كلمة «علم النفس» تأتي من الجذور اليونانية للنفسية («العقل») والشعارات («الدراسة»). يستكشف البحث النفسي كيف يفكر الناس ويشعرون ويتصرفون ويدركون ويتعلمون ويتذكرون ويتفاعلون ويستجيبون للمحفزات. تتضمن دراسة السلوك البشري العديد من المجالات الفرعية مثل علم النفس غير الطبيعي وعلم النفس المعرفي وعلم النفس التنموي وعلم النفس التربوي وعلم النفس الشرعي وعلم النفس الصناعي/التنظيمي وعلم الأعصاب وعلم النفس الاجتماعي وغيرها. كيف يتعامل الأزواج نفسيا مع التجارب الفاشلة التي تخلق الإحراج أو الإحباط ؟
الاستجابات العاطفية للتجارب الفاشلة معقدة لأنها تنطوي على عوامل فسيولوجية وعصبية وثقافية. من الناحية الفسيولوجية، يتم تنظيم المشاعر بواسطة الهرمونات والناقلات العصبية. على سبيل المثال، عندما يتألم شخص ما، يتم إطلاق الدوبامين في الدماغ لتحفيزه على تجنبه. يمكن أن يحدث الإحراج عندما يتعرض الناس للإذلال والعار العلني. يمكن للأشخاص المرتبكين أن يحمروا خجلاً بسبب زيادة تدفق الدم على الوجه والرقبة. العار يسبب أيضا العزلة الاجتماعية. من الناحية العصبية، تنشط العواطف مناطق الدماغ الحوفية المرتبطة بالمكافأة والتعاطف واحترام الذات والتحكم في الاندفاع. عندما يفشل الأزواج في التجربة أو يعانون من الفشل، فقد يعانون من القلق أو الاكتئاب أو الغضب أو الخوف. يمكن لجهازهم الحوفي إطلاق هرمونات الإجهاد مثل الكورتيزول والأدرينالين.
ثقافيًا، المجتمعات لديها معايير مختلفة حول ما يشكل فشلًا. في بعض الثقافات من المقبول إظهار الضعف، بينما في ثقافات أخرى تعتبر نقطة ضعف. تعامل الثقافات المختلفة الجنس والجنس والعلاقات بشكل مختلف. في الثقافات المحافظة، يمكن اعتبار الحمل غير المتزوج أو العلاقة خارج نطاق الزواج وصمة عار. يمكن أن يؤدي الفشل إلى النبذ أو النميمة أو وصمة العار أو العواقب القانونية. هناك العديد من الطرق التي يتعامل بها الأزواج نفسيا مع التجارب الفاشلة. تشمل بعض استراتيجيات التكيف الشائعة الإنكار والتجنب والقمع والترشيد والقمع والاستبدال والتعويض والإلهاء والفكاهة وإعادة الصياغة وحل المشكلات والقبول. ينطوي الإنكار على رفض الاعتراف بمشاعرك. يتضمن التجنب تجاهل المشاكل أو الاختباء منها. ينطوي القمع على قمع الذكريات أو الرغبات المؤلمة. ينطوي الترشيد على تبرير الأخطاء بالتبرير. ينطوي القمع على احتواء التعبيرات العاطفية. يتضمن الاستبدال استبدال العادات السيئة بعادات جيدة. ينطوي التعويض على تعويض زائد عن الأخطاء. يتضمن الإلهاء تحويل الانتباه عن السلبيات. تساعد الفكاهة الناس على الضحك على المواقف المحرجة. تتضمن إعادة الصياغة تغيير الأفكار السلبية إلى الأفكار الإيجابية. يتضمن حل المشكلات إيجاد حلول للمشاكل. يتضمن القبول قبول الأخطاء والمضي قدمًا.
كيف تعتقد أن الأزواج يتعاملون نفسيا مع التجارب غير الناجحة ؟ ما هي العوامل التي تؤثر على استجابتهم ؟ كيف يمكنهم تحسين التواصل والفهم ؟ هل يطلبون المساعدة المهنية ؟ هل هناك اختلافات ثقافية أو توقعات بين الجنسين في كيفية استجابة الأزواج للفشل ؟ وقد تؤدي هذه الأسئلة إلى إجراء مزيد من البحوث بشأن هذا الموضوع.
كيف يتعامل الأزواج نفسيا مع التجارب الفاشلة التي تخلق الإحراج أو الإحباط ؟
قد يكون من الصعب جدًا على الأزواج التعامل مع تجربة العلاقة الفاشلة. من الناحية النفسية، يمكن للأزواج تجربة مجموعة من المشاعر السلبية مثل الحزن والقلق والشعور بالذنب والغضب والعار بعد الانفصال. يمكن أن تؤدي هذه المشاعر إلى الشك في الذات وتدني احترام الذات والشعور العام باليأس من العلاقات المستقبلية.