التسامح هو الاستعداد لقبول سلوك لا يتوافق مع معتقداته أو تفضيلاته دون انتقاد أو مضايقة الآخرين. يتضمن التسامح عدم إصدار أحكام بشأن الاختلافات وقبول التنوع. إنه يتضمن قبول الناس على حقيقتهم بدلاً من فرض قيمهم عليهم. ومع ذلك، فإن مجرد التسامح مع شخص ما لا يعني بالضرورة ممارسته بنشاط. إن تعزيز التسامح يتطلب جهدا والتزاما واعين. فيما يلي طرق لتنمية التسامح كممارسة أخلاقية نشطة بدلاً من الامتثال السلبي:
1. افهم تحيزاتك: يمكن أن تؤدي التحيزات والأفكار المتحيزة إلى عدم تسامح الناس غيرك. اعترف بتحيزاتك واعمل على القضاء عليها. اسأل نفسك لماذا تشعر وكأنك تفعل واشكك في افتراضاتك. لا أعتقد أن الجميع يفكر مثلك.
2. التعاطف: ضع نفسك في مكان الآخرين وحاول أن تفهم وجهة نظرهم. استمع إلى آرائهم وقصصهم دون حكم. افهم أن كل شخص لديه خبرته الخاصة وخبرته في تشكيل آرائه.
3. تعرف على المزيد عن الثقافات والأديان وأنماط الحياة المختلفة عن ثقافاتك. اكتشف وجهات نظر ووجهات نظر مختلفة. اقرأ الكتب وشاهد الأفلام الوثائقية واستمع إلى البودكاست وتواصل مع أشخاص من خلفيات مختلفة.
4. تحدى نفسك: اخرج من منطقة الراحة الخاصة بك وتحدى نفسك لتكون منفتحًا ومتقبلًا للتجارب الجديدة. كن فضوليًا واطرح الأسئلة عندما لا تفهم شيئًا.
5. تحلى بالصبر واللطف: عامل الجميع باحترام ولطف، حتى لو اختلفوا معك أو تصرفوا بشكل مختلف. تحلى بالصبر واستمع بعناية إلى ما يقوله الآخرون. إذا أمكن، تفاعل بشكل إيجابي وبعقل متفتح. لا تتجادل مع الناس فقط من أجل أن تكون على حق.
6. تجنب التعميمات: تعميم مجموعة بأكملها بناءً على سلوك شخص واحد غير عادل ويعزز التعصب. بدلاً من افتراض أن شخصًا ما يمثل جميع الأشخاص الذين يُعرفون باسم LGBTQIA +، عاملهم كأفراد. وبالمثل، تجنب القوالب النمطية القائمة على العرق والدين ونوع الجنس وما إلى ذلك
7. تعزيز التنوع: دعم المنظمات والحركات التي تعزز التنوع والشمول والقبول. المشاركة في مناسبات وأنشطة التنوع. تشجيع الآخرين على فعل الشيء نفسه من خلال تقاسم الموارد والمعلومات.
8. دافع عن التغيير: تحدث ضد التحيز والتمييز عندما تشاهده. دافع عن المظلومين أو المهمشين. استخدم صوتك ومنصتك للدعوة إلى تغيير اجتماعي إيجابي.
9. تحرك: استخدم امتيازك لدعم الجماعات الممثلة تمثيلا ناقصا ومحاربة الظلم. التطوع في الملاجئ، والتبرع للجمعيات الخيرية، والاحتجاج السلمي، وتثقيف الآخرين حول القضايا التي تؤثر على مجتمعات الأقليات.
10. التفكير والتفكير: قم بتقييم تقدمك بانتظام. اسأل نفسك كيف يمكنك تحسين تسامحك وزراعته بنشاط في الحياة اليومية. تذكر أن التسامح رحلة وليس هدفًا. من خلال ممارسة هذه الخطوات بوعي، يمكننا الانتقال من التسامح السلبي إلى الممارسة الأخلاقية النشطة، وقبول وقبول وجهات نظر مختلفة دون حكم أو خوف.
كيف يمكن زراعة التسامح كممارسة أخلاقية نشطة بدلا من الامتثال السلبي ؟
مفتاح تطوير التسامح هو تحدي افتراضاتك حول الآخرين والتعامل مع آرائهم باحترام. من خلال الاستماع بنشاط إلى آراء الآخرين، يمكننا فهم دوافعهم وتجاربهم بشكل أفضل، مما يؤدي إلى مزيد من التعاطف والرحمة. بالإضافة إلى ذلك، فإن التعرض لمختلف الثقافات والمنظورات من خلال السفر والقراءة واستهلاك وسائل الإعلام يمكن أن يوسع وجهات النظر العالمية ويشجع على مزيد من الانفتاح على الاختلافات.