يمكن تعريف الضغط الهرمي أو ضغط الأقران على أنه قوة خارجية تؤثر على عملية صنع القرار فيما يتعلق بأفعالهم أو معتقداتهم، مما قد يؤدي إلى تغييرات في الأنماط السلوكية. غالبًا ما يتم الشعور بهذا النوع من التأثير عند التفاعل مع الأشخاص الذين يتمتعون بمكانة أعلى في المجموعة، مثل شخصيات السلطة أو أقرانهم المحترمين، مما يجعل الناس يشعرون بأنهم مضطرون للالتزام بمعايير معينة من السلوك من أجل الاندماج في المجتمع. في هذا السياق، يشير الضعف إلى حالة يشعر فيها شخص ما بالتهديد وغير قادر على التعبير عن نفسه بشكل فعال خوفًا من الرفض أو النقد من الآخرين. يتضمن التعبير العلائقي الكشف عن الأفكار الشخصية والعواطف والاحتياجات من خلال التواصل اللفظي والاتصال الجسدي أثناء التفاعلات الاجتماعية. وبالتالي، فإن التعرض لضغط التسلسل الهرمي أو ضغط الأقران يمكن أن يكون له عواقب إيجابية وسلبية على التعبير العلائقي اعتمادًا على كيفية تفسيرها من قبل الأفراد ومعاملتها وفقًا لذلك. من ناحية، قد يصبح أولئك الذين يتعرضون لضغط التسلسل الهرمي أو ضغط الأقران أكثر ميلًا لإظهار المودة للآخرين من أجل الحصول على قبول من الآخرين.
إذا حصل شخص ما على ترقية في العمل ولكن طُلب منه التصرف وفقًا لسياسة الشركة، فقد يشعر بأنه مضطر إلى الالتزام الصارم بهذه القواعد، حتى لو كانت تتعارض مع قيمه ومعتقداته. نتيجة لذلك، كانوا يقيدون أنفسهم دون داع، ويحاولون إقناع الآخرين، وجعلهم أقل أصالة وأصالة بمرور الوقت.
إذا كانوا مدركين لرغباتهم وأولوياتهم طوال فترة التفاعل، فإن قدرتهم على نقل هذه المشاعر تصبح ممكنة دون المساس بالصدق. قد يواجه أولئك الذين لم يعتادوا التعامل مع ضغط التسلسل الهرمي أو ضغط الأقران صعوبة في التواصل علانية بشأن القضايا المتعلقة بالجنس أو النشاط الجنسي أو الإثارة الجنسية أو العلاقة الحميمة أو العلاقات لأنهم لا يثقون في مشاركة مثل هذه الموضوعات الحساسة مع الآخرين. وقد يثير ذلك إشكالية لأن الحوار الصحي بشأن هذه المواضيع ضروري للحفاظ على روابط قوية بين الشركاء ؛ وبالتالي، فإن أي انزعاج مرتبط بمناقشتها قد يتداخل مع المحادثات الهادفة تمامًا، مما يؤدي إلى مزيد من العزلة. ولحسن الحظ، توجد اليوم موارد كثيرة مصممة خصيصا لمساعدة الناس على التغلب على هذه المشكلة ؛ ولذلك فإن التماس التوجيه المهني عند الاقتضاء يمكن أن يكون مفيدا لجميع الأطراف المعنية.
يبدو أن التأثيرات الإيجابية والسلبية تنشأ من آثار الضغط الهرمي أو المتساوي عندما يتعلق الأمر بالتعبير العلائقي. من خلال إدراك كيفية تأثير القوى الخارجية على أنماط السلوك، يمكن للناس تعلم استراتيجيات لمعالجتها بفعالية قبل أن تصبح ضارة جدًا بالتنمية الشخصية والروابط الشخصية.
كيف يؤثر التعرض لضغط التسلسل الهرمي أو ضغط الأقران على الضعف والتعبير العلائقي ؟
تأثير الضغط الهرمي والمتساوي على الضعف والتعبير العلائقي معقد ومتعدد الأوجه. من ناحية، قد يشعر الناس بضغط متزايد للتوافق مع الأعراف والتوقعات الاجتماعية، مما قد يقودهم إلى قمع مشاعرهم ورغباتهم الحقيقية. يمكن أن يجعل هذا القمع من الصعب عليهم التعبير عن أنفسهم بشكل أصيل وصريح مع الآخرين، مما يؤدي إلى الشعور بالعزلة والاغتراب.