العلاقات جزء لا يتجزأ من حياة الإنسان. من الطبيعي أن يطلب الناس الدعم من أحبائهم عندما يواجهون صعوبات أو مشاكل لا يمكن حلها بمفردهم.
في أوقات التوتر، مثل الانتشار العسكري، قد يصبح من الصعب الحصول على دعم عاطفي أو فعال من الآخرين. ستدرس هذه الورقة كيف يمكن أن يؤثر الإجهاد التشغيلي على تصورات الدعم العاطفي والأداتي في العلاقات.
الإجهاد التشغيلي يشير إلى العواقب البدنية والنفسية والاجتماعية التي يواجهها الموظفون المشاركون في القتال أو الأنشطة ذات الصلة، مثل العمليات العسكرية أو أعمال الشرطة. يمكن أن تتراوح آثار هذا الإجهاد من القلق الخفيف إلى اضطراب ما بعد الصدمة الحاد (PTSD)، والذي يمكن أن يؤثر بشدة على الحياة الشخصية والمهنية. عند نشرهم، غالبًا ما يفوت الجنود فرصًا لبناء روابط عاطفية مع الأصدقاء وأفراد الأسرة في المنزل، مما يجعلهم يشعرون بالعزلة والوحدة. ونتيجة لذلك، قد يلجأون إلى مصادر أخرى للراحة، مثل الكحول أو المخدرات أو الجنس، للتعامل مع مشاعر الوحدة والعزلة. يمكن أن يؤدي هذا السلوك إلى علاقات متوترة مع أولئك الذين كانوا بالقرب منهم ذات مرة.
بالإضافة إلى عدم وجود اتصال عاطفي، يواجه الجنود أيضًا تحديات عملية أثناء تواجدهم بعيدًا عن المنزل. يجب عليهم التنقل في بيئة غير مألوفة، وإتقان المهارات والمهام الجديدة، والتكيف مع المناطق الزمنية والثقافات المختلفة. تضع هذه المطالب ضغوطًا كبيرة على أجسادهم وعقولهم، مما يجعل من الصعب التركيز على الحفاظ على علاقات صحية مع أولئك في المنزل. يمكن أن يؤدي عدم تقديم المساعدة العملية لأحبائهم، مثل المساعدة في الأعمال المنزلية أو رعاية الأطفال، إلى الضغط على العلاقات.
يمكن أن يكون لنقص الدعم العاطفي والأداتي أثناء الانتشار آثار دائمة على العلاقات. قد يعاني الجنود الذين لا يتلقون الدعم العاطفي أو الأداتي الكافي من الشعور بالذنب والعار والاستياء تجاه شركائهم أو أسرهم. يمكن أن يظهر هذا بطرق متنوعة، بما في ذلك الحجج أو الخيانة الزوجية أو تعاطي المخدرات أو حتى الطلاق. في بعض الحالات، يمكن أن يكون الضرر الذي لحق بهذه العلاقة لا يمكن إصلاحه، مما يؤدي إلى ندوب عاطفية دائمة لجميع المعنيين.
من الأهمية بمكان للأشخاص الذين يواجهون ضغوطًا تشغيلية طلب الدعم من الأصدقاء الموثوق بهم وأفراد الأسرة لمساعدتهم على التعامل مع عواطفهم والبقاء على اتصال بأحبائهم. يمكن أن توفر جلسات العلاج الأسري وتقديم المشورة للأزواج أيضًا أدوات قيمة للتغلب على الصعوبات التي تتم مواجهتها أثناء الانتشار. من خلال العمل معًا لحل هذه المشكلات، يمكن لأعضاء الخدمة وأحبائهم إنشاء روابط أقوى يمكنها تحمل أي عاصفة.
كيف يغير الإجهاد التشغيلي تصورات الدعم العاطفي والأداتي في العلاقات ؟
يمكن أن يؤدي الإجهاد التشغيلي إلى زيادة التركيز على الاعتماد على الذات وانخفاض الحاجة الملحوظة إلى الدعم الاجتماعي من الآخرين. قد يؤثر هذا على كيفية نظر الناس إلى الدعم العاطفي والأداتي في علاقاتهم، حيث قد يعطون الأولوية للرعاية الوظيفية على الاتصال العاطفي. لذلك، يمكن أن تصبح العلاقات أكثر تعاملًا وأقل حميمية عاطفياً تحت الضغط التشغيلي.