في أي علاقة، قد يشعر أحد الشركاء أنه يعطي أكثر من الآخر. في العلاقات غير المتوازنة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى دورات من الإفراط في العطاء الجنسي، حيث يعطي شخص واحد باستمرار الحب والمودة والاهتمام بينما يتلقى القليل في المقابل. غالبًا ما يؤدي هذا إلى الاستياء والإحباط والشعور بالاعتبار أمرًا مفروغًا منه. يمكن أن يؤدي الإدمان إلى تفاقم هذه الدورات ويجعل الخروج منها أكثر صعوبة.
لفهم كيف يؤدي الإدمان إلى تكثيف دورات الإفراط في العطاء المثير، ضع في اعتبارك سيناريو افتراضي. تخيل أن جون وجين كانا معًا لمدة عام. في البداية، كانت علاقتهما مثيرة وعاطفية، لكن في الآونة الأخيرة أصبح كل شيء قديمًا. تشعر جين أنها تبذل جهدًا في العلاقة أكثر من جون، الذي يبدو متعجرفًا وغير مهتم. تحاول مناقشة مشاكلها معه، لكنه يرفضها باعتبارها غير مهمة. تصبح جين مستاءة بشكل متزايد وتبدأ في التساؤل عما إذا كانت العلاقة تستحق العناء. ومع ذلك، طور جون إحساسًا بالاعتماد على جين. يعتمد على دعمها وإمكانية الوصول العاطفي والعلاقة الحميمة. إن فكرة فقدانها ترعبه، لذلك يحاول الحفاظ على الوضع الراهن مع تجنب الصراع. كما يخشى أنه إذا عبر عن احتياجاته أو رغباته، فسوف ترفضه جين. نتيجة لذلك، أصبح أقل انخراطًا في العلاقة، مما زاد من إزعاج جين وخلق المزيد من التوتر.
بمرور الوقت، سئمت جين من العطاء دون الحصول على أي شيء في المقابل. يمكن أن تبدأ في الشعور بالاستخدام والاستخدام. يمكنها أن تبدأ في الإغلاق عاطفياً، وتصبح أكثر برودة وأبعد. يصبح جون أكثر اعتمادًا، معتقدًا أنه لا يستطيع البقاء بدون جين. يتمسك بها بإحكام أكبر، مما يجعل جين تشعر فقط بأنها محاصرة وخنق. تتكثف دورة الإفراط في العطاء المثيرة، التي يغذيها الإدمان والاستياء المتبادل. قد يكون من الصعب كسر هذا النمط لأن كلا الشريكين يجدان نفسيهما محاصرين عاطفياً. (جين) خائفة من فقدان (جون) بينما (جون) يخشى أن يكون وحيداً يحتاج كل منهم إلى الآخر للتحقق والأمان، لكن أفعالهم تزيد فقط من المشاعر السلبية لبعضهم البعض. إذا لم يحلوا هذه المشكلات وجهاً لوجه، فإنهم يخاطرون بتكرار هذه الدورة في العلاقات المستقبلية.
التواصل والصدق هما مفتاح التخلص من دورات الإفراط في العطاء المثيرة. يجب على كلا الجانبين الاعتراف باحتياجاتهما ورغباتهما، وكذلك احتياجات ورغبات شريكهما. يجب أن يتعلموا وضع الحدود والتعبير عن أنفسهم بوضوح، دون ذنب أو ذنب. يتطلب الأمر الضعف والشجاعة، لكنه يمكن أن يؤدي إلى علاقات أكثر صحة وإرضاءً. باختصار، عندما يعتمد شخصان عاطفياً على بعضهما البعض، فإن دورات الإفراط في العطاء المثيرة تزداد حدة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى إيذاء المشاعر والإحباط والشعور بالأخذ كأمر مسلم به. من خلال التواصل الصريح والصادق مع بعضهما البعض، يمكن للزوجين السعي لتحقيق علاقة أكثر توازناً وإرضاءً.
كيف يعزز الإدمان دورات الإفراط في العطاء المثيرة ؟
في سياق العلاقات الرومانسية، يمكن أن يؤدي الإدمان إلى سلوكيات تضر في النهاية برفاهيتهم، بما في ذلك الإفراط في العطاء في العلاقة. عندما يصبح أحد الشركاء معتمدًا على الآخر للحصول على الدعم العاطفي أو المساعدة المالية أو أشكال الرعاية الأخرى، فقد يبدأ في الشعور بأنه بحاجة إلى المضي قدمًا والحفاظ على تلك العلاقة.