هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على التواتر الجنسي بين الشركاء في العلاقة. يمكن أن تشمل هذه العوامل جداول العمل والاهتمامات الشخصية والقضايا الصحية ومستويات التوتر والمزيد. في حين أن بعض الأزواج قد يتفقون بسهولة على احتياجاتهم ورغباتهم، فقد يجد البعض الآخر صعوبة أكبر. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان هناك فرق كبير في الرغبة الجنسية بين الشركاء.
عندما يريد أحد الشركاء ممارسة الجنس أكثر من الآخر، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالإحباط والاستياء. من المهم لكلا الشريكين أن يكونا منفتحين بشأن احتياجاتهما وتوقعاتهما حتى يتمكنا من التوصل إلى اتفاق. ومع ذلك، قد يجد بعض الأزواج أنه من المحرج أو غير المريح التحدث عن حياتهم الجنسية، مما قد يجعل التواصل أكثر صعوبة.
إحدى الطرق التي يمكن للأزواج من خلالها التغلب على هذه الاختلافات هي تخصيص وقت خصيصًا للعلاقة الحميمة. على سبيل المثال، قد يكونون قد خططوا لتواريخ أو رحلات نهاية الأسبوع حيث يركزون فقط على بعضهم البعض. يمكنهم أيضًا تجربة أشياء جديدة معًا للحفاظ على الشرارة حية، مثل لعب الأدوار أو تعلم مواقف مختلفة. هناك خيار آخر يتمثل في التنازل عن طريق الانخراط في أشكال أخرى من العلاقة الحميمة عندما لا يمكن تحقيق التردد الجنسي. يمكن أن يشمل ذلك الحضن أو التقبيل أو التدليك أو مجرد قضاء وقت ممتع معًا دون أي اتصال جسدي. من خلال إيجاد طرق للتواصل عاطفياً وجسدياً، يمكن للأزواج تقوية روابطهم وبناء الثقة بمرور الوقت. ومع ذلك، فإن العثور على اختلافات في التردد الجنسي يمكن أن يسبب التوتر والغيرة، خاصة إذا شعر أحد الشركاء بالنسيان أو الرفض. لتجنب الإضرار بالثقة، يجب على الأزواج دائمًا إعطاء الأولوية للتواصل والصدق مع بعضهم البعض. يجب أن يستمعوا بعناية إلى احتياجات بعضهم البعض وأن يسعوا جاهدين لتلبيتها بأفضل ما في وسعهم. إذا كان لدى أحد الشريكين رغبة جنسية أعلى من الآخر، فلا ينبغي أن يلوم نفسه على الرحلة أو يضغط على الشريك لممارسة الجنس. بدلاً من ذلك، عليهم قبول أنه مجرد جزء من هويتهم واحتضانه. من خلال التركيز على بناء الثقة والفهم، يمكن للأزواج إدارة الاختلافات في التردد الجنسي بنجاح دون الإضرار بالعلاقات. من خلال الصبر والانفتاح والجهد، يمكنهم إيجاد توازن صحي يناسب كلا الشريكين.
كيف يتنقل الأزواج في الاختلافات في التردد الجنسي دون المساس بالثقة ؟
في أي علاقة، من المهم التواصل علانية مع شريكك حول التفضيلات الجنسية وتحتاج إلى الحفاظ على حياة جنسية صحية ومرضية. عندما يعاني الزوجان من مستويات مختلفة من الرغبة، فقد يجدان صعوبة في تلبية احتياجات بعضهما البعض، مما قد يؤدي إلى الشعور بالإحباط وعدم الثقة.