يشير تأكيد الوالدين إلى الاعتراف الإيجابي بهوية الشخص وقدراته وقيمته وتأكيدها من قبل والديه. هذا جانب حاسم في نمو الطفولة يمكن أن يكون له تأثير دائم على الرفاهية العاطفية للشخص واحترامه لذاته ومرونته. بالنسبة للمثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية والمثليين وغيرهم من الأشخاص غير المطابقين (LGBTQ)، يمكن أن يلعب تأكيد الوالدين في مرحلة الطفولة دورًا مهمًا بشكل خاص في تشكيل قدرتهم طويلة المدى على التنظيم العاطفي والرحمة الذاتية. ستدرس هذه المقالة كيف يؤثر تأكيد الوالدين على قدرة أفراد مجتمع الميم على التعامل مع التوتر، والتعامل مع المشاعر السلبية، وممارسة الرعاية الذاتية طوال الحياة.
تأثير تأكيد الوالدين على التنظيم العاطفي
في مرحلة الطفولة المبكرة، تتطور أدمغة الأطفال بسرعة وتتأثر بشدة ببيئتهم. عندما يزود الآباء أطفالهم بالحب والدعم والتحقق بشكل ثابت وغير مشروط، يمكن أن يساعدهم ذلك في تطوير آليات تأقلم صحية للتعامل مع التوتر والعواطف المعقدة. تخلق موافقة الوالدين أيضًا إحساسًا بالأمان والثقة في الأطفال، مما قد يؤدي إلى مرونة عاطفية أكبر مع تقدمهم في السن.
عندما ينكر الآباء هوية أطفالهم أو يرفضونها، يمكن أن يسبب ذلك ضائقة وصدمة كبيرة يمكن أن تستمر حتى مرحلة البلوغ. أظهرت الأبحاث أن الأطفال الذين يعانون من رفض الأسرة بسبب توجههم الجنسي أو هويتهم الجنسية هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق ومحاولات الانتحار.
أهمية التعاطف مع الذات
التعاطف مع الذات هو فعل معاملة الذات بلطف وفهم في أوقات النضال أو الفشل. إنه يتضمن الاعتراف بمشاعر المرء دون حكم، وقبول عيوب المرء وقيوده، وإظهار التعاطف مع الذات بدلاً من النقد الذاتي. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من التعاطف مع الذات يميلون إلى أن يكونوا أكثر مرونة وأقل انعكاسًا وقدرة على التعافي من الشدائد. قد يستفيد شباب مجتمع الميم الذين يتلقون التحقق من صحة الوالدين أثناء الطفولة من زيادة احترام الذات وتقليل العار وتحسين نتائج الصحة العقلية. يمكن أن يؤدي هذا الإحساس الإيجابي بالذات إلى تحسين الرفاهية العامة وتحسين القدرة على تنظيم المشاعر السلبية في مرحلة البلوغ.
دور الثقافة والمجتمع
لسوء الحظ، لا تزال العديد من الثقافات تنظر إلى المثلية الجنسية والمتحولين جنسياً على أنهم منحرفون أو غير أخلاقيين، مما يؤدي إلى وصمة العار والتمييز والتحيز ضد أفراد مجتمع الميم. لا يمكن للوالدين قبول هوية أطفالهم أو الشعور بالخجل أو الإحراج منهم، مما قد يؤدي إلى الرفض ونقص الدعم.
قد يرفض المجتمع ككل أو يهمش أفراد مجتمع الميم، ويزيد من التوتر والصعوبات في إدارة المشاعر.
كان هناك تقدم نحو مزيد من التسامح والقبول في العقود الأخيرة، مما زاد من وضوح وتمثيل أصوات مجتمع الميم في وسائل الإعلام والسياسة والمجتمع. نتيجة لذلك، يدرك الآباء بشكل متزايد احتياجات وتجارب أطفال مجتمع الميم ومن المرجح أن يقدموا الدعم والتفهم.
موافقة الوالدين أثناء الطفولة أمر بالغ الأهمية لنمو جميع الأطفال، ولكنها مهمة بشكل خاص للأشخاص المثليين. يمكن للأطفال الذين يتمتعون بالاعتراف والتحقق من أسرهم تطوير مهارات تأقلم أقوى واحترام أعلى للذات ومرونة أكبر تخدمهم طوال حياتهم. من خلال إنشاء ثقافة الشمولية والدعم، يمكننا تعزيز نتائج الصحة العقلية الإيجابية لشباب LGBTQ والتأكد من أن لديهم الأدوات التي يحتاجونها للازدهار.
كيف يؤثر تأكيد الوالدين في الطفولة على قدرة المثليين على المدى الطويل على التنظيم العاطفي والتعاطف مع الذات ؟
يمكن أن يؤثر تأكيد الوالدين في مرحلة الطفولة بشكل إيجابي على القدرة طويلة المدى للأشخاص المثليين على تنظيم عواطفهم وممارسة التعاطف الذاتي. الآباء الذين يقبلون شخصية أطفالهم ويحافظون عليها يغرسون فيهم إحساسًا بالأمان والثقة يساعدهم على التعامل بسهولة أكبر واستدامة مع المواقف الصعبة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى إدارة أفضل للتوتر، وانخفاض مستويات القلق والاكتئاب، وتحسين الرفاهية العامة بمرور الوقت.