يعتقد الكثير من الناس أن المثلية الجنسية هي حالة غير طبيعية ناجمة عن مرض عقلي أو عوامل بيئية. يمكن أن يؤدي هذا التصور السلبي إلى التنمر والتمييز ضد الأشخاص الذين يعتبرون LGBTQ +. ولهذه التحيزات أيضا تأثير كبير على صحتهم النفسية لأنها تمنعهم من الشعور بالقبول والأمان في المجتمع. نتيجة لذلك، يعاني العديد من الشباب من مجتمع الميم من القلق والشك الذاتي والاكتئاب وحتى الأفكار الانتحارية. ويجب أن يعمل المجتمع على تغيير هذه القوالب النمطية لتحسين حياة الشباب في هذه الفئة. يشير التوجه الجنسي إلى الدافع الجنسي للفرد. وعادة ما يوصف بأنه انجذاب للأشخاص من الجنس الآخر أو من نفس الجنس.
بعض الأفراد ثنائيي الجنس، مما يعني أنهم قد ينجذبون إلى كلا الجنسين. قد يواجه الأشخاص الذين لا يستوفون التوقعات غير المتجانسة وصمة العار والرفض والعزلة عن المجتمع. وبالإضافة إلى ذلك، قد يواجهون التمييز في وظائفهم ومؤسساتهم التعليمية وأسرهم ومجتمعاتهم المحلية. غالبًا ما تؤدي هذه التجارب إلى تدني احترام الذات والانسحاب الاجتماعي، مما قد يسبب أعراضًا مثل تقلبات المزاج واليأس والشعور بالذنب واليأس. غالبًا ما يتعرض شباب LGBTQ + للسخرية والعنف، وفي بعض الحالات يؤدي ذلك إلى إصابة جسدية. قد يشعرون بالعزلة والرفض وعدم الرغبة في الأعراف الثقافية التي تنكر وجودهم وهويتهم. يؤدي عدم الاعتراف إلى زيادة خطر الإصابة بنوبات الاكتئاب والأمراض العقلية الأخرى.
الأشخاص المتحولين جنسياً هم أكثر عرضة من الأشخاص المتوافقين مع الجنس للإصابة بالاكتئاب الشديد. يتعرض العديد منهم للتحرش اللفظي والجسدي، مما يؤدي إلى زيادة مستويات التوتر. النساء المتحولات جنسياً لديهن معدلات أعلى من محاولات الانتحار مقارنة بعامة السكان، بينما يظهر الرجال المثليون معدلات اكتئاب أقل من الرجال المستقيمين.
يمكن أن يكون تأثير الصور النمطية الاجتماعية على الأشخاص المثليين + مدمرًا لأنه يجعلهم يشككون في تقديرهم لذاتهم وهويتهم. كما أنهم يخشون الرفض من الأصدقاء وأفراد الأسرة وزملاء العمل والجيران إذا خرجوا كمثليين أو متحولين جنسياً. يختار بعض الشباب البقاء مغلقين خوفًا من الحكم أو الاغتراب. وهذه الممارسة ضارة لأنها تمنعهم من تلقي الدعم والمساعدة إذا لزم الأمر. وبالتالي، يعاني هؤلاء الشباب من مستويات عالية من القلق، والتي تظهر من خلال نوبات الهلع والأفكار غير العقلانية.
تتوفر خدمات المشورة لمساعدة أولئك الذين يعانون من وصمة التوجه الجنسي. تهدف هذه البرامج إلى مساعدة العملاء على التعامل مع التمييز والتحيز والإقصاء. إنه يوفر بيئة آمنة حيث يمكنهم التعبير عن أنفسهم دون حكم أو ترهيب. يسمح العلاج للناس بتعلم مهارات جديدة مثل الحزم والتواصل والتفكير الإيجابي.
يمكن للعلاج الجماعي أن يخلق إحساسًا بالانتماء والمجتمع بين شباب LGBTQ +. بالإضافة إلى ذلك، يساعد العلاج السلوكي المعرفي الناس على التعرف على أنماط الفكر السلبية التي تساهم في القلق ونوبات الاكتئاب.
يجب على الحكومات اتخاذ إجراءات لمعالجة انتشار المواقف المناهضة للمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية في المجتمع. يجب على المؤسسات التعليمية توفير دورات تدريبية للمعلمين وأولياء الأمور حول كيفية التعامل مع شباب LGBTQ +. يجب أن يكون لدى المدارس سياسات تشجع التسامح وفهم الاختلافات بين الطلاب. سيؤدي ذلك إلى تقليل التنمر والمضايقة مع تعزيز بيئة التعلم الشاملة. يجب على الحكومات أيضًا تمرير قوانين تحمي حقوق الأقليات وتحظر خطاب الكراهية ضدهم.
يجب على وسائل الإعلام تصوير شخصيات LGBTQ + بشكل إيجابي بدلاً من الصور النمطية.
كيف تساهم الصور النمطية الاجتماعية المتعلقة بالتوجه الجنسي في القلق والشك الذاتي والاكتئاب لدى الشباب المثليين ؟
يمكن أن يكون للقوالب النمطية الاجتماعية المتعلقة بالتوجه الجنسي تأثير كبير على الصحة العقلية للشباب المثليين. تظهر الأبحاث أن التمييز ضد الأشخاص على أساس هويتهم الجنسية يرتبط بنتائج سلبية مثل زيادة مستويات القلق والشك الذاتي والاكتئاب (Margolin & Austin، 2015).