الغيرة هو شعور قوي يمكن أن يتطور في أي مرحلة من مراحل الحياة، ولكنه غالبًا ما يرتبط بالمراهقين الذين بدأوا للتو في استكشاف هويتهم وحياتهم الجنسية واهتماماتهم الرومانسية. إذا تُرك هذا الشعور دون رادع، فقد يؤدي إلى اختلال ارتباطات البالغين التي تسبب ضررًا دائمًا للعلاقات الشخصية. ستشرح هذه المقالة كيف تشكل الغيرة هذه الارتباطات المختلة والتكاليف العلائقية طويلة المدى التي يمكن أن تخلقها.
غالبًا ما تنشأ غيرة المراهقين من القلق بشأن ضغط الأقران أو الشك الذاتي أو نقص الخبرة في التفاعلات الاجتماعية. عندما يبدأ المراهقون في التعبير عن أنفسهم بشكل أكثر انفتاحًا وتجربة الرومانسية، فقد يحسدون الآخرين الذين يبدو أنهم يقضون وقتًا أفضل مما هم عليه. قد يشعرون أنهم يفقدون شيئًا مميزًا أو يخشون ألا يجدوا شخصًا سيحبهم مرة أخرى. يمكن أن تظهر هذه المشاعر على أنها غضب أو استياء أو حاجة للسيطرة على سلوك شريكك. في حين أن هذا النوع من الغيرة شائع بين جميع المراهقين، إلا أنه يمكن أن يصبح مشكلة بشكل خاص عندما يستمر حتى مرحلة البلوغ.
تحدث ارتباطات البالغين المختلة عندما يعتمد شخص واحد في علاقة بشكل كبير على شريكه في الدعم العاطفي أو التحقق أو العلاقة الحميمة الجسدية. يمكن أن يصبحوا مملوكين أو مسيطرين أو حتى مسيئين من أجل الحفاظ على السلطة على شخص آخر. يمكن أن ينبع هذا النوع من التعلق مباشرة من غيرة المراهقين إذا لم يتم تناوله أو معالجته بشكل كافٍ. يمكن للمراهقين الذين يعانون من الغيرة نقل هذه المشاعر إلى مرحلة البلوغ واستخدامها للتلاعب بالشركاء، مما يتسبب في ضرر كبير لكلا الطرفين.
التكاليف العلائقية طويلة الأجل للمرفقات المختلة تشمل الصدمات العاطفية والنفسية، وعدم الاستقرار المالي، والعواقب القانونية المحتملة. يمكن للأزواج الذين يعتمدون على بعضهم البعض في كل شيء أن ينتهي بهم الأمر بإهمال المسؤوليات الشخصية مثل العمل والأسرة والهوايات، مما يؤدي إلى زيادة التوتر والعزلة. في بعض الحالات، يمكن أن تتحول هذه العلاقات أيضًا إلى عنف، مما يؤدي إلى تورط الشرطة أو أوامر تقييدية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للغيرة أن تخلق توترًا بين الأصدقاء وأفراد الأسرة الذين يرون الآثار السلبية للعلاقة على الزوجين.
لتجنب هذه التكاليف العلائقية طويلة الأجل، يجب أن يتعلم المراهقون إدارة مخاوفهم من خلال العلاج أو التفكير الذاتي أو المنافذ الصحية مثل التمارين الرياضية أو الهوايات. يجب على الآباء والمعلمين توفير التواصل المفتوح والتوجيه حول السلوكيات الرومانسية الصحية وتقديم الدعم حسب الحاجة. يجب على البالغين في العلاقات المختلة طلب المساعدة المهنية لحل مشاكلهم وإيجاد طرق للشفاء معًا دون الاعتماد على الشخص الآخر. من خلال فهم وإدارة غيرة المراهقين، يمكننا منع تطور ارتباطات البالغين المختلة التي لها عواقب طويلة المدى لجميع المشاركين.
كيف تشكل غيرة المراهقين ارتباطات البالغين المختلة، وما هي التكاليف العلائقية طويلة الأجل ؟
الغيرة هي عاطفة يمكن أن تحدث خلال فترة المراهقة عندما يحاول الشخص إثبات إحساسه بالذات والاستقلالية. غالبًا ما يكون مدفوعًا بمشاعر عدم اليقين والقلق بشأن العلاقات والوضع الاجتماعي والهوية. إن ترك هذا دون رادع أو الفشل في اتخاذ الإجراءات المناسبة يمكن أن يؤدي إلى سلوكيات سلبية في العلاقات المستقبلية مثل عدم الثقة والهوس والتلاعب.