المراهقة مرحلة هامة من مراحل الحياة يمر فيها الناس بتغيرات جسدية ونفسية واجتماعية وعاطفية كبيرة تؤثر على علاقاتهم. أحد هذه التغييرات هو تجربة الغيرة، والتي يمكن تعريفها على أنها شعور قوي بالريبة وعدم الثقة في علاقة شخص آخر بشخص آخر. في حين أن درجة معينة من الغيرة قد تكون صحية، فإن المشاعر المفرطة أو التي لا يمكن السيطرة عليها يمكن أن تؤثر سلبًا على العلاقات الشخصية والرومانسية. ومع ذلك، كان هناك القليل من الأبحاث حول كيفية توقع تجارب المراهقين للغيرة للسيطرة على السلوكيات أو امتلاكها في مرحلة البلوغ وكيف تؤثر هذه السلوكيات على الثقة العلائقية والرضا. الغرض من هذه المقالة هو استكشاف هذا الارتباط وتقديم نظرة ثاقبة لفهمها وإدارتها.
أولاً، دعونا نحدد ماهية الغيرة وأسبابها المحتملة. تحدث الغيرة عادة عندما يدرك الشخص تهديدًا لعلاقته، مثل قضاء الشريك بعض الوقت مع شخص آخر، أو مغازلة شخص آخر أو الانتباه إليه. يمكن أن يتجلى في أشكال مختلفة، بما في ذلك التواصل اللفظي وغير اللفظي مثل الغضب أو العداء أو العدوانية السلبية. قد ينخرط بعض الأشخاص أيضًا في التحكم في السلوك، مثل متابعة هاتف شريكهم أو نشاط وسائل التواصل الاجتماعي، أو تقييد حريتهم في التواصل مع الآخرين. غالبًا ما يشار إلى هذا السلوك على أنه امتلاك ويمكن أن يتطور إلى مستويات مسيئة إذا تُرك دون رادع.
بعد ذلك، ننظر إلى العلاقة بين تجربة المراهقين للغيرة والسلوك التملك في مرحلة البلوغ. تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين عانوا من مستويات عالية من الغيرة في مرحلة المراهقة هم أكثر عرضة لإظهار سلوكيات التملك في مرحلة البلوغ. قد يكون هذا بسبب تدني احترام الذات أو الخوف من الهجر أو القلق بشأن فقدان الشريك. على سبيل المثال، قد يصاب المراهق الذي تعرض للتنمر أو الرفض بشكل متكرر بانعدام الأمن الذي يترجم إلى علاقات للبالغين، مما يدفعهم إلى السعي للحصول على الطمأنينة من خلال السلوك التملكي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساهم ضغط الأقران والمعايير الاجتماعية المحيطة بالزواج الأحادي والالتزام في الغيرة المفرطة والامتلاك اللاحق.
تأثير السلوك التملك على الثقة العلائقية والرضا كبير. الثقة هي الاعتقاد بأن شريكك لن يخونك أو يؤذيك عن قصد، بينما يعكس الرضا ما تشعر به في العلاقة. عندما يشعر الشخص بالتهديد من سلوك شريكه، يمكن أن يؤدي ذلك إلى عدم الثقة والاستياء، مما قد يسبب مسافة عاطفية ويضر بالعلاقة في النهاية. تميل الملكية أيضًا إلى توليد عدم الثقة، حيث يصبح الشركاء متشككين في نوايا وأفعال بعضهم البعض. قد ينخفض الرضا بسبب الشعور بالعزلة وعدم الاعتماد على الذات، مما يؤدي إلى انخفاض المشاركة والالتزام. هناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكن للأزواج استخدامها لحل هذه المشكلة. أولاً، يمكن أن تساعد معالجة القضايا الأساسية، مثل تدني احترام الذات أو الخوف من التخلي عنها من خلال العلاج أو مجموعات الدعم، في التخفيف من الهوس. ثانيًا، يمكن أن يؤدي التحدث بصراحة مع شريك حول الحدود والتوقعات والاحتياجات إلى تقليل سوء الفهم وبناء الثقة. أخيرًا، يمكن أن تساعد ممارسة اليقظة والتفكير الذاتي الناس على التعرف على محفزاتهم وعواطفهم وإدارتها، مما يؤدي إلى علاقات أكثر صحة. في الختام، فإن تجربة المراهقين للغيرة لها تأثير دائم على السلوك التملك في مرحلة البلوغ، مما يؤثر على الثقة العلائقية والرضا. وتتطلب معالجة هذه القضايا في وقت مبكر فهم الأسباب الجذرية وتنفيذ استراتيجيات لمعالجتها. في حين أن السلوك التملك هو جزء طبيعي من العديد من العلاقات، فإن المستويات المفرطة أو غير الصحية يمكن أن تكون ضارة ويجب معالجتها بسرعة. من خلال الاعتراف بالمشكلة وحلها وجهاً لوجه، يمكن للأزواج إنشاء علاقات أكثر إرضاءً وإيجابية.
كيف تتنبأ تجربة المراهقين للغيرة بالسلوك المسيطر أو التملك في مرحلة البلوغ، وكيف يؤثر هذا السلوك على الثقة العلائقية والرضا ؟
الغيرة هي مشاعر شائعة يعاني منها الناس خلال فترة المراهقة، والتي يمكن أن تكون ناجمة عن عوامل مختلفة مثل التهديدات المتصورة للعلاقات، أو اهتمام الشركاء الرومانسيين بالآخرين، أو التغييرات في ديناميكيات العلاقات. يمكن أن تدفع الغيرة الناس إلى الانخراط في السيطرة أو السلوك التملك الذي يهدف إلى استعادة السيطرة على شركائهم ومنع حدوث مواقف مماثلة في المستقبل.