في السنوات الأخيرة، كان هناك وعي واهتمام متزايدين بأهمية قبول جسمك كما هو، بغض النظر عن الحجم أو الشكل أو اللون أو أي خصائص جسدية أخرى يمكن اعتبارها «غير كاملة» وفقًا للمعايير الاجتماعية. كان لهذا الاتجاه أيضًا تأثير عميق على كيفية تعامل الناس مع حياتهم الجنسية، مما أدى إلى تجارب أكثر إيجابية ومستويات أعلى من الرضا الجنسي. ومع ذلك، يمكن أن يكون لقبول الجسم آثار إيجابية وسلبية على المبادرة الجنسية، والتي تشير إلى استعداد الشخص وقدرته على أخذ زمام المبادرة في متابعة اللقاءات الجنسية. من ناحية أخرى، عندما يشعر شخص ما بالراحة والثقة في بشرته، فمن المرجح أن يشعر بالقوة والثقة، مما يجعله أكثر انفتاحًا على استكشاف تجارب جنسية جديدة. قد لا يقلقون بشأن مظهرهم ويركزون أكثر على الاستمتاع بأنفسهم وشركائهم، مما يؤدي إلى مزيد من المتعة في العلاقة الحميمة. من ناحية أخرى، قد يجد بعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في صورة الجسد صعوبة في الانخراط في أنشطة جنسية بسبب الشعور بالخجل أو الإحراج أو انعدام الثقة. قد يتجنبون المواقف الجنسية تمامًا أو يترددون في المشاركة، مما يحد من فرصهم في المتعة والتواصل. يمكن أن يخلق هذا دورة تقوي فيها صورة الجسم السلبية نفسها لأن الناس غير قادرين على تجربة تجارب جنسية إيجابية والاستمرار في النظر إلى أنفسهم بشكل سلبي. لدعم قبول الجسم وتعزيز المبادرة الجنسية الإيجابية، من المهم تطوير مواقف صحية تجاه الجنس والجنس. يجب على الناس إعطاء الأولوية للتواصل والصدق مع الشركاء بشأن تفضيلاتهم وحدودهم واحتياجاتهم. من المهم أيضًا طلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر لمعالجة مشكلات صورة الجسم الأساسية، مثل العمل مع معالج أو العثور على مجموعات دعم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد ممارسات الرعاية الذاتية مثل التمرين والتغذية السليمة واليقظة في بناء المرونة الجسدية والعاطفية، وتقليل التوتر، وتعزيز الرفاهية العامة. في الختام، يلعب قبول الجسم دورًا مهمًا في تشكيل المبادرة الجنسية، مما يؤثر على السعادة الفردية والعلاقات. من خلال تشجيع العلاقات الجسدية الإيجابية والسعي للحصول على الدعم عند الحاجة، يمكن للناس تحرير أنفسهم من الضغوط المجتمعية واحتضان حياتهم الجنسية بالكامل، وخلق لقاءات مرضية ومرضية.
57. كيف يؤثر قبول الجسم على المبادرة الجنسية ؟
ثبت أن قبول الهيئة له عدة عواقب على الاستعداد للانخراط في نشاط جنسي مع شريك والشروع فيه. أولئك الذين هم أكثر رضا عن مظهرهم يميلون إلى الأداء بشكل أفضل وبالتالي قد يكونون أكثر عرضة لممارسة الجنس مع شخص يجدونه جذابًا (Crocker & Pietromonaco، 2013).