كيف تؤثر الهوية الجنسية على الصحة العقلية للمراهقين ورفاههم.

الاختفاء الاجتماعي في مرحلة المراهقة

العالم مليء بأشخاص مختلفين لديهم هويتهم وقيمهم وثقافتهم ومعتقداتهم الخاصة. قد تنعكس هذه الاختلافات في كيفية تفاعلها مع الآخرين. قد ينتمي البعض إلى أعراق محددة، بينما قد يعرّف البعض الآخر نفسه على أساس دينه أو فئته العمرية. ولكن هناك أيضًا أفراد يختلف توجههم الجنسي أو هويتهم الجنسية عما يعتبره المجتمع نموذجيًا. هذا يخلق مشكلة لهم لأنه يجعلهم غير مرئيين في دوائر اجتماعية معينة، مما يؤثر على صحتهم العقلية ورفاهيتهم. يمكن أن يسبب الاختفاء الاجتماعي آثارًا نفسية مثل الاكتئاب واضطرابات القلق وتدني احترام الذات والشعور بالعزلة وانخفاض نوعية الحياة بين المراهقين الذين يُعرفون باسم LGBTQ + (المثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية والمثليين/المشكلات).

تعريف الاختفاء الاجتماعي

يشير الاختفاء الاجتماعي إلى المواقف التي يشعر فيها الناس بالاستبعاد بسبب عدم رؤيتهم أو تجاهلهم من قبل أفراد المجتمع الآخرين. يمكن أن يظهر من خلال عدم التمثيل في وسائل الإعلام أو أماكن الترفيه التي تصور الشخصيات غير المتجانسة فقط ؛ والافتقار إلى الأماكن العامة الملائمة لنمط حياة غير تقليدي ؛ أو يتم تجاهلها عند إجراء مناقشات حول النشاط الجنسي أو أدوار الجنسين. غالبًا ما يعاني المراهقون من الفئات المهمشة من هذه الظاهرة، مما يؤدي إلى المشاكل النفسية المذكورة أعلاه لأنهم لا يشعرون بقبول الأقران أو البالغين من حولهم.

التأثير النفسي على المراهقين من الأقليات الجنسية

المراهقة فترة حاسمة بالنسبة للمراهقين، حيث يخضع معظمهم لتغييرات جسدية تشكل نظرتهم إلى أنفسهم ومواقفهم تجاه الآخرين. عندما لا يكون هؤلاء المراهقون مرئيين اجتماعيًا وثقافيًا بدرجة كافية بسبب هويتهم، فإنهم يميلون إلى المعاناة عاطفياً لأنهم لا يستطيعون التعبير عن أنفسهم بالكامل دون خوف من الحكم أو السخرية.

قد تواجه السحاقيات صعوبة في قبول أنفسهن لأنهن لا يرون العديد من القدوة في الثقافة الشعبية، لذلك فهم يستوعبون الرسائل السلبية حول كونك مثليًا ؛ وقد يجد المخنثون أيضاً صعوبة في الظهور ما لم تكن هناك معلومات كثيرة عن ازدواجية الميل الجنسي ؛ يعاني الأشخاص المتحولين جنسياً من مشاعر العزلة لأن التوازن بين الجنسين لا يزال منتشراً في المدارس ؛ يواجه الأشخاص ثنائيو الجنس ارتباكًا بشأن الهوية الجنسية ؛ يواجه المراهقون اللاجنسيون وصمة العار المرتبطة بالعلاقات الرومانسية، بينما يتساءل المتسابقون عما إذا كانوا ينتمون إلى أي مكان على الإطلاق.

التأثير النفسي على المراهقين غير المطابقين للجنسين

قد يكون المراهقون غير المطابقين للجنسين ضعفاء بشكل خاص أثناء سن البلوغ لأنهم غالبًا ما يواجهون رسائل متضاربة فيما يتعلق بتعبيرهم عن الجنس، مثل الصور النمطية التي يجب على الأولاد ممارسة الرياضة ويجب على الفتيات طهي الوجبات. أولئك الذين لا يتناسبون مع التعريف الثنائي للذكر أو الأنثى قد يعانون من الاكتئاب واضطرابات القلق وانخفاض احترام الذات وخلل في الجسم والتفكير الانتحاري. قد يشعرون بالغربة من كلا الجنسين، مما يمنعهم من تكوين صداقات والمشاركة في الهوايات والمشاركة في الأنشطة الاجتماعية مثل المواعدة أو حضور الحفلات.

حلول للآباء ومقدمي الرعاية

يحتاج الآباء ومقدمو الرعاية إلى إنشاء مساحات آمنة حيث يمكن للمراهقين من مجتمع الميم استكشاف هويتهم بحرية دون خوف من الحكم أو الرفض. وهذا يشمل توفير موارد مثل الكتب والمجلات والمواقع الإلكترونية وإدخالات المدونات والبودكاست وما إلى ذلك، والتي تؤكد على وجهات النظر المختلفة حول التوجه الجنسي والهوية الجنسانية ؛ وتشجيع الحوارات المفتوحة بشأن هذه المواضيع من خلال المناقشات الأسرية ؛ والتدريب على الاستخدام الشامل للغات ؛ وتعزيز الصورة الإيجابية للجسم من خلال تثبيط التعليقات المخزية على أي عرض جنساني.

يجب على الآباء التأكد من أن البيئة المدرسية هي مكان ترحيبي يشعر فيه الجميع بالقبول بغض النظر عن الهوية/التعبير الجنسي، حتى لا يشعر الشباب بالضغط من أجل الامتثال لمجرد الامتثال للظروف الاجتماعية.

الإخفاء الاجتماعي يسبب ضائقة عاطفية للمراهقين من الأقليات الجنسية والجنسانية بسبب مشاعر العزلة والرفض من قبل المجتمع السائد. هناك حاجة إلى وعي أكبر بالقبول تجاه جميع الناس، بغض النظر عن كيفية تعريفهم لأنفسهم، لأنه لا أحد يستحق أن يكون غير مرئي، بناءً على المعتقدات الشخصية أو التفضيلات المتعلقة بالجنس أو الرومانسية، العلاقات، إلخ، تهيئة بيئة يزدهر فيها التنوع، يمكننا المساعدة في التخفيف من بعض الآثار النفسية المرتبطة بالاختلافات، تعليم التسامح بدلاً من التحيز، مع الدعم المنهجي للمواضيع التي تكافح عاطفياً بسبب تفردها في الثقافة الأوسع من حولها.

ما هي العواقب النفسية للاختفاء الاجتماعي للمراهقين من الأقليات الجنسية والجنسانية ؟

يمكن أن يكون التأثير النفسي للاختفاء الاجتماعي على المراهقين من الأقليات الجنسية والجنسانية كبيرا. أولاً، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالعزلة والوحدة، حيث قد يشعرون أنه ليس لديهم مكان في بيئتهم المباشرة. يمكن أن يؤدي هذا إلى القلق والاكتئاب وانخفاض احترام الذات. ثانيًا، يمكن أن يسبب الاختفاء الاجتماعي أيضًا صعوبات في تكوين العلاقات والحفاظ عليها، الرومانسية والأفلاطونية.