غالبًا ما يوصف المثالية العاطفية بأنها عملية يعرض فيها الناس صفات إيجابية على شخص آخر، مما يؤدي إلى إدراك غير واقعي أو خيالي لهم. في حين أن هذا يمكن أن يكون مفيدًا في بعض الحالات، مثل عندما يسمح للأشخاص برؤية عيوب الماضي وتقييم الآخرين لنقاط قوتهم، إلا أنه يمكن أن يؤدي أيضًا إلى صعوبات في إنشاء علاقة حميمة حقيقية نظرًا لإمكانية خلق توقعات خاطئة. تتضمن المثالية كلاً من العمليات الواعية واللاشعورية التي يمكن أن تسمح للأفراد بتجنب مواجهة المشاعر السلبية المرتبطة بالعيوب المتصورة في شريك العلاقة. وبالتالي فإن المثالية تعمل كشكل من أشكال النفي الذي يمنع تطور العلاقة الحميمة الواقعية. تخيل امرأة تسقط رأساً على عقب لرجل تقابله على الإنترنت. بعد بضعة تواريخ، تقع في حب جاذبيته وذكائه ومظهره الجيد. تعتبره مباراة مثالية لها وتعتقد أنهما يشتركان في رابطة عميقة على الرغم من معرفته به لفترة قصيرة فقط.
بينما يستمرون في المواعدة، تبدأ في ملاحظة السلوك الذي يبدو غير متوافق مع صورتها له - مثله لا يتصل عندما يعد أو يقدم أعذارًا حول سبب عدم قدرتهم على قضاء المزيد من الوقت معًا. بدلاً من التعامل مع هذه القضايا وجهاً لوجه، قد تتجاهلها المرأة، موضحة أنها مجرد مراوغات بسيطة أو حالات منعزلة. وبذلك، تظل مستثمرة عاطفياً فيها بينما تنكر في نفس الوقت حقيقة وضعهم، مما يمنعها في النهاية من تجربة العلاقة الحميمة الحقيقية.
تخيل زوجين علاقتهما تكافح. قد يشعر أحد الشركاء بالذنب للتعبير عن مشاعر سلبية تجاه الآخر، مما يجعله يركز على السمات الإيجابية بدلاً من ذلك. قد يبدأون في تخيل أن العلاقة أفضل مما هي عليه، متجاهلين أي قضايا أساسية للحفاظ على وهم الكمال. يمكن أن يؤدي ذلك إلى دورة من الإنكار، مع بقاء أحد الشريكين أو كليهما في ديناميكية غير صحية خوفًا من الصراع أو الرفض. هذا يمكن أن يقوض الثقة ويسبب الاستياء، مما يدمر العلاقة بين الاثنين. يمكن النظر إلى المثالية العاطفية على أنها شكل من أشكال الإنكار الذي يمنع العلاقة الحميمة الواقعية من خلال السماح للأفراد بتجنب مواجهة المشاعر الصعبة المرتبطة بنقص الشريك المتصور. يمكن أن يؤدي ذلك إلى توقعات غير واقعية وأمل زائف، مما يمنع الناس من تكوين روابط ذات مغزى على أساس التفاهم والاحترام المتبادلين. من خلال الاعتراف بهذا الاتجاه ومعالجته، يمكن للناس العمل من أجل علاقات أكثر صحة على أساس الصدق والتواصل والأصالة.
هل يمكن للمثالية العاطفية أن تعمل كشكل من أشكال الإنكار الذي يمنع العلاقة الحميمة الواقعية ؟
تتضمن المثالية العاطفية إدراك الشخص لشخص آخر على أنه مثالي أو لا تشوبه شائبة، والذي يمكن أن يكون بمثابة شكل من أشكال الإنكار الذي يمنع العلاقة الحميمة الواقعية. عندما يكون الناس مثاليين لشركائهم الرومانسيين، فقد يكونون أقل عرضة لرؤيتهم من هم حقًا وأكثر عرضة للتغاضي عن السمات أو السلوكيات السلبية التي تمنع عادةً تكوين العلاقات الحميمة.