تظهر الأبحاث أن عناق ما بعد الجنس يمكن أن يحسن العلاقات. يتضمن العناق بعد الجماع لمسة جسدية بين الشركاء الذين انخرطوا مؤخرًا في نشاط جنسي. قد تبدو هذه طريقة واضحة لإظهار المودة وإظهار العلاقة الحميمة ؛ غير أن الناس كثيرا ما يهملونها لأنهم لا يدركون أهميتها. الحضن بعد الجنس له فوائد عديدة لكلا الطرفين المشاركين في اللقاء. ستستكشف هذه الدراسة سبب ضرورة هذه الممارسة، وكيفية تحقيقها بنجاح، وفوائد الانخراط في هذا النوع من السلوك.
أولاً، يمكن أن يساعد العناق اللاحق للجنس في تقليل مستويات التوتر لدى كلا المشاركين، حيث يتم إطلاق هرمون الأوكسيتوسين أثناء العلاقة الحميمة. يُعرف الأوكسيتوسين باسم «هرمون الحب» لقدرته على تعزيز مشاعر الحب والثقة بين الناس. عندما يحتضن الأزواج بعد ممارسة الجنس، تنتج أجسادهم المزيد من الأوكسيتوسين، مما يجعلهم يشعرون بأنهم أقرب إلى بعضهم البعض عاطفياً. بالإضافة إلى ذلك، تظهر الدراسات أن الأوكسيتوسين يمكن أن يخفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، مما يساعد على تحسين الصحة العامة. بالإضافة إلى ذلك، تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يشاركون بشكل متكرر في الحضن بعد الجماع يبلغون عن مستويات أعلى من الرضا عن علاقاتهم الرومانسية من أولئك الذين لا يشاركون. ثانيًا، يساعد الحضن اللاحق للجنس في خلق علاقة حميمة عاطفية بين الشركاء. إنه يعزز الشعور بالراحة والأمان والأمن، مما يسمح للأزواج بالتواصل على مستوى أعمق. عندما يتم الضغط على شخصين عن قرب، فإنهما يشعران بالدعم والحماية، مما يؤدي إلى زيادة الثقة في بعضهما البعض. كما أنه يوفر فرصة للتواصل حيث يمكن للشركاء التعبير عن أفكارهم ورغباتهم دون خوف من الحكم أو الرفض. في جوهرها، تشجع الحضن بعد الجنس الانفتاح العاطفي الذي يقوي الروابط بمرور الوقت.
ثالثًا، يعزز العناق بعد الجماع احترام الذات، مما يجعل الناس يشعرون بأنهم مطلوبون ومرغوبون ومحبوبون. هذا يؤكد أن الشريك يعتبرها جذابة ومرغوبة حتى بعد الانتهاء من الفعل. يمكن أن يؤدي هذا التعزيز الإيجابي إلى زيادة مستويات الثقة، مما يؤدي إلى تحسين نتائج الصحة العقلية مثل تقليل أعراض القلق والاكتئاب. علاوة على ذلك، ارتبط العناق بعد ممارسة الجنس بتحسن الحالة المزاجية وتحسين الإدراك وتحسين جودة النوم. أخيرًا، بعد ممارسة الجنس، تعزز العناق العلاقة الحميمة الجسدية بين الشركاء مع زيادة الإثارة الجنسية والرغبة في اللقاءات المستقبلية. غالبًا ما يعاني الأزواج الذين ينخرطون في هذه السلوكيات بانتظام من زيادة مشاعر المودة والعاطفة، مما يؤدي إلى تجارب جنسية أكثر إرضاءً بشكل عام. يخلق مزيج اللمس والعاطفة انفجارًا حسيًا يعزز المتعة الجنسية لكلا الطرفين المعنيين. في الختام، فإن الحضن اللاحق للجنس يقوي العلاقات من خلال قدرته على تقليل التوتر، وتعزيز العلاقة الحميمة العاطفية، وزيادة احترام الذات، وتحسين نتائج الصحة العقلية، وتعزيز العلاقة الحميمة الجسدية. سواء اختار الأزواج ببساطة الإمساك بأيديهم أو الانغماس في الاتصال بكامل الجسم، يمكن أن تؤثر هذه الممارسة بشكل كبير على صحتهم العامة. لذلك من المهم تخصيص وقت لعناق ما بعد الجماع من أجل الحفاظ على علاقة قوية قائمة على الثقة والمودة.