يعد التوافق الجنسي جانبًا مهمًا من أي علاقة رومانسية، ولكن ليس من السهل دائمًا معرفة ما إذا كنت أنت وشريكك متوافقين جنسيًا قبل الذهاب إلى الفراش معًا. يمكن أن تؤدي الاختلافات في السرعة الجنسية أو القدرة على التحمل أو تفضيلات الشدة إلى الإحباط والإحباط لكلا الطرفين المعنيين، ولكن هناك طرقًا للتغلب على هذه الاختلافات للحفاظ على الأشياء ممتعة ومرضية لجميع المعنيين.
إحدى طرق التغلب على هذه الاختلافات هي التواصل بصراحة وصدق حول ما يريده كل شخص في حياته الجنسية. هذا يعني الاستعداد للتحدث عن احتياجاتك ورغباتك دون حكم والاستماع بعناية إلى إجابات شريكك. قد يعني ذلك أيضًا تجربة أشياء جديدة ربما لم تفكر فيها من قبل لإيجاد أرضية مشتركة بينك وبين شريكك.
على سبيل المثال، إذا كان أحد الشركاء يحب المشي ببطء وبناء الترقب وآخر يحب القفز مباشرة، فحاول التناوب بين النمطين طوال الجلسة. إذا كان لدى أحد الشريكين قدرة أكبر على التحمل من الآخر، فخذ فترات راحة أثناء ممارسة الجنس حتى لا يشعر أي شخص بالإرهاق أو الإرهاق. وإذا كان أحد الشركاء يفضل مستوى أعلى من الشدة، فحاول دمج لعبة kink أو لعب الأدوار لإضافة الإثارة إلى حياتك الجنسية. هناك طريقة أخرى للتنقل في الاختلافات في السرعة الجنسية أو القدرة على التحمل أو تفضيلات الشدة وهي التركيز على المداعبة. يمكن أن تساعد المداعبة في ضبط الحالة المزاجية وبناء الإثارة لكلا الشريكين، مما يسهل الانتقال إلى الجماع بسهولة ومتعة. خذ وقتك في استكشاف أجساد بعضكما البعض، باستخدام اللمس والقبلات وحتى الكلمات المثيرة والتخيلات لزيادة الرغبة. لا تتسرع في المداعبة - امنح نفسك (وشريكك) الوقت للاستيقاظ قبل الانتقال إلى ممارسة الجنس العاطفي. باستخدام هذا النهج، يمكنك الالتقاء في المنتصف بين تفضيلاتك المختلفة.
في النهاية، يتطلب التنقل في الاختلافات في السرعة الجنسية أو القدرة على التحمل أو شدة التفضيل الصبر والتواصل والإبداع. قد يتطلب ذلك التجريب والتجربة والخطأ حتى تجد ما هو الأفضل لك ولشريكك. تذكر أنه لا توجد طريقة «صحيحة» لممارسة الجنس، وما يصلح لزوجين لن يعمل بالضرورة مع زوجين آخرين. ولكن من خلال كونك منفتحًا ومستعدًا لتقديم تنازلات، يمكنك إنشاء حياة جنسية حميمة ومرضية معًا.
كيف يمكن للشركاء التعامل مع الاختلافات في السرعة الجنسية أو القدرة على التحمل أو تفضيلات الشدة ؟
قد يعاني العديد من الأزواج من اختلافات في السرعة الجنسية أو القدرة على التحمل أو تفضيلات الشدة التي يمكن أن تؤدي إلى سوء الفهم والإحباط. للتغلب بشكل فعال على هذه الاختلافات، يجب على كلا الشريكين إيصال احتياجاتهما ورغباتهما بصراحة وأمانة. يمكن أن يشمل ذلك مناقشة الإشارات غير اللفظية مثل لغة الجسد والتواصل اللفظي مثل النغمة وإيقاع الصوت والتفاوض على تنازلات تعمل لكلا الجانبين.