مع تطور العلاقات، يميل الشركاء إلى التعبير عن مشاعرهم بطرق مختلفة. في أوقات التوتر، غالبًا ما يظهر الناس مستويات مختلفة من الشدة العاطفية، مما قد يؤدي إلى سوء الفهم والصراعات. أظهرت الأبحاث أن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على كيفية استجابة الناس للمواقف التي يختلف فيها التعبير العاطفي عن التعبير العاطفي لشريكهم. أحد هذه العوامل هو الخلفية الثقافية. لدى الثقافات المختلفة معايير مختلفة للتعبير العاطفي، مما قد يؤدي إلى اختلافات في سلوك الشركاء القادمين من أماكن مختلفة. تؤكد بعض الثقافات على قمع المشاعر السلبية، بينما تشجع ثقافات أخرى التواصل المفتوح. يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاكل إذا توقع كلا الشريكين نفس المستوى من الشفافية العاطفية ولكنهما لا يشاركانه على قدم المساواة. الفردية عامل آخر. بعض الناس أكثر تعبيرًا من غيرهم، ويمكن أن يؤثر ذلك على كيفية توصيلهم للمشاعر خلال فترات التوتر. يمكن اعتبار الشخص الأقل تعبيرًا عاطفيًا باردًا أو غير حساس، مما يؤدي إلى احتكاك العلاقة. وبالمثل، قد يشعر الشخص ذو التعبير العالي بعدم الارتياح عندما لا يتطابق شريكه مع مستوى اتصاله.
مدة العلاقة تلعب أيضًا دورًا. يمكن للشركاء الذين ظلوا معًا لفترة أطول التعود على الأساليب العاطفية لبعضهم البعض وتعلم كيفية استيعابهم.
قد يعاني الأزواج الجدد من سوء الفهم بسبب عدم معرفة أسلوب تعبير شريكهم.
التغييرات في ظروف الحياة، مثل إنجاب طفل أو الترقية، يمكن أن تؤثر على التعبير العاطفي وتخلق توترًا في العلاقات. أهم عامل يؤثر على التعبير العاطفي هو التاريخ الشخصي. تشكل التجربة السابقة كيفية استجابتنا للمواقف المجهدة، بما في ذلك تلك المتعلقة بالعلاقات. إذا واجه أحد الشركاء صعوبة في التعبير عن المشاعر في الماضي، فقد يكون من الصعب عليه القيام بذلك أثناء الصراع، مما يؤدي إلى سوء الفهم وإيذاء المشاعر. وبالمثل، إذا تعرض أحد الشركاء لإصابة تجعله حساسًا للنقد، فقد يبالغ في رد فعله تجاه سوء المعاملة المتصور من شريكه، مما يزيد من تفاقم أي مشاكل موجودة. يتأثر الاستقرار العلائقي بالاختلافات في التعبير العاطفي تحت عبء تشغيلي كبير لأنه يجب على الشركاء العمل على فهم احتياجات بعضهم البعض والتكيف معها. التواصل المفتوح حول هذه الاختلافات هو المفتاح لحل النزاعات وتعزيز العلاقات بين شخصين.
كيف تؤثر الاختلافات في التعبير العاطفي على الاستقرار العلائقي تحت عبء تشغيلي مرتفع ؟
يمكن أن يؤثر ارتفاع مستوى التوتر التشغيلي سلبا على استقرار العلاقات، مما يزيد من احتمالية نشوب نزاع وسوء فهم بين الشركاء بسبب مختلف التعبيرات العاطفية. قد يشعر الأشخاص الذين يعبرون عن عواطفهم بشكل أكثر انفتاحًا براحة أكبر في مشاركتها مع الآخرين، في حين أن أولئك الذين هم أقل تعبيرًا عاطفيًا قد يكافحون لتوصيل مشاعرهم بشكل فعال. يمكن أن يؤدي هذا إلى سوء فهم واستياء يمكن أن يهدد استقرار العلاقات.