ما هي بعض الطرق الفعالة للأشخاص الذين يعتبرون LGBTQ + للتنقل في عالم يعطي الأولوية للعلاقات بين الجنسين ؟ غالبًا ما يشار إلى هذا السؤال باسم «التراكم»، ويمكن أن يكون عملية صعبة لكثير من الناس. ومع ذلك، فإن الخروج لا يعني أنك بحاجة إلى الإعلان فورًا عن ميولك الجنسية لكل من يعرفونه. هذا يعني فقط الاعتراف بذلك لنفسك والسماح للآخرين تدريجياً بالدخول في حياتك الشخصية. فيما يلي ثلاث استراتيجيات شائعة يمكن للأشخاص استخدامها لإدارة انجذاب المثليين في سياقات غير متجانسة:
1) التقليل من أهمية الجاذبية - قد يقلل الناس من جاذبيتهم لشخص من نفس الجنس لتجنب اكتشافهم كمثليين أو مثليات. تتضمن هذه الإستراتيجية إخفاء مشاعرك وسلوكك عن الأصدقاء المقربين أو أفراد الأسرة أو الشركاء الرومانسيين. على سبيل المثال، قد يمتنع الرجل عن ذكر معالمه السابقة من نفس الجنس عند الحديث عن exes مع زوجته. تسمح هذه الاستراتيجية للناس بالحفاظ على روابطهم الاجتماعية وما زالوا يشعرون بقبول المجتمع ككل.
2) إخفاء الهوية - استراتيجية أخرى تتضمن إخفاء هوية المرء من أجل الاندماج في الثقافة المهيمنة.
على سبيل المثال، قد ترتدي المرأة المتحولة جنسيًا ملابس أنثوية قدر الإمكان لتجنب اعتبارها ذكورية، بينما قد يحاول الرجل المتحول جنسيًا التصرف بشكل أكثر ذكورية من المعتاد. يمكن أن تساعد هذه الإستراتيجية الناس على الشعور بالراحة في محيطهم، ولكنها تتطلب أيضًا جهدًا مستمرًا للحفاظ على هذه الواجهة.
3) تجنب العلاقة الحميمة -
أخيرًا، يختار بعض الأشخاص تجنب العلاقات الحميمة تمامًا، إما لأنهم يخشون الرفض أو لأنهم يكافحون للعثور على شركاء متوافقين يقبلون بهم على أنهم LGBTQ +. تمنع هذه الاستراتيجية أي ألم أو إحراج محتمل مرتبط بالرفض أو عدم القبول. كل هذه الاستراتيجيات تؤثر على صحة وقرب العلاقات بشكل مختلف اعتمادًا على الفرد. يجد بعض الأشخاص أن التقليل من أهمية ميولهم الجنسية يساعدهم على تكوين روابط أقوى مع الآخرين بمرور الوقت، بينما يختار آخرون البقاء على مسافة حتى يشعروا بالأمان الكافي للكشف عن أنفسهم بشكل كامل. وبالمثل، يمكن أن يوفر إخفاء الهوية علاقة حميمة أكبر بين الأفراد، ولكنه يأتي مع مجموعته الخاصة من قضايا التعريف الذاتي والقبول. تجنب العلاقة الحميمة يمنع تمامًا تمزق القلب، ولكن يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالوحدة والعزلة إذا لم يتم اتخاذ الإجراءات المناسبة.
بشكل عام، يعد التنقل في التغاير عملية معقدة للعديد من أعضاء مجتمع LGBTQ +. من خلال فهم هذه الاستراتيجيات المشتركة، يمكننا دعم أولئك من حولنا الذين يعانون من حياتهم الجنسية والمساعدة في خلق بيئة مقبولة حيث يشعر الجميع بالترحيب، بغض النظر عن هويتهم الجنسية أو تعبيرهم.
ما هي الاستراتيجيات التي يستخدمها الناس لإدارة الانجذاب الجنسي المثلي في سياقات غير متجانسة، وكيف تؤثر هذه الاستراتيجيات على الأصالة العلائقية والحميمية ؟
غالبًا ما يتنقل الأشخاص الذين يعانون من انجذاب المثليين في سياقات غير متجانسة عن طريق إخفاء توجههم الجنسي عن الآخرين، والانخراط في سلوكيات تبديل الشفرة التي تتضمن تقديم أنفسهم على أنهم من جنسين مختلفين، واعتماد أدوار نمطية بين الجنسين تتعلق بجنسهم المحدد عند الولادة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بعدم الأمانة وعدم الأصالة في العلاقات، فضلاً عن الصعوبات في بناء العلاقة الحميمة بسبب المخاوف من الرفض أو سوء الفهم.