العواطف ضرورية للحفاظ على علاقات صحية لأنها تساعد في بناء الثقة بين الأشخاص الذين يتفاعلون بانتظام. الثقة ضرورية لبناء علاقات دائمة يمكن أن تستمر مدى الحياة لأنها تسمح للناس بالاعتماد على بعضهم البعض دون خوف من الخذلان أو الخيانة. تتشكل الثقة عندما يتصرف شخص ما باستمرار بطريقة يشعر بها الآخر بالأمان والقبول والتقدير والاحترام. عندما يحدث هذا بشكل متكرر، يتوقع المضيف هذا السلوك من المانح ويشعر بثقة أكبر بشأن تفاعله معه. هذا يخلق بيئة يشعر فيها كلا الشريكين بالأمان الكافي لفتح البيانات الشخصية ومشاركتها. مع زيادة القدرة على التنبؤ العاطفي، يزداد أيضًا تكوين الثقة العلائقية طويلة المدى. تتمثل إحدى طرق دعم تكوين الثقة العلائقية طويلة الأجل في تقليل عدم اليقين. يسبب عدم اليقين التوتر الذي يؤدي إلى مشاعر سلبية مثل القلق أو الإحباط. عندما يعرف شخص ما ما يمكن توقعه من سلوك الشريك، فإنه يشعر بقلق أقل وقدرة أفضل على تنظيم مشاعره. يسهل الوجود المستمر للمشاعر الإيجابية على الشركاء بناء أساس متين يمكنهم على أساسه بناء علاقتهم.
إذا أعرب شخص ما دائمًا عن تقديره أو امتنانه لشريكه، فمن المرجح أن يرد المتلقي على هذه المشاعر بالمثل ويعزز الاتصال بمرور الوقت.
هناك طريقة أخرى للتنبؤ العاطفي تدعم تكوين الثقة العلائقية طويلة المدى، مما يسهل التواصل. تتعزز الثقة عندما يجري شخصان محادثات صادقة ومفتوحة حول احتياجاتهما ورغباتهما. يساعد التواصل الواضح على منع سوء الفهم، ويقلل من النزاعات ويعزز التفاهم المتبادل. تسمح القدرة على التنبؤ العاطفي للشركاء بالتواصل بسهولة لأنهم يعرفون الإجابات التي يمكن توقعها. إذا شارك أحد الشركاء أفكاره ومشاعره بانتظام بصدق، فسيعتاد الآخر عليها أيضًا.
تؤدي هذه الممارسة إلى زيادة الشفافية بين الزوجين واتصالات شخصية أقوى.
كيف يدعم تصور القدرة على التنبؤ العاطفي تكوين الثقة العلائقية طويلة الأجل ؟
تلعب تصورات القدرة على التنبؤ العاطفي دورًا مهمًا في بناء الثقة العلائقية على المدى الطويل. عندما يشعر الناس أنه يمكنهم التنبؤ بدقة بكيفية رد فعل الآخرين عاطفياً، فمن المرجح أن يثقوا بهم بمرور الوقت، لأنه ينطوي على الاتساق والموثوقية في تفاعلاتهم. وذلك لأن القدرة على التنبؤ توفر اليقين بأن شخصًا ما سيتصرف وفقًا لتوقعاتنا واحتياجاتنا.