يُعرَّف الاستياء الجنسي بأنه عدم الرضا عن المستوى الحالي للتجربة الجنسية الجسدية أو العاطفية أو النفسية. يمكن أن يكون سببه عوامل مختلفة مثل مشاكل الاتصال أو التوقعات غير المتطابقة أو انخفاض الرغبة الجنسية أو التوتر أو النزاعات في العلاقات أو الإصابات السابقة أو الحالات الطبية. قد ينشأ الاستياء الجنسي أيضًا من الرغبات أو التخيلات التي لم تتم تلبيتها والتي إما من المحرمات جدًا لمناقشتها أو اعتبارها مخزية. هذا الصراع الداخلي يخلق توترًا بين الأشخاص الذين يريدون الاتصال ولكنهم يخشون الضعف اللازم للتعبير عن احتياجاتهم.
الاستياء الجنسي غير المعلن غالبًا ما يسبب القلق والاستياء والإحباط والشعور بالذنب والعار والعزلة لكلا الشريكين. عندما يشعر الشخص أن شريكه غير قادر على تلبية احتياجاته الجنسية، فقد يغضب أو يحزن، مما يجعله يغادر عاطفياً وجسدياً. قد يشعر الشريك الآخر بالرفض أو الارتباك، مما يؤدي إلى مزيد من سوء الفهم وإيذاء المشاعر. تخلق هذه التفاعلات دورة يصبح فيها كل شخص بعيدًا عن بعضه البعض في محاولة لتجنب المشكلة. كلما طالت مدة حدوث ذلك، زادت صعوبة حل المشكلة. هناك العديد من الطرق لحل هذه المشكلة. أولاً، يجب على الزوجين الاعتراف بوجود مشكلة، وليس تجاهلها أو إلقاء اللوم على بعضهما البعض. يجب أن يكونوا منفتحين بشأن رغباتهم الجنسية وتفضيلاتهم وحدودهم وقيودهم. يتطلب الثقة والصدق لأنه يتضمن مشاركة الأفكار والمشاعر الشخصية التي يمكن أن تسبب الإحراج أو عدم اليقين. يحتاج الأزواج إلى فهم وجهة نظر شريكهم، والسعي إلى حل وسط والعمل معًا على حل. إذا لزم الأمر، يمكن أن توفر المساعدة المهنية من المعالج أو المستشار إرشادات حول كيفية تحسين مهارات التواصل والعلاقة الحميمة.
يتطلب الأمر شجاعة لمواجهة الاستياء الجنسي غير المعلن والتعبير عن نفسك بصدق.
هذا يمكن أن يؤدي إلى مزيد من العلاقة الحميمة والتفاهم والإنجاز في العلاقة. يتطلب أن يكون حقيقيًا وحازمًا دون حكم أو تلاعب. من خلال الاستماع بنشاط والتحقق من صحة عواطفهم واحترام الحدود، يمكن للشركاء إنشاء رابطة أقوى قائمة على الاحترام المتبادل والثقة والدعم.
هل يؤدي الاستياء الجنسي الضمني إلى صراع داخلي حيث يرغب كل من الناس في الاتصال ولكنهم يخشون الضعف اللازم للتعبير عن احتياجاتهم ؟
يمكن أن يتسبب عدم الرضا الجنسي غير المعلن في حدوث صراعات داخلية بين الرغبة في التواجد هناك من أجل شخص ما والشعور بالخوف من التعرض بما يكفي لإيصال رغباتهم. هذا لأن الجنس غالبًا ما يُنظر إليه على أنه من المحرمات أو الخاصة، مما يدفع الناس إلى إخفاء مشاعرهم حيال ذلك حتى عن الشركاء الذين يُفترض أنهم قريبون منهم.