عندما يلمس الناس بعضهم البعض، فإنهم يختبرون مستويات مختلفة من الاتصال الجسدي يمكن أن تؤدي إلى أحاسيس مختلفة. تحدث هذه الأحاسيس بسبب استجابة الأعصاب تحت الجلد للضغط والاهتزاز ودرجة الحرارة والملمس والرطوبة والمزيد. تُعرف هذه العملية باسم التحفيز اللمسي الحسي. عندما يحدث هذا النوع من التحفيز بين البالغين الذين يرغبون في ذلك، فإنه غالبًا ما يؤدي إلى زيادة الإثارة والمتعة.
تمت مناقشة كيفية تأثير التغييرات في عمق التنفس على كثافة الإثارة أثناء هذا التحفيز بين العلماء والباحثين. تشير إحدى النظريات إلى أنه مع تزايد التنفس بشكل أعمق وأسرع أثناء التحفيز اللمسي الحسي، تزداد الإثارة. والسبب في ذلك هو أن الجهاز العصبي اللاإرادي للجسم يبدأ في التصرف عندما يعاني شخص ما من المتعة الجنسية. مع تعمق التنفس، يزداد ضربات القلب، ويزداد تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، ويزداد توتر العضلات. كل هذه العوامل تؤدي إلى زيادة الإثارة الجنسية. يعتقد البعض أن الدماغ يطلق هرمونات مثل الدوبامين، والتي يمكن أن تسبب زيادة في الرغبة الجنسية والإثارة. تشير نظريات أخرى إلى أن التنفس الضحل قد يزيد في الواقع من الإثارة أثناء التحفيز اللمسي الحسي. إحدى النظريات هي أن التنفس الضحل ينشط الجهاز العصبي الودي، المسؤول عن إطلاق استجابة القتال أو الهروب. من خلال تنشيط هذا النظام، يستعد الجسم لخطر أو تهديد محتمل ويمكن أن يصبح أكثر حساسية للمس. نظرية أخرى هي أن التنفس الضحل يساعد الناس على الاسترخاء والتركيز على الشريك والأحاسيس التي يشعرون بها. عندما يشعر شخص ما بالأمان والراحة مع شريكه، يمكنه التنفس بشكل ضحل، مما يؤدي إلى زيادة الإثارة. الأهم من ذلك، لم تجد جميع الدراسات نتائج متسقة فيما يتعلق بأنماط الجهاز التنفسي وعلاقتها بالإثارة الجنسية. لم تجد بعض الدراسات أي علاقة بين التنفس والإثارة، بينما وجدت دراسات أخرى أن أنواعًا مختلفة من التحفيز (أي خفيفة أو شديدة) يمكن أن تؤدي إلى ردود فعل مختلفة من الناس. من غير الواضح أيضًا ما إذا كانت تغيرات عمق التنفس تحدث بشكل طبيعي أثناء ممارسة الجنس أو ما إذا كانت تتطلب جهودًا واعية من أحد الشريكين أو كليهما للتحكم في تنفسهم. لا يزال هناك الكثير لنتعلمه حول كيفية تأثير التنفس على الإثارة الجنسية أثناء التحفيز اللمسي الحسي. يجب إجراء المزيد من الأبحاث لتحديد الآليات الدقيقة لهذه الظاهرة وما الذي يؤثر عليها. في غضون ذلك، يجب على الأزواج الذين يرغبون في تجربة هذا النوع من التحفيز الانتباه إلى أجسادهم ومعرفة ما هو الأفضل لهم بشكل فردي.
كيف تؤثر التغيرات في عمق التنفس على شدة الإثارة أثناء التحفيز اللمسي الحسي ؟
عندما يتم توفير المحفزات الحسية من خلال اللمس، قد يتغير معدل التنفس بسبب مستويات مختلفة من الإثارة. يمكن أن تتأثر شدة الإثارة بعوامل مختلفة مثل التقلبات الهرمونية والحالات الفسيولوجية والتاريخ الشخصي والخلفية الثقافية والإشارات البيئية. يمكن أن يتأثر التنفس بالإحساس والإدراك والعاطفة وحالة الانتباه والسياق الاجتماعي والمتغيرات الداخلية والخارجية الأخرى.