غالبًا ما ترتبط المرونة بالقدرة على التعافي من المواقف الصعبة.
هذا التعريف لا يغطي جميع جوانب الاستدامة.
عندما يتعلق الأمر بالأشخاص المثليين، يمكن تقسيم المرونة إلى فئتين: المرونة القائمة على المقاومة والمرونة القائمة على التحمل. تشير المرونة، المتجذرة في المقاومة، إلى قدرة الشخص على التغلب على الاضطهاد والشدائد من خلال مقاومته بنشاط. من ناحية أخرى، فإن القدرة على التحمل، المتجذرة في التحمل، تنطوي على الحفاظ على الذات وسط المشقة والمشقة دون الحاجة إلى مواجهتها. هذا التمييز مهم لأنه يسلط الضوء على الأساليب المختلفة التي يتبعها الأشخاص المثليون تجاه هويتهم وتجاربهم.
يواجه الأشخاص المثليون أشكالًا مختلفة من التمييز والتهميش على أساس ميولهم الجنسية أو هويتهم الجنسية. قد يتعرضون للرفض والوصم والعنف من المجتمع أو الأسرة أو الأصدقاء أو أماكن العمل. ونتيجة لذلك، وضعت استراتيجيات لمواجهة هذه الصعوبات. يتبنى البعض المرونة القائمة على المقاومة، بينما يتبنى البعض الآخر المرونة القائمة على التحمل. أولئك الذين يمارسون المرونة المتجذرة في المقاومة هم أكثر عرضة للانخراط في النشاط والدعوة من أجل التغيير الاجتماعي. إنهم يتحدون التحيز وعدم المساواة وجهاً لوجه من خلال التحدث علناً ضد رهاب المثلية الجنسية ورهاب المتحولين جنسياً. إنهم يرفضون قبول الوضع الراهن ويطالبون بحقوق متساوية لجميع أعضاء مجتمع LGBTQ +. غالبًا ما يسعى هؤلاء الأشخاص إلى دعم بعضهم البعض من خلال تشكيل مجتمعات حيث يمكنهم العثور على الراحة والتضامن. يميل أولئك الذين يمارسون المرونة القائمة على التحمل إلى التركيز على النمو الشخصي والرعاية الذاتية. إنهم يعطون الأولوية لرفاهيتهم العقلية والعاطفية على التدقيق الخارجي. وبينما يعترفون بأهمية الكفاح من أجل المساواة، فإنهم يختارون عدم الدخول في مواجهة مباشرة مع ظالميهم. بدلاً من ذلك، يجدون طرقًا لإدارة التوتر والقلق والاكتئاب من خلال العلاج أو التأمل أو ممارسة اليقظة. إنهم يبنون شبكات من الأشخاص ذوي التفكير المماثل الذين يفهمون كفاحهم ويقدمون الدعم دون حكم. يسمح لهم هذا النهج بالحفاظ على احترام الذات على الرغم من ضغوط المجتمع.
كلا النهجين للاستدامة صحيحان وقيمان. تعد المرونة القائمة على المقاومة أمرًا بالغ الأهمية لإحداث تغيير منهجي يفيد مجتمع المثليين بأكمله. في الوقت نفسه، تمكن المرونة القائمة على التحمل الناس من التعامل مع الاعتداءات الدقيقة اليومية والتجارب السلبية.
كلا النهجين يعززان الاستدامة ويساعدان الأشخاص المثليين على الازدهار في عالم غالبًا ما يرفضهم. من المهم الاحتفال بهذه الاستراتيجيات المختلفة والتعرف على التنوع في مجتمع LGBTQ +.
ما الذي يميز المرونة المتجذرة في المقاومة عن المرونة المتجذرة في التحمل بين الغرباء ؟
يمكن تعريف المرونة على أنها قدرة الشخص على التغلب على الشدائد والحفاظ على رفاهيته على الرغم من أحداث الحياة السلبية. في حين أن المرونة القائمة على المقاومة والقدرة على التحمل تشملان القدرة على التغلب على التحديات، إلا أن هناك اختلافات رئيسية بين هذين النوعين من المرونة.