يمكن أن يؤدي العطش للاهتزازات الجنسية السابقة إلى القلق بشأن الجاذبية الحقيقية لأنه غالبًا ما يؤدي إلى مقارنات بين المظهر الجسدي الحالي والقدرة مع أولئك في السنوات السابقة. هذا يمكن أن يجعل الناس ينظرون إلى أنفسهم على أنهم شيخوخة قبل الأوان ويفقدون الثقة في جمالهم، مما يجعلهم يشعرون بأنهم غير مرغوب فيهم مقارنة بالآخرين.
أيضًا، يمكن أن يؤدي الحنين إلى التجارب الجنسية إلى هوس الناس بنسخ مثالية من أنفسهم لم تعد قابلة للتحقيق والمبالغة في أي عيوب قد تكون لديهم. لذلك، يمكن أن يؤدي إلى مشاعر الشك الذاتي، والخوف من الرفض، وتدني احترام الذات، وعدم الرضا الجسدي، وحتى الاكتئاب. علاوة على ذلك، تغذي وسائل التواصل الاجتماعي حالة عدم اليقين هذه من خلال عرض معايير غير واقعية للجمال والشباب، مع الترويج أيضًا لفكرة أن كل شخص يمارس الجنس أفضل منك. لمكافحة هذا، يجب على الناس قبول التقدم الطبيعي للوقت والعمل على خلق علاقات مرضية على أساس العلاقة الحميمة العاطفية، وليس فقط الجاذبية الجسدية. يحتاجون أيضًا إلى التركيز على نقاط قوتهم الفريدة وتقدير جمالهم الداخلي الذي يتجاوز المظهر.
علاوة على ذلك، يمكن أن يغذي التوق إلى طاقة الشباب الرغبة في استعادة القوة المفقودة أو الإثارة في غرفة النوم، والتي يمكن أن تظهر على أنها تجسيد جنسي وفرط في الجنس وقلق من الأداء. على سبيل المثال، قد يشعر البعض أن الشركاء الأصغر سنًا أكثر استحسانًا بسبب الرغبة الجنسية المرتفعة والقدرة على التحمل والتثبيط الأصغر. ومع ذلك، فإن هذا الرأي يتجاهل تعقيد النشاط الجنسي البشري، بما في ذلك أهمية التواصل والثقة والتعاطف والضعف والإبداع. لا يرتبط العمر بالضرورة بالبراعة الجنسية، والقدرة على التواصل بعمق وأصالة مع شخص آخر تتجاوز السمات الجسدية. لذلك، فإن تطوير التفكير المفتوح، وممارسة التعاطف مع الذات، وطلب المشورة إذا لزم الأمر، واحتضان تجارب جديدة يمكن أن يساعد الناس على الشعور بالرضا دون التفكير في اللقاءات الجنسية السابقة. بالإضافة إلى ذلك، فإن مقارنة نفسك بالآخرين يمكن أن يخلق إحساسًا مشوهًا بالواقع حيث قد ينظر كبار السن إلى أنفسهم على أنهم غير جذابين على الرغم من الأدلة على عكس ذلك. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالعزلة والوحدة وحتى الحسد، مما يؤدي إلى تفاقم عدم اليقين بشأن المظهر الحالي. وإدراكًا أن الجمال يتجلى في أشكال عديدة، من السمات الجسدية إلى الشخصية، وقبول الاختلافات الفردية، يمكن تطوير العلاقات الإيجابية على أساس الاحترام المتبادل والقبول بدلاً من المعايير التعسفية للجاذبية. أخيرًا، يمكن أن يؤدي إعطاء الأولوية للصحة والعافية بشكل عام، مثل التمرين والتغذية وإدارة الإجهاد والصلات الاجتماعية، إلى زيادة الثقة بالنفس وتحسين الصحة العقلية، مما يؤدي إلى زيادة الرضا والسعادة بغض النظر عن العمر أو المظهر.
كيف يخلق الشوق إلى الطاقة الجنسية للشباب حالة من عدم اليقين بشأن الجاذبية الحقيقية ؟
بينما يشعر الكثير من الناس بالحنين إلى طاقتهم الشبابية وحيويتهم في مرحلة ما من حياتهم، فإن الشعور بأن الشوق يمكن أن يقودهم إلى الشك الذاتي وكيف ينظر إليهم الآخرون. وذلك لأن العمر غالبًا ما يجلب معه تغييرات جسدية لا يمكن عكسها، مثل التجاعيد والشعر الرمادي وزيادة الوزن.