كيف يمكن للأزواج التنقل في المواقف التي يعاني فيها أحد الشريكين من رغبة أعلى بكثير من الآخر دون التسبب في الاستياء أو الشعور بالذنب ؟
فقرة تمهيدية: من الشائع أن يختبر الشركاء مستويات مختلفة من الرغبة في الجنس والحميمية. ومع ذلك، عندما يكون هناك تناقض كبير بينهما، يمكن أن يؤدي إلى سوء الفهم والصراعات وحتى الاستياء. ستقدم هذه المقالة استراتيجيات للتغلب على مثل هذه المواقف دون إيذاء مشاعر بعضنا البعض أو التسبب في الشعور بالذنب.
فهم مستويات رغبة بعضنا البعض
تتمثل إحدى الاستراتيجيات المهمة في فهم رغبات واحتياجات بعضنا البعض قبل الدخول في علاقة. يمكن أن تساعد مناقشة التجارب والتفضيلات والتوقعات السابقة في تحديد توقعات واقعية وتجنب سوء الفهم لاحقًا. على سبيل المثال، إذا تعرض أحد الشركاء لحدث مؤلم أثر على حياته الجنسية، فقد يكون لديه دافع جنسي أقل.
أيضًا، يمكن أن تؤثر بعض الأدوية أو الحالات الصحية على الرغبة الجنسية. من خلال الانفتاح على هذه القضايا، يمكن للشركاء العمل معًا لإيجاد طرق لإرضاء كلا الطرفين.
إعطاء الأولوية للمس البدني
نهج فعال آخر هو إعطاء الأولوية لللمسة البدنية خارج الجماع. التقبيل والعناق والإمساك بالأيدي كلها أشكال من المودة يمكن الاستمتاع بها دون اللجوء إلى الاختراق. يمكن أن يساعد في سد الفجوة بين الشركاء وإظهار الحب والالتزام. يجب على الشركاء أيضًا التفكير في الأنشطة غير الجنسية المشتركة مثل التمرين أو التدليك أو مشاهدة الأفلام. يمكن أن تساعد هذه الإجراءات في تقوية الرابطة وتقليل التوتر.
استكشاف أنشطة جديدة معًا
يمكن للأزواج استكشاف أنشطة جديدة تروق لكلا الشريكين. على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي لعب الأدوار أو التدليك الجنسي إلى خلق العلاقة الحميمة والإثارة مع إشباع الرغبات المختلفة. من المهم أن يكون الاتصال مفتوحًا أثناء هذه الأنشطة، مما يسمح للشركاء بالتعبير عما يصلح بدلاً من العمل لصالحهم.
أيضًا، يمكن أن يؤدي تعلم مواقف أو تقنيات جنسية جديدة إلى خلق شعور بالمغامرة والجدة مع إبقاء الأشياء مثيرة.
إيجاد حلول وسط
التسوية هي استراتيجية حيوية أخرى للتنقل بين الرغبة الجنسية المتباينة. قد يحتاج أحد الشركاء إلى قبول أن الجماع لن يحدث كل يوم، ولكن الأنشطة الأخرى قد تضمن الأداء. على سبيل المثال، قد يوافق أحد الشركاء على ممارسة العادة السرية الفردية إذا لم يرغب في ممارسة الجنس، بينما يوافق شريك آخر على ارتداء الملابس الداخلية أو ممارسة الجنس الفموي. يمكن أن يؤدي إيجاد حلول وسط تلبي احتياجات كل شريك إلى تجنب الاستياء.: يتطلب التنقل في المواقف ذات المستويات المتفاوتة من الرغبة الجنسية الصدق والتفهم والإبداع. يجب أن يكون الزوجان منفتحين بشأن احتياجاتهما وإيجاد طرق لإشباعهما دون إيذاء مشاعر بعضهما البعض. من خلال إعطاء الأولوية لللمسة الجسدية واستكشاف أنشطة جديدة وإيجاد تنازلات، يمكن للأزواج الحفاظ على علاقتهم والاستمتاع بحياة جنسية مرضية.
كيف يمكن للأزواج التنقل في المواقف التي يعاني فيها أحد الشريكين من رغبة أعلى بكثير من الآخر دون التسبب في الاستياء أو الشعور بالذنب ؟
إحدى الطرق للشركاء ذوي المستويات المختلفة من الرغبة الجنسية هي إجراء محادثة مفتوحة وصادقة حول احتياجاتهم وحدودهم. يمكن أن يشمل ذلك قضاء بعض الوقت في العلاقة الحميمة بانتظام، واستكشاف أشكال بديلة من العلاقة الحميمة مثل الحضن أو التدليك، ووضع قواعد أساسية حول كيفية تواصلهم مع الجنس. من المهم أن يشعر كل شريك بأنه مسموع ومختبر، حتى لو كانت هناك اختلافات في التفضيلات أو الرغبات.