الضعف العاطفي للناس هو عنصر أساسي في إقامة روابط حميمة بينهم. غالبًا ما يتعرض قدامى المحاربين الذين عانوا من مواقف قتالية لمستويات عالية من الصدمات النفسية التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحتهم العقلية. قد تظهر عليهم أعراض مثل اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والقلق والاكتئاب والأفكار الانتحارية ومشاكل الغضب والأرق وتعاطي المخدرات والانسحاب الاجتماعي. تؤثر هذه الظروف سلبًا على قدرة المخضرم على الحفاظ على علاقة حميمة صحية ومستقرة. تظهر الأبحاث أن التعرض لضغوط القتال المتكررة يغير هياكل ووظائف الدماغ المشاركة في تنظيم المشاعر، مما يؤدي إلى صعوبات في إدارة المشاعر الشديدة. قد يعاني قدامى المحاربين من الخوف أو التحريض أو الخدر عند التفاعل مع أحبائهم، أو يعانون من الإثارة الجنسية أثناء العلاقة الحميمة. ستناقش هذه المقالة كيف يؤثر التعرض المتكرر للتوتر القتالي على قدرة المخضرم على الحفاظ على الضعف العاطفي في العلاقات الحميمة.
التعرض المتكرر للإجهاد القتالي يمكن أن يؤدي إلى تغييرات في العمليات الكيميائية العصبية التي تؤثر على الاستجابات العاطفية. تعتبر قشرة الفص الجبهي ضرورية للتحكم العاطفي لأنها تساعد في تصفية ومعالجة المعلومات من أجزاء أخرى من الدماغ، مما يسمح بتشغيل الاستجابات المناسبة اعتمادًا على الموقف.
يمكن أن يؤدي الإجهاد المرتبط بالمعركة إلى إتلاف هذه المنطقة، مما يؤدي إلى زيادة اليقظة وضعف الانتباه وضعف الذاكرة والتهيج. وهذا يعني أن قدامى المحاربين يمكن أن يصبحوا أكثر حساسية تجاه المحفزات الخارجية ويكافحون للتمييز بين البيئات الآمنة والخطيرة، مما قد يؤدي إلى الشعور بجنون العظمة وعدم الثقة في شركائهم.
الصدمة المرتبطة بالنضال يمكن أن تغير الجهاز الحوفي، وهو جزء من الدماغ مسؤول عن المعالجة العاطفية والاستجابة. من المرجح أن يكون قدامى المحاربين الذين عانوا من أحداث مؤلمة قد زادوا من تنشيط اللوزة، وهي منطقة تؤدي إلى استجابات القتال أو الهروب للتهديدات. هذا يمكن أن يجعلهم يفسرون المواقف غير الضارة على أنها تهديد، مما يجعلهم أسرع في الغضب وأقل قدرة على الاستجابة للتفاعلات الإيجابية مع شريكهم.
انخفاض النشاط في الحصين، وهي منطقة تشارك في تكوين الذاكرة، يمكن أن يجعل من الصعب على قدامى المحاربين تذكر الذكريات السعيدة المرتبطة بعلاقاتهم، مما يؤدي إلى معرفة سلبية بأنفسهم والآخرين.
تؤثر التغييرات الناجمة عن النضال في هياكل ووظائف الدماغ أيضًا على التنظيم الهرموني، مما يؤثر على قدرة المخضرم على التواصل والتواصل مع شريكه. يمكن أن يؤدي التعرض للإجهاد المزمن إلى زعزعة توازن مستويات الكورتيزول، مما يتسبب في زيادة إنتاج هذا الهرمون، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات الأوكسيتوسين، المعروف باسم هرمون «الحب». يعد الأوكسيتوسين أمرًا بالغ الأهمية لبناء الثقة والتعاطف والحميمية والإثارة الجنسية أثناء الجماع. يؤدي خفض هذا الهرمون إلى انخفاض الرغبة الجنسية، وصعوبة التعبير عن المودة، ومشاكل في تكوين ارتباط قوي بشريك المرء. يمكن للمحاربين القدامى أن يشعروا بالانفصال عن علاقاتهم، ويشعرون بالخدر العاطفي ويكافحون للحفاظ على العلاقة الحميمة الجسدية.
عامل آخر يساهم في مشاكل الضعف العاطفي هو أعراض اضطراب ما بعد الصدمة، مثل إعادة تجربة الصدمة السابقة من خلال ذكريات الماضي أو الكوابيس، والسلوك التجنبي، وفرط الخدمة، والأرق، وزيادة الإثارة. يمكن أن تؤدي هذه الأعراض إلى الشعور بالذنب والعار والخوف والعزلة واليأس التي تؤثر سلبًا على العلاقة. قد لا يفهم الشركاء سبب توقف أحبائهم فجأة عن العمل عاطفياً أو يصبح عدوانيًا دون سابق إنذار، مما يجعلهم يشعرون بأنهم غير مدعومين وأقل من قيمتهم الحقيقية. يمكن أن يسبب هذا الصراع والاستياء والمسافة، مما يزيد من تفاقم صراعات الصحة العقلية للمحاربين القدامى.
التعرض المتكرر للتوتر القتالي له تأثير عميق على قدرة المخضرم على التنظيم العاطفي والترابط بين الشركاء والترابط الحميم.التغييرات المرتبطة بالنضال في بنية ووظيفة الدماغ تجعل من الصعب معالجة المشاعر بشكل مناسب، مما يؤدي إلى استجابات سلبية ومهارات اتصال ضعيفة.
أعراض اضطراب ما بعد الصدمة تعطل التعبير العاطفي والحميمية، مما يسبب الإحباط وسوء الفهم في العلاقات. من الضروري أن يطلب المحاربون القدامى المساعدة المهنية لمعالجة هذه المشكلات والعمل على الشفاء من التجارب المؤلمة لتحسين حياتهم الشخصية والشخصية.
كيف يؤثر التعرض المتكرر للتوتر القتالي على قدرة المخضرم على الحفاظ على الضعف العاطفي في علاقة حميمة ؟
يمكن أن يؤدي التعرض المتكرر للتوتر القتالي إلى زيادة الخدر العاطفي وتقليل الضعف العاطفي، مما قد يؤثر سلبًا على قدرة المخضرم على تكوين العلاقات الحميمة والحفاظ عليها. غالبًا ما يطور المحاربون القدامى الذين عانوا من صدمة قتالية جدرانًا عاطفية كوسيلة للتعامل مع تجاربهم. يمكن أن يجعل هذا الجدار من الصعب عليهم التواصل عاطفياً مع الآخرين، مما يجعل من الصعب بناء الثقة والعلاقة الحميمة في العلاقات الرومانسية.