ما إذا كانت الإخفاقات العاطفية المتكررة يمكن أن تؤدي إلى تغييرات طويلة الأجل في التفاعل الجنسي والحساسية هو سؤال ناقشه العلماء لسنوات. يمكن أن تتأثر الأداء الجنسي بالضغوط النفسية مثل الصدمة والقلق والاكتئاب ومشاكل العلاقة والفقدان وحتى الأمراض مثل أمراض القلب. تلعب المشاعر دورًا مهمًا في حياتنا الجنسية لأنها تنظم علم وظائف الأعضاء والسلوك والعمليات المعرفية لدينا. يمكن أن تؤدي المواقف المجهدة إلى استجابة قتال أو هروب تزيد من ضغط الدم ومعدل التنفس وتوتر العضلات مع تقليل تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. يؤدي هذا إلى انخفاض الرغبة والإثارة والتزليق والنشوة الجنسية.
فيما يتعلق بالتفاعل الجنسي، تظهر الدراسات أن الإجهاد المزمن يمكن أن يزيد من الخلل الجنسي عن طريق تغيير كيمياء الدماغ. أظهرت الدراسات أن التعرض المزمن للتوتر يمكن أن يسبب زيادة مستويات الكورتيزول، مما يؤثر على مستقبلات الدوبامين في الدماغ المسؤولة عن سلوكيات البحث عن المتعة مثل الجنس.
يمكن أن يقلل الإجهاد المزمن أيضًا من إنتاج هرمون التستوستيرون، والذي يلعب دورًا مهمًا في الرغبة الجنسية لدى الذكور.
فيما يتعلق بالحساسية الجنسية، تظهر الأبحاث أن الإجهاد المزمن يمكن أن يقلل من الاستجابات لللمس الجسدي من خلال عملية تعرف باسم «التعود». يشير التعود إلى انخفاض النشاط العصبي بمرور الوقت استجابة للحافز. عند إعادة التعرض للضغوط، يصبح الناس أقل حساسية للمس، مما يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية وأقل إثارة. قد تفسر هذه الظاهرة سبب فقدان بعض الناس الاهتمام بالجنس بعد إجهاد طويل. من الواضح أن الإخفاقات العاطفية يمكن أن تؤثر على الأداء الجنسي، ولكن ما إذا كانت هذه التأثيرات طويلة المدى لا تزال غير واضحة. يعتقد بعض الخبراء أنه من خلال آليات التأقلم الصحيحة، مثل العلاج والتأمل اليقظ وممارسة الرياضة وخيارات نمط الحياة الصحية، يمكن للأشخاص تحسين أدائهم الجنسي بمرور الوقت. يجادل آخرون بأن التغيرات في الاستجابة الجنسية والحساسية بسبب الإخفاقات العاطفية يمكن أن تكون دائمة وتتطلب تدخلًا طبيًا أو أدوية. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم كيف يمكن منع هذه الآثار أو معالجتها بشكل فعال.
هل يمكن أن تؤدي الإخفاقات العاطفية المتكررة إلى تغييرات طويلة الأجل في الاستجابة والحساسية الجنسية ؟
على الرغم من أنه من المقبول عمومًا أن التعرض المتكرر للمواقف المجهدة يمكن أن يغير الدافع الجنسي للشخص بمرور الوقت، تشير الأبحاث إلى أن هذا التأثير قد يكون أكثر تعقيدًا من مجرد الإخفاقات العاطفية. وفقًا لدراسة نشرتها Teschemacher et al. (2019)، تبين أن النساء اللائي عانين من فقدان الحمل المتكرر لديهن مستويات منخفضة من الاستراديول، وهو هرمون ضروري للحفاظ على وظيفة إنجابية صحية.