تعرض الأفراد المخنثين للتحيز وسوء الفهم عبر التاريخ. في حين أن بعض الناس يعتبرون ميولهم الجنسية خيارًا أو مرحلة، فمن المقبول الآن على نطاق واسع أن الازدواجية هي هوية جنسية مشروعة. لا يزال المخنثون يواجهون التمييز، سواء من المجتمع أو داخل أنفسهم. يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاعر الارتباك والعار والعزلة. يمكن أيضًا ترجمة هذه القضايا إلى فرص للنمو الشخصي واكتشاف الذات. من خلال استكشاف صراعهم الداخلي وتعلم قبول ودمج جميع جوانب أنفسهم، يمكن للأفراد المخنثين تطوير فهم أعمق لمن هم وماذا يريدون من الحياة. في هذا المقال، ننظر في كيفية استخدام المخنثين للصراع الداخلي لتشجيع التحول الشخصي. يجب على ثنائيي الجنس التعرف على صراعهم الداخلي ومواجهته. قد يشمل ذلك فحص الصدمات السابقة أو التجارب السلبية المتعلقة بحياتهم الجنسية، ومعالجة الوصمات الاجتماعية والتحيزات ضد ثنائي الجنس. يمكنهم البدء بالاعتراف بأن الازدواجية هي تعبير صحيح وطبيعي عن النشاط الجنسي البشري، وأنه لا حرج في الشعور بالانجذاب إلى جنسين متعددين. يمكن أن يساعدهم على استعادة قوتهم والشعور بثقة أكبر في هويتهم. يمكنهم بعد ذلك استكشاف أي شعور بالعار أو الذنب المرتبط بحياتهم الجنسية والعمل من خلاله. يمكنهم القيام بذلك من خلال التحدث إلى الأصدقاء الموثوق بهم وأفراد الأسرة، أو طلب المشورة أو المشاركة في مجموعات الدعم. يمكن أن يشمل أيضًا ممارسة التعاطف مع الذات وحب الذات، وتذكير أنفسهم بأنهم يستحقون الحب والاحترام بغض النظر عن توجههم الجنسي.
بمجرد معالجة تضاربهم الداخلي، يمكن للمخنثين البدء في استخدامه كمصدر إلهام للتغيير. يمكنهم تقييم قيمهم ورغباتهم، ويسألون أنفسهم عن نوع الشخص الذي يريدون أن يكونوا. هل هم مرتاحون لكونهم ثنائيي الجنس علانية، أم أنهم يختارون الحفاظ على خصوصية حياتهم الجنسية ؟ هل يريدون مواصلة العلاقات مع أشخاص من مختلف الأجناس أو التركيز على الزواج الأحادي ؟ ما هو نمط الحياة الذي يتخيلونه ؟ من خلال تحديد الأهداف واتخاذ إجراءات تجاهها، يمكن لمزدوجي الميل الجنسي خلق الحياة التي يريدونها ويصبحون أكثر ثقة في هويتهم.
يمكن للمخنثين التعلم من صراعاتهم واستخدامها لدفع النمو الشخصي. يمكنهم التفكير في كيفية تشكيل تجاربهم لهم وإلهامهم للبحث عن فرص جديدة.
إذا واجهوا التمييز بسبب ازدواجيتهم، فيمكنهم توجيه هذه الطاقة إلى الدعوة أو النشاط. إذا شعروا بالعزلة، فقد يلجأون إلى ثنائيي الجنس الآخرين عبر الإنترنت أو في الحياة الواقعية لتشكيل مجتمع. من خلال تبني جميع جوانب أنفسهم - بما في ذلك حياتهم الجنسية وهويتهم الجنسية والعرق والدين والخلفية الاجتماعية والاقتصادية - يمكن لمزدوجي الميول الجنسية تطوير فهم أعمق لمن هم وما هو أكثر أهمية بالنسبة لهم. يمكن أن يؤدي هذا إلى مزيد من المرونة العاطفية والرضا الشخصي والرفاهية العامة.
يمكن للمخنثين تحويل الصراع الداخلي إلى قوة قوية لاكتشاف الذات والنمو من خلال الاعتراف بمشاعرهم ومواجهتها، وتحديد الأهداف واستخدام قضايا الماضي كدافع. من خلال القيام بذلك، يمكنهم استعادة السلطة وبناء حياة حقيقية لمن هم.