كيف تؤثر الصدمة على عدم الثقة المثيرة بعد الخيانة الروحية ؟ يشير مصطلح «الإساءة الروحية» إلى أي نوع من الإساءة للتعاليم الروحية التي تسبب الأذى أو الألم أو الخوف أو الارتباك أو المعاناة. قد يستغل المعلمون الروحيون أو المعلمون أو القادة أتباعهم من خلال التلاعب أو الإكراه أو غسل الدماغ أو الصودا أو التحكم في العقل أو الحرب النفسية أو الابتزاز العاطفي أو الخداع أو العنف الصريح. ويمكن أن يتخذ هذا الاعتداء أشكالا عديدة، بما في ذلك الاعتداء اللفظي والجسدي والجنسي والمالي والعاطفي. العنف الجنسي مدمر بشكل خاص لأنه يعطل شعور الشخص بالأمان والثقة والانتماء. غالبًا ما يشعر الضحايا بالخجل والشعور بالذنب والعجز والوحدة. قد يعانون من مشاعر العار واللوم على الذات، والتي تعززها المعتقدات الثقافية حول النقاء والعذرية. وهذا يؤدي إلى صعوبات في تكوين علاقات صحية وحميمية وجنس. عدم الثقة المثيرة هو عندما يشك شخص ما في رغباته أو تفضيلاته أو ملذته. يمكن أن يظهر على أنه تفكك أثناء ممارسة الجنس أو التنميل أو التشويه أو القلق من الأداء أو التجنب. عندما يعاني ضحايا الاعتداء الروحي من عدم الثقة هذا، فقد يتجنبون الشركاء الرومانسيين تمامًا.
التجارب المؤلمة للاعتداء الجنسي والاغتصاب وسفاح القربى والعنف المنزلي والتحرش بالأطفال وما إلى ذلك، يمكن أن تسهم أيضًا في انعدام الثقة المثيرة. غالبًا ما تنطوي هذه الأحداث على خيانة الثقة وتنتهك إحساس الضحية بالحدود الشخصية. قد يشعر الضحية بالخيانة أو الإذلال أو الخزي أو الخوف أو الارتباك. نتيجة لذلك، يمكن أن يصبحوا شديد اليقظة للمخاطر المحتملة ويجدون صعوبة في التواصل مع الآخرين على المستوى العاطفي. يميل الناجون من الصدمات إلى اعتبار أنفسهم سلعًا تالفة، مما يؤدي إلى الخوف من الرفض أو الهجر. هذا يجعلهم أقل عرضة لتكوين ارتباطات صحية أو طلب المساعدة أو الانفتاح عاطفياً. قد يختارون عدم المشاركة في التفاعلات الاجتماعية أو الانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل الاختلاط أو الخيانة الزوجية. تؤثر الصدمة الناتجة على شعورهم بالأمان والأمن والرفاهية، مما يسبب ضررًا إضافيًا.
يمكن أن يكون عدم الثقة المثيرة آلية للتكيف مع أولئك الذين عانوا من الصدمة. قد يشعر الناجون أنهم لا يستحقون المحبة، ولا يستحقون الحب أو الاهتمام. قد يرون أنفسهم متسخين أو متضررين، مما يؤدي إلى كراهية الذات وتدني احترام الذات. قد تعاني علاقاتهم الحميمة لأنهم لا يستطيعون الوثوق أو الالتزام بشخص آخر. قد يعاني هؤلاء الأشخاص من الخجل أو الشعور بالذنب أو القلق أو الاكتئاب أو الغضب أو الانفصال أثناء ممارسة الجنس. قد يتجنبون العلاقة الحميمة أو الأنشطة الجنسية تمامًا، مما يجعلهم يشعرون بالوحدة والعزلة. قد يتعرض ضحايا الإساءة الروحية أيضًا للتحايل الروحي (باستخدام الدين لتجنب التعامل مع الألم) أو الإحباط الروحي (الشعور بالخيانة من قبل الإله). تساهم هذه المشاكل في انعدام الثقة المثيرة وتجعل الشفاء من جروح الماضي أمرًا صعبًا.
علاج عدم الثقة المثيرة ينطوي على معالجة الأسباب الكامنة. يمكن أن يوفر العلاج مساحة آمنة لمعالجة التجارب المؤلمة وتطوير وجهات نظر جديدة لنفسه والآخرين والعلاقات. ويشمل العلاج السلوكي المعرفي، والتجربة الجسدية، وإزالة حساسية حركة العين، وإعادة معالجة العلاجات. يساعد التأمل واليقظة واليوغا وعمل التنفس على تنظيم المشاعر وتقليل التوتر وتحسين الوعي بالجسم. يمكن للتربية الجنسية والعمل الجسدي واستكشاف المشاعر أن تعزز قبول الذات والمتعة. تتعلق استشارات العلاقات بمهارات الاتصال والحدود وحل النزاعات والألفة. وينبغي للضحايا التماس الدعم القانوني إذا لزم الأمر والإبلاغ عن أي نشاط إجرامي. تشمل ممارسات الرعاية الذاتية الأكل الصحي والتمارين الرياضية والراحة والترابط الاجتماعي. يستغرق الشفاء وقتا وصبرا ؛ لا تتسرع أو تتوقع نتائج فورية. وبتوجيه وتفاني، يمكن لضحايا الاعتداء الروحي والصدمات أن يستعيدوا قوتهم وثقتهم وحياتهم الجنسية.
كيف تؤثر الصدمة على عدم الثقة المثيرة بعد الخيانة الروحية ؟
الصدمة هي استجابة شائعة لتجربة الإجهاد الشديد الذي يمكن أن يكون له عواقب على الصحة العقلية على المدى الطويل. يشير انعدام الثقة المثيرة إلى عدم الثقة في العلاقات الحميمة بسبب التجارب السابقة للخيانة أو الإساءة. الخيانة الروحية هي عندما يواجه شخص ما انتهاك شخص آخر لمعتقداته أو ممارساته الروحية.