غالبًا ما تتميز العلاقات طويلة الأمد بانخفاض تدريجي في الرغبة الجسدية، مما قد يؤدي إلى انخفاض النشاط الجنسي. ومع ذلك، يحافظ بعض الأزواج على علاقتهم الجنسية من خلال العديد من الطقوس المثيرة التي تشمل اللمس والمضايقة والتقبيل وحتى لعب الأدوار. يمكن أن يكون لهذه الطقوس تأثيرات نفسية وفسيولوجية على أجسام المشاركين، بما في ذلك المستويات المرتفعة من الأوكسيتوسين والدوبامين والتستوستيرون.
وفقًا للباحثين، تلعب هذه الهرمونات دورًا مهمًا في تعزيز الترابط والرغبة والمتعة خلال اللحظات الحميمة. يُعرف الأوكسيتوسين، على سبيل المثال، باسم هرمون «الحب» لأنه يثير الشعور بالتعلق والراحة في الدماغ، مما يسهل على الشركاء تكوين روابط عاطفية. يزيد الدوبامين من الإثارة والتحفيز، ويزيد هرمون التستوستيرون من الرغبة الجنسية والنشاط الجنسي. بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية، يمكن أن تؤثر الطقوس المثيرة أيضًا على التفاعل المتبادل بين الشركاء. يمكنهم خلق شعور بالتوقع وبناء الثقة وتشجيع التواصل حول الرغبات والحدود. على سبيل المثال، يمكن أن يساعد تخصيص وقت خصيصًا للعلاقة الحميمة الأزواج على إعطاء الأولوية لعلاقاتهم وتقليل التوتر. ومع ذلك، هناك سلبيات محتملة للطقوس المثيرة في العلاقات طويلة الأمد. قد يصبح بعض الأزواج معتمدين بشكل كبير على هذه الروتين، مما يؤدي إلى الملل أو الإحباط إذا فشلوا في توفير الإثارة أو الرضا. قد يتم الضغط على الآخرين للقيام بأشياء معينة لا تتماشى مع قيمهم أو تفضيلاتهم. لذلك من المهم أن يتواصل الأزواج علانية ويجربون أنشطة مختلفة للحفاظ على علاقتهم صحية ومرضية.
بشكل عام، في حين أن الطقوس المثيرة قد لا تكون العامل الوحيد الذي يؤثر على الاستجابات الهرمونية والرغبة والمشاركة المتبادلة في العلاقات طويلة الأمد، إلا أنها يمكن أن تساهم بالتأكيد في الحفاظ على العلاقة الحميمة الجسدية والعاطفية بمرور الوقت. من خلال فهم كيفية عمل هذه الطقوس ومراعاة الاحتياجات الفردية، يمكن للأزواج الاستمرار في تطوير علاقتهم والتمتع بحياة جنسية غنية ومرضية.
كيف تؤثر الطقوس المثيرة على الاستجابات الهرمونية والرغبة والمشاركة المتبادلة في العلاقات طويلة الأمد ؟
أثبتت الطقوس المثيرة أنها تؤثر على الاستجابات الهرمونية والإثارة الجنسية والمشاركة المتبادلة في العلاقات طويلة الأمد من خلال مختلف العمليات الفسيولوجية. أظهرت الدراسات أن الطقوس المثيرة يمكن أن تؤدي إلى زيادة مستويات الأوكسيتوسين («هرمون الحب») والدوبامين («هرمون المتعة»)، والتي ترتبط بالإحساس بالاتصال والمكافأة.