فوائد العلاقة الصحية هائلة ؛ فهي يمكن أن توفر إحساسا بالأمن، وأن تقلل من الشعور بالعزلة والوحدة، وأن توفر تواصلا لا غنى عنه في كثير من الأحيان. ومع ذلك، فإن الحفاظ على اتصال قوي مع الشريك يمكن أن يكون تحديًا لكثير من الناس. يمكن أن يسبب الإجهاد المزمن والتعب والقلق أعراضًا جسدية مثل التهيج والقلق والأرق التي يمكن أن تتداخل مع الرغبة الجنسية والأداء. لحسن الحظ، أظهرت الدراسات أن الدعم العاطفي المتبادل بين الشركاء يمكن أن يخفف من الآثار السلبية لهذه العوامل على الاستجابة الجنسية والعلاقات الحميمة. يُعرَّف الدعم العاطفي المتبادل بأنه تبادل الرعاية والتفاهم والثقة والمودة بين الشركاء الرومانسيين. يسمح هذا النوع من الدعم للأشخاص بالشعور بالأمان في مشاركة نقاط ضعفهم مع بعضهم البعض، مما يؤدي إلى مزيد من التعاطف والتحقق والقبول. وهذا بدوره يزيد من العلاقة الحميمة ويقلل من التوتر داخل العلاقة. كما أنه يساعد الناس على تطوير المرونة في مواجهة الضغوطات الخارجية، مما يسمح لهم بالتعامل مع تحديات الحياة بشكل أكثر فعالية. أظهرت الأبحاث أن الأزواج الذين يقدمون الدعم العاطفي المتبادل يبلغون عن مستويات أعلى من الرضا في علاقاتهم، وتحسين مهارات الاتصال وحل النزاعات. بالإضافة إلى ذلك، عندما يشعر كلا الشريكين بالتفهم والدعم لبعضهما البعض، يصبحان أكثر حماسًا للمشاركة في الأنشطة التي تعزز جودة العلاقة، مثل قضاء الوقت معًا أو التعبير عن الامتنان.
في النهاية، الدعم العاطفي المتبادل يقوي الرابطة بين الشركاء ويسهم في الرفاهية العامة. في الختام، الدعم العاطفي المتبادل بين الشركاء الرومانسيين ضروري للحفاظ على علاقة صحية. إنه يوفر إحساسًا بالأمان، ويعزز التعاطف والقبول، ويسمح للناس بالتعامل مع المواقف المجهدة بشكل أكثر فعالية. عندما يتلقى كلا الشريكين دعمًا عاطفيًا متبادلًا، فمن المرجح أن يشعروا برضا أكبر وتواصل محسن وروابط أقوى. من خلال إعطاء الأولوية للتواصل العاطفي، يمكن للأزواج بناء أساس من الثقة والألفة من شأنه أن يحافظ على علاقتهم لسنوات قادمة.
كيف يوازن الدعم العاطفي المتبادل بين الشركاء بين الآثار السلبية للإجهاد المزمن أو التعب أو القلق على الاستجابة الجنسية والعلاقات الحميمة ؟
وجدت الدراسة أنه عندما يشعر الناس بالدعم العاطفي من قبل شريكهم خلال فترات التوتر أو التعب أو القلق، فمن المرجح أن يواجهوا استجابات جنسية محسنة ومستويات متزايدة من العلاقة الحميمة مع شريكهم. على وجه التحديد، وجد الباحثون أن الأزواج الذين أبلغوا عن مستويات عالية من الدعم العاطفي من بعضهم البعض عانوا من رضا جنسي أكبر من أولئك الذين لم يتلقوا مثل هذا الدعم.