تشير الصدمة الجنسية إلى أي تجربة تسبب ضائقة عقلية كبيرة بسبب تجربة جنسية غير مرغوب فيها أو ضارة. يمكن أن يكون الاعتداء الجنسي أو الاعتداء أو الاغتصاب أو التحرش أو سفاح القربى أو الاعتداء الجنسي في مرحلة الطفولة. يمكن أن يكون للصدمة الجنسية السابقة تأثير عميق على الصحة الجسدية والنفسية للشخص، بما في ذلك أدائه الجنسي ورفاهيته العاطفية. في هذه المقالة، ننظر إلى كيفية تأثير الصدمة الجنسية السابقة على هذه المناطق.
انتشار الصدمات الجنسية مرتفع ويقدر أن ما يصل إلى واحدة من كل ثلاث نساء وواحد من كل ستة رجال تعرضوا لشكل من أشكال العنف الجنسي في حياتهم. يمكن أن يكون تأثير مثل هذه التجارب طويل الأمد وبعيد المدى، ويؤثر على كل شيء من الثقة واحترام الذات وصورة الجسد إلى الإثارة والمتعة والنشوة الجنسية. أظهرت الأبحاث أن الناجين من الصدمات الجنسية يمكن أن يعانون من مشاعر الخجل والشعور بالذنب والخوف والقلق والاكتئاب والعزلة التي يمكن أن تؤثر سلبًا على أدائهم الجنسي. قد يعانون أيضًا من أعراض جسدية مثل الألم أثناء الجماع، وصعوبة تحقيق الإثارة أو الحفاظ عليها، وانخفاض الرغبة الجنسية.
إحدى الطرق الرئيسية التي تؤثر بها الصدمة الجنسية السابقة على الأداء الجنسي للبالغين هي من خلال تأثيرها على العلاقة الحميمة والتواصل. قد يجد الناجون صعوبة في الوثوق بالآخرين، مما يدفعهم إلى تجنب العلاقات الوثيقة تمامًا أو ممارسة الجنس غير الآمن. قد يشعرون أيضًا بالانفصال عن أجسادهم وغير قادرين على التعبير عن أنفسهم بشكل كامل جنسيًا، مما يؤدي إلى عدم الرضا والرضا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي تذكر الأحداث المؤلمة إلى ذكريات الماضي أو الأفكار المتطفلة أثناء اللقاءات الجنسية، مما يزيد من تعقيد التجربة. هناك عامل مهم آخر هو العلاقة بين الصدمة الجنسية السابقة وصورة الجسم. غالبًا ما يعاني ضحايا الاعتداء الجنسي من مشاكل سلبية في صورة الجسم، معتقدين أنهم تضرروا أو لا يستحقون. يمكن أن يؤدي ذلك إلى سلوكيات التجنب، بما في ذلك رفض خلع الملابس حول الشركاء أو الانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر، مثل الإفراط في تعاطي الكحول أو المخدرات، لإغراق المشاعر. ونتيجة لذلك، قد يجدون صعوبة في تجربة الرغبة الجنسية أو المتعة بسبب نقص الثقة بالنفس أو المعتقدات السلبية حول جاذبيتهم. أخيرًا، يمكن أن تؤثر الصدمات الجنسية السابقة على الرفاهية العاطفية، مما يخلق مشاعر العجز ومشاكل التحكم. قد يشعر الناجون أنهم لا يستطيعون التحكم في حدودهم أو حماية أنفسهم من الأذى، مما يؤدي إلى حالة مستمرة من الخوف وفرط الخدمة. يمكن أن يظهر مثل القلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) ومشاكل الصحة العقلية الأخرى التي تجعل من الصعب الانخراط في نشاط جنسي صحي. في الختام، فإن الصدمة الجنسية السابقة لها آثار بعيدة المدى على الأداء الجنسي للبالغين والرفاهية العاطفية. يمكن أن يخلق هذا حواجز أمام العلاقة الحميمة والتواصل وصورة الجسد واحترام الذات، مما يجعل من الصعب على الناجيات تحقيق الرضا الجنسي والوفاء. ومع ذلك، هناك طرق لمعالجة هذه المشكلات من خلال العلاج ومجموعات الدعم وممارسات اليقظة. من خلال الاعتراف بتأثير التجارب السابقة وطلب المساعدة عند الحاجة، يمكن للناس البدء في شفاء وإصلاح حياتهم الجنسية.
كيف تؤثر الصدمات الجنسية السابقة على الأداء الجنسي للبالغين والرفاهية العاطفية ؟
قد يواجه الناجون من الاعتداء الجنسي في مرحلة الطفولة صعوبات في العلاقة الحميمة والثقة مع تقدمهم في السن ودخولهم في علاقات رومانسية. قد يجدون صعوبة في إيصال احتياجاتهم ومشاعرهم بشكل فعال، أو حتى يشعرون بالراحة لكونهم ضعفاء مع شركائهم (شركائهم). يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاكل مثل القلق أثناء ممارسة الجنس أو صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية بسبب الشعور بالقلق من الرفض.