أصبحت المواد الإباحية شائعة بشكل متزايد في مجتمع اليوم. يمكن عرضه عبر الإنترنت مجانًا من خلال منصات البث المختلفة وتنزيله من مواقع التورنت. ومع ذلك، تظهر الأبحاث أنه يمكن أن يكون له تأثير ضار على الأفراد وعلاقاتهم. وفقًا لإحدى الدراسات، «ارتبط استهلاك المواد الإباحية بانخفاض مستويات الرضا عن العلاقة» (Nicolosi & Weinstein، 2016). وجدت دراسة أخرى أن الأزواج الذين استخدموا المواد الإباحية معًا كانوا أقل رضا عن حياتهم الجنسية من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك (Schoenfeld et al.، 2019). يشير هذا إلى وجود فجوات علائقية عندما تحل المواد الإباحية محل العلاقة الحميمة الحقيقية.
أحد التفسيرات المحتملة لذلك هو أن المواد الإباحية لا توفر نفس المستوى من الارتباط العاطفي مثل العلاقة الحميمة الحقيقية. تميل المواد الإباحية إلى التركيز على المتعة الجسدية دون تلبية الاحتياجات العاطفية مثل التعاطف والثقة والتواصل.
أيضًا، مشاهدة شخص آخر ينخرط في نشاط جنسي يمكن أن يؤدي إلى الشعور بعدم الكفاية أو الغيرة، مما يؤدي إلى مشاكل في العلاقة. على سبيل المثال، قد يشعر الشركاء أنهم لا يستطيعون القياس وفقًا لفناني الأداء في الفيديو، مما قد يؤدي إلى عدم اليقين والاستياء. للتغلب على هذه التحديات، يجب على الأزواج النظر في تنفيذ استراتيجيات التعافي. أحد الأساليب هو وضع حدود حول استخدام المواد الإباحية. قد يشمل ذلك الموافقة على عدم مشاهدة المواد الإباحية معًا أو وضع قيود على مقدار الوقت الذي يقضيه في مشاهدتها بمفرده. يمكن للأزواج أيضًا العمل على بناء الثقة من خلال الانفتاح والصدق بشأن رغباتهم ومخاوفهم. الاتصال ضروري لتشكيل فهم مشترك لاحتياجات وتوقعات بعضنا البعض.
استراتيجية أخرى هي ممارسة العلاقة الحميمة الحقيقية من خلال المواعدة واللمس والحديث والمودة. يسمح هذا للشركاء بالتواصل عاطفياً وجسدياً خارج غرفة النوم. يمكنهم تعلم ما يجعلهم يشعرون بالحب والتقدير، وتعزيز روابطهم وزيادة الرضا في علاقتهم. في الختام، في حين أن المواد الإباحية يمكن أن تكون جذابة، إلا أنها يمكن أن تسبب انفصالًا. للتعافي من هذا، يجب على الأزواج التواصل بشكل فعال وإعطاء الأولوية للعلاقة الحميمة الحقيقية على الجنس الافتراضي. من خلال القيام بذلك، يمكنهم تعميق علاقتهم والحفاظ على علاقة صحية.
ما هي الفجوات النسبية التي تنشأ عندما تحل المواد الإباحية محل العلاقة الحميمة الحقيقية، وما هي استراتيجيات التعافي الأكثر فعالية ؟
يتميز التبعية الجنسية بالوسواس الجنسي على الرغم من العواقب السلبية. قد يكون هذا بسبب الاستخدام المفرط للمواد الإباحية، والتي ترتبط بمشاكل العلاقة مثل انخفاض العلاقة الحميمة الجسدية والعاطفية وزيادة عدم الرضا عن أداء الشريك. تشير الأبحاث إلى أن المدمنين قد ينظرون إلى المواد الإباحية على أنها تخلص من الاحتياجات الحقيقية لشريكهم، مما يجبرهم على تجنب الاتصال الهادف.