وجد الباحثون أن قدامى المحاربين المتأثرين غالبًا ما يعانون من مشاعر عدم الكفاءة في علاقاتهم الحميمة. يمكن أن تظهر هذه المشاعر بعدة طرق، بما في ذلك القلق والاكتئاب وتدني احترام الذات وصعوبة الثقة بالآخرين. وجدت إحدى الدراسات أن ما يقرب من نصف قدامى المحاربين المصابين أبلغوا عن شعورهم بأنهم أقل جاذبية مما كانوا عليه قبل إصابتهم، بينما وجدت دراسة أخرى أنهم كانوا أكثر عرضة لمشاكل العلاقة مقارنة بقدامى المحاربين غير المتأثرين. ستدرس هذه المقالة العواقب النفسية للتناقضات المتصورة في العلاقات الحميمة للمحاربين القدامى المتضررين.
يمكن أن يكون للتناقضات المزعومة في العلاقات الحميمة آثار بعيدة المدى على الصحة العقلية للمحاربين القدامى المتضررين. أظهرت الدراسات أن هؤلاء الأفراد أكثر عرضة للسلوكيات المحفوفة بالمخاطر مثل الإفراط في تعاطي الكحول أو المخدرات، مما قد يؤدي إلى مزيد من العزلة الاجتماعية وآليات التأقلم المختلة. قد يشعرون أيضًا بالخجل أو الإحراج من مظهرهم أو أدائهم الجنسي أو حالتهم العاطفية، مما يؤدي بهم إلى التخلي تمامًا عن التفاعلات الاجتماعية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة الشعور بالوحدة وانخفاض نوعية الحياة، فضلاً عن صعوبات في تكوين روابط ذات مغزى مع الآخرين.
بالإضافة إلى التأثير على الرفاهية الشخصية، يمكن أن تؤثر العيوب المتصورة في العلاقة الحميمة أيضًا على وسائل التواصل الاجتماعي الأوسع.
قد يتردد المحاربون القدامى الجرحى الذين يشعرون بأنهم لا يستحقون أن يكونوا شركاء محبوبين في اللجوء إلى أفراد الأسرة أو الأصدقاء للحصول على الدعم. يمكن أن يؤدي هذا إلى تفاقم التوترات الحالية في هذه العلاقة، مما يخلق حلقة من العار والتجنب.
هذا الشعور بعدم الكفاية يمكن أن يمنع قدامى المحاربين المتضررين من طلب المساعدة المهنية لمشاكل صحتهم العقلية، مما سيؤدي إلى تفاقم الأعراض بمرور الوقت. ما الذي يمكن فعله لحل هذه المشاكل ؟ يتمثل أحد الأساليب في توفير خدمات العلاج والاستشارة الموجهة للمحاربين القدامى المتضررين وشركائهم. يجب أن تهدف هذه البرامج إلى زيادة احترام الذات، وتحسين مهارات الاتصال، وتطوير نماذج علاقات أكثر صحة. يمكن أن يساعد علاج الأزواج أيضًا في معالجة المشكلات الأساسية التي تساهم في الشعور بعدم الكفاية.
يمكن لمجموعات دعم الأقران أن توفر فرصًا للتواصل العاطفي والتحقق من الصحة دون ضغط العلاقات الرومانسية. من خلال توفير الموارد والدعم، يمكننا تمكين قدامى المحاربين المتضررين لاستعادة السيطرة على حياتهم وإعادة بناء العلاقات بثقة ومرونة.
ما هي العواقب النفسية للنقص الملحوظ في العلاقات الحميمة للمحاربين القدامى المتضررين ؟
قد يعاني المحاربون القدامى الجرحى الذين يشعرون بعدم كفاية علاقاتهم الحميمة من عواقب نفسية كبيرة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على رفاههم العام ونوعية حياتهم. وتشمل هذه الشعور بانخفاض احترام الذات والاكتئاب والقلق والوحدة والعزلة وحتى اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). بالإضافة إلى ذلك، قد يعانون من مشاكل الثقة، وصعوبة التواصل بشكل فعال، وانعدام الثقة في اللقاءات الرومانسية أو الجنسية.