أن تصبح والدًا هي تجربة حياة رائعة تأتي مع مجموعة من التحديات الخاصة بها. واحدة من أكثر القضايا شيوعًا بين الآباء الجدد هي كيف ستؤثر على علاقتهم الرومانسية مع الشريك. يمكن أن يكون الانتقال إلى الأبوة تحولًا كبيرًا لكلا الشريكين، مما يؤدي إلى تغييرات في العفوية الجنسية والرغبة والحميمية العاطفية. في هذه المقالة، ننظر في كيفية تأثير إنجاب طفل على هذه الجوانب من العلاقات مع البالغين ونقدم بعض النصائح لإدارتها بفعالية.
التغييرات في العفوية الجنسية
إحدى الطرق الرئيسية التي يمكن أن يغير بها الوالد الحياة الجنسية للزوجين هي تقليل العفوية. مع وجود مولود جديد في المنزل، تصبح فكرة اللقاءات الجنسية المتكررة أو غير المخطط لها أو غير المتوقعة شبه مستحيلة. يمكن أن يجعل هذا التغيير الأزواج يشعرون بالإحباط أو الملل أو الانفصال عن بعضهم البعض. من المهم التعرف على هذا التحول على أنه طبيعي وإيجاد طرق إبداعية للحفاظ على حياتك الجنسية حية، مثل التخطيط لمواعيد منتظمة أو تخصيص وقت خصيصًا للعلاقة الحميمة. الاتصال هو المفتاح عند التنقل في هذه المكالمة ؛ يمكن أن تساعد مناقشة توقعاتك ورغباتك واحتياجاتك مع شريكك في بناء العلاقة وجعل الأمور مثيرة.
الاختلافات في الرغبة
تعديل مهم آخر قد يواجهه الآباء الجدد هو الاختلافات في الرغبة الجنسية. في حين أن أحد الشركاء قد يشعر بالاستعداد للعودة بسرعة إلى التغيير بعد الولادة، قد يحتاج الآخر إلى مزيد من الوقت للشفاء جسديًا وعاطفيًا. يمكن أن يؤدي هذا التناقض إلى سوء الفهم وإيذاء المشاعر إذا لم يتم تناولها علانية. تذكر أن كل زوج مختلف، وما يصلح لأحدهما قد لا يصلح للآخر. تحلى بالصبر والتفهم أثناء انتظار الشخص الآخر للحاق بالركب، وكن مستعدًا لتجربة أساليب مختلفة حتى تجد شيئًا يناسبك.
العلاقة الحميمة العاطفية المتغيرة
أخيرًا، يمكن أن يؤثر التحول إلى والد أيضًا على العلاقة الحميمة العاطفية بين الشركاء. يمكن أن يجعل الإجهاد الإضافي والمسؤولية المرتبطة برعاية الرضيع من الصعب إعطاء الأولوية لاحتياجات بعضهما البعض، مما يؤدي إلى الشعور بالمسافة أو العزلة. يمكن أن يساعد قضاء وقت ممتع معًا دون وجود طفل، سواء كان ذلك في المواعيد أو مجرد الحديث عن مواضيع غير الأبوة والأمومة، في إعادة الاتصال عاطفياً.
أيضًا، إن تذكر التعبير عن الحب والتقدير لبعضنا البعض من خلال اللمس أو الكلمات أو أعمال الخدمة يمكن أن يدعم شرارة.
في الختام، أن تصبح والدًا هي رحلة رائعة تتضمن العديد من التعديلات، بما في ذلك تلك المتعلقة بالجنس والجنس والحميمية والعلاقات. من خلال الاعتراف بهذه التغييرات والعمل معًا للتغلب عليها، يمكن للأزواج الحفاظ على حياة رومانسية صحية ومرضية حتى وسط فوضى الأبوة.
كيف يؤثر كونك أبًا على العفوية الجنسية والرغبة والحميمية العاطفية في السنوات الأولى من الأبوة ؟
تتغير الأبوة كثيرًا في الحياة، بما في ذلك ديناميكيات الأسرة والعلاقات والمسارات المهنية والمالية. وينطبق الشيء نفسه على العفوية الجنسية والرغبة والألفة العاطفية حيث يتكيف الزوجان مع أدوارهما الجديدة. قد يعاني الأزواج الذين يصبحون آباء من مشاكل حميمة كبيرة في السنوات الأولى لأن لديهم وقتًا أقل لبعضهم البعض بسبب متطلبات رعاية الأطفال، وفقًا للبحث.