الغيرة هي رد فعل عاطفي يمكن أن يتراوح من خفيف إلى متطرف. يحدث هذا غالبًا عندما يشعر شخص ما بالتهديد أو عدم الأمان بشأن علاقته بشخص آخر، خاصة إذا كان يعتقد أن هذا الشخص قد ينجذب إلى شخص آخر أو يشارك معه. يمكن أن يظهر رد الفعل هذا بطرق عديدة، بما في ذلك مشاعر الغضب والحزن والخوف وحتى الأعراض الجسدية مثل التعرق أو الاهتزاز. يمكن أن تؤدي الغيرة أيضًا إلى تغييرات سلوكية، مثل التحكم في السلوك أو اندلاع العدوان. تشير العصبية إلى سمة شخصية تتميز بالقلق والقلق وتدني احترام الذات. يميل الأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من العصبية إلى تجربة مشاعر سلبية أكثر من أولئك الذين يعانون من انخفاض في العصبية. قد يكونون أيضًا أكثر ميلًا للانخراط في التفكير، وهو ميل للتفكير في الأفكار والتجارب السلبية. قد يشعر الأشخاص العصبيون بالغيرة بقوة أكبر من غيرهم لأنهم شديد الحساسية للتهديدات التي تتعرض لها علاقاتهم. وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين سجلوا درجات أعلى في درجات العصبية كانوا أكثر عرضة للشعور بالغيرة بعد عرض صور لنساء جذابات. بالإضافة إلى ذلك، أفاد هؤلاء الأشخاص بأنهم شعروا بمزيد من الحزن وأقل ثقة في علاقتهم بشكل عام. وجدت دراسة أخرى أن الأشخاص الذين صنفوا معدلات العصبية بدرجة عالية كانوا أيضًا أكثر عرضة لتصور المواقف على أنها تهدد شراكتهم الرومانسية. ومع ذلك، لا تدعم جميع الدراسات فكرة أن العصبية مرتبطة بمستويات أعلى من الغيرة. فشلت إحدى الدراسات في العثور على علاقة كبيرة بين السمتين، مما يشير إلى أن عوامل أخرى مثل أنماط التعلق ومدة العلاقة قد تلعب دورًا في كيفية استجابة الناس للتهديدات المتصورة لعلاقتهم.
بشكل عام، في حين أن هناك بعض الأدلة التي تربط العصبية بمشاعر الغيرة، فمن المهم أن نتذكر أن كل شخص يعاني من هذه المشاعر بشكل مختلف اعتمادًا على عوامل متعددة. يمكن أن يساعد فهم سمات شخصيتك الناس على التنقل بشكل أفضل في مشاعر الغيرة والعمل نحو علاقات أكثر صحة.
كيف تتفاعل الغيرة مع سمات الشخصية مثل العصابية ؟
الغيرة هي عاطفة يمكن وصفها بأنها شعور سلبي بالاستياء بسبب نجاح شخص آخر أو مزاياه أو ممتلكاته أو عاطفته. يمكن أن ينشأ عندما نقارن أنفسنا بالآخرين ونعتبرهم أفضل منا بطريقة ما.