: يمكن أن تكون تجربة أشياء جديدة طريقة رائعة لإضفاء الإثارة على حياتك الجنسية وزيادة مستويات رضاك. يمكن للشركاء تجربة الأدوار أو الأوهام أو حتى مجرد تبديل روتينهم من وقت لآخر.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأزواج استكشاف أوضاع أو أماكن أو ألعاب جديدة لجلب التنوع إلى لحظاتهم الحميمة.
4. الفهم: من المهم فهم سبب انخفاض الرغبة الجنسية لدى أحد الشركاء للحفاظ على علاقة صحية. حيثما أمكن، يجب على الشركاء طلب المساعدة المهنية عند الحاجة. قد تكون هناك مشكلات جسدية أو عاطفية أساسية تحتاج إلى معالجة قبل أن تتمكن من التغلب على هذا التناقض.
5. الصبر: تنحسر الرغبة الجنسية وتتدفق عبر العلاقات، لذلك من المهم ألا تأخذ أي انخفاض في الرغبة شخصيًا. يجب أن يمنح الأزواج بعضهم البعض مساحة ووقتًا للتكيف مع تغيرات أجسامهم ورغباتهم بمرور الوقت. من خلال التحلي بالصبر والدعم، يمكن للشركاء تطوير الثقة والألفة لمساعدتهم على التعامل مع أي تحديات يواجهونها.
بشكل عام، يتطلب التنقل في المغامرات الجنسية غير المناسبة التواصل المفتوح والتسوية والتجريب والتفهم والصبر. من خلال هذه الاستراتيجيات، يمكن للأزواج الحفاظ على حياة جنسية مرضية مع الحفاظ على تلبية الاحتياجات والرغبات الفردية.
ما هي الاستراتيجيات التي تساعد في التغلب على عدم تطابق المغامرة الجنسية أو الرغبة الجنسية أو الشدة ؟
من المهم للأشخاص في العلاقات أن يناقشوا علانية احتياجاتهم ورغباتهم وحدودهم مع بعضهم البعض عندما يتعلق الأمر بالحميمية الجنسية والتوافق. ويمكن أن يشمل ذلك وضع توقعات واضحة والاستماع النشط والحلول الوسط لإيجاد حلول مفيدة للطرفين تراعي تفضيلات وقيود كلا الشريكين. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يوفر البحث عن موارد خارجية، مثل الكتب أو المقالات أو العلاج، إرشادات لإيجاد هذه المشكلات واستكشاف مناهج مختلفة للعلاقة الحميمة الجنسية.