يُنظر إلى الروتين الجنسي بشكل عام على أنه جزء مهم من العلاقات الرومانسية. وهذا يشمل الانخراط في أشكال مماثلة من العلاقة الحميمة الجسدية بين الشركاء الذين كانوا معًا لبعض الوقت. ومع ذلك، فمن غير الواضح كيف يمكن لمثل هذه الإجراءات أن تؤثر على العلاقة الحميمة العاطفية لشريكهم والبحث عن الحداثة والرضا عن العلاقة. في هذه المقالة، سننظر في هذا السؤال بالاعتماد على نتائج البحث في مجال علم النفس وعلم الاجتماع. وجد الباحثون أن الناس يميلون إلى أن يصبحوا أكثر رضا عن علاقتهم إذا عانوا من مستويات عالية من الجدة العلائقية والجنسية. تقوم الحداثة بأشياء جديدة وتجربة تجارب جديدة مع شريك، بما في ذلك الجنس. يمكن أن تجعلك تجربة الحداثة تشعر بمزيد من الحياة والمشاركة، مما قد يؤدي إلى مزيد من الرضا. من ناحية أخرى، يمكن أن يؤدي الكثير من الحداثة إلى تعطيل استقرار العلاقات، مما يؤدي إلى القلق والخوف من الخسارة. لذلك يبدو التوازن بين الجدة والروتين مثاليًا للحفاظ على المشاعر الجيدة تجاه علاقتك. لكن ماذا يعني هذا بالنسبة للروتين الجنسي ؟ تشير الأبحاث إلى أن الأزواج يميلون إلى تطوير أنماط معينة من السلوك الجنسي لأنهم يقضون المزيد من الوقت معًا. قد تتضمن هذه النماذج مواقف أو أنشطة محددة تروق للزوجين. في حين أن هذه العلاجات توفر الراحة والألفة، إلا أنها يمكن أن تقلل أيضًا من اتجاهات البحث الجديدة وتقلل من الجاذبية بمرور الوقت. قد يكون هذا مشكلة لأن الناس يسعون إلى الراحة والإثارة في علاقاتهم، مما يجعلهم أقل عرضة للشعور بالقرب العاطفي والأمان مع شريكهم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تجعل الإجراءات الجنسية المتكررة من الصعب التواصل عاطفياً مع شريكك أثناء ممارسة الجنس. عندما ينخرط شريكان باستمرار في سلوكيات جنسية مماثلة دون أي تغيير، يمكن أن يبدأوا في الشعور بالملل والانفصال عن بعضهم البعض جسديًا وعاطفيًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي الافتقار إلى التنوع إلى تقليل العلاقة الحميمة، مما يقلل من فرص الاستكشاف والاتصال. الأهم من ذلك، أن درجة معينة من القدرة على التنبؤ ضرورية في النشاط الجنسي، ولكن الكثير منها يمكن أن يثبط الإثارة ويخلق إحساسًا بالرتابة. أخيرًا، أظهرت الأبحاث أن الأنشطة المنتظمة للعثور على أشياء جديدة خارج غرفة النوم يمكن أن تساعد في تعويض الآثار السلبية للرتابة على العلاقة الحميمة العاطفية والرضا عن العلاقات طويلة الأمد. يتضمن ذلك تجارب جديدة تجريبية مثل السفر وممارسة الهوايات وتعلم مهارات جديدة وقضاء وقت ممتع معًا. تسمح مثل هذه الإجراءات للشركاء باستكشاف أشياء جديدة ومشاركة التجارب الإيجابية، مما يساعد على الحفاظ على العلاقة مثيرة ومرضية. في الختام، في حين أن الروتين الجنسي يمكن أن يوفر الراحة والألفة، إلا أنه يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الافتقار إلى البحث عن الحداثة والعلاقة الحميمة العاطفية إذا لم يتم موازنتها بمستويات كافية من التنوع والإثارة. لذلك يجب على الأزواج السعي لتحقيق توازن بين الروتين والجدة في سلوكهم الجنسي والحفاظ على مستوى صحي من الجدة العلائقية من خلال الأنشطة غير الجنسية. سيعزز هذا حميمية عاطفية أكبر، ويحفز العلاقة الحميمة، ويزيد من الرضا العام عن العلاقة.
كيف تؤثر الروتين الجنسي المتكرر على العلاقة الحميمة العاطفية والحداثة والرضا العلائقي طويل الأمد ؟
يمكن للإجراءات الجنسية المتكررة أن تجعل الناس يشعرون بأنهم أقل حميمية عاطفياً ويختبرون حداثة أقل في علاقاتهم بمرور الوقت، مما يؤدي إلى انخفاض الرضا عن شريكهم والعلاقة ككل. كل ذلك لأن السلوكيات المتكررة يمكن أن تؤدي إلى الملل ونقص التنوع والشعور بالركود في العلاقات. بمرور الوقت، يمكن أن يؤدي ذلك إلى شعور الشركاء بأنهم أقل رضا عن حياتهم الجنسية، مما قد يؤثر سلبًا على الرضا العام عن العلاقة.