تناقش هذه المقالة البحثية الآثار النفسية للتنقل في الهويات المتقاطعة المتعددة في مجتمعات المثليين. يعد التنقل في الهويات المتعددة جانبًا مهمًا من تطوير الهوية بين أعضاء مجتمعات LGBTQ +. غالبًا ما يتعرض أفراد مجتمع الميم للتمييز والتحيز والتهميش بسبب ميولهم الجنسية وهويتهم الجنسية وتعبيرهم. ونتيجة لذلك، يمكنهم تطوير استراتيجيات للتغلب على هذه التجارب، والتي تتضمن إنشاء هويات متعددة متداخلة تعكس جوانب مختلفة من أنفسهم. يمكن أن يكون لهذه العملية عواقب إيجابية وسلبية على الصحة العقلية، اعتمادًا على كيفية إدارتها. يستكشف المقال العمليات النفسية المختلفة التي ينطوي عليها التنقل في الهويات المتعددة في مجتمعات LGBTQ + ويقترح استراتيجيات لتعزيز المرونة والرفاهية.
يتضمن التنقل في هويات متعددة موازنة المطالب المتنافسة وتحديد أولويات جوانب مختلفة من نفسك.
قد يشعر الشخص المخنثين الذي يعاني أيضًا من إعاقة بالضغط للتقليل من شأن ازدواجية التوجه الجنسي أو التأكيد على إعاقته عند التفاعل مع الآخرين. يمكن أن يؤدي هذا إلى شعور بالصراع والارتباك حول هويتهم وماذا يريدون أن يكونوا. وبالمثل، فإن الشخص المتحولين جنسياً الذي هو أيضًا شخص ملون قد يشعر بالضغط للتوافق مع الصور النمطية حول كل مجموعة. يمكن أن يؤدي هذا إلى التوتر والقلق أثناء محاولتهم التعامل مع التوقعات المتضاربة. تشير التقاطع إلى كيفية تفاعل الهويات المتعددة وتقوية بعضها البعض. عندما يُعرف شخص ما بأنه غريب الأطوار وسود ومعاق، فقد يواجه تحديات أكبر مما لو تم تحديده فقط على أنه غريب الأطوار أو أسود فقط أو معاق فقط. يمكن أن يؤدي الاضطهاد بين الأقسام إلى خلق أعباء إضافية تجعل من الصعب الحفاظ على احترام الذات والثقة بالنفس.
آليات التكيف مثل التقسيم والحرمان يمكن أن تساعد الناس على التعامل مع الضغط النفسي المتمثل في التوفيق بين الهويات المتعددة. يتضمن الفصل تقسيم جوانب مختلفة من الذات إلى فئات منفصلة وتقسيمها. يتضمن الإنكار رفض الاعتراف بأجزاء معينة من الذات لتجنب التعامل مع التجارب السلبية المرتبطة بها.
يمكن أن يكون لآليات المواجهة هذه آثار سلبية، مثل خلق صراعات داخلية وتقويض قبول الذات.
تناقش المقالة استراتيجيات لتعزيز المرونة بين أعضاء مجتمعات LGBTQ + التي تستهدف هويات متعددة. يمكن أن يوفر بناء شبكات الدعم الاجتماعي وطلب المشورة من المتخصصين الذين لديهم تجربة عملاء LGBTQ + موارد ووجهات نظر قيمة للتنقل في هويات متعددة. يمكن أن تؤدي ممارسة التأمل اليقظ وأشكال الرعاية الذاتية الأخرى إلى تحسين الصحة العقلية عن طريق تقليل التوتر وزيادة الوعي الذاتي.
التنقل في الهويات المتداخلة المتعددة في مجتمعات LGBTQ + له عواقب إيجابية وسلبية على الصحة العقلية. من خلال فهم العمليات التي ينطوي عليها تطوير الهوية وتنفيذ استراتيجيات لزيادة المرونة، يمكن للأشخاص من مجتمع الميم تطوير قدر أكبر من القبول الذاتي والرفاهية. وتقدم هذه المادة معلومات عن الآثار النفسية لهذه العملية وتقدم حلولا عملية لمشاكلها.
ما هي العواقب النفسية للتنقل في الهويات المتقاطعة المتعددة في مجتمعات المثليين ؟
يمكن أن يكون للتنقل في العديد من الهويات المتداخلة داخل مجتمع المثليين عواقب نفسية مختلفة، مثل زيادة الشعور بالعزلة والارتباك وأزمة الهوية. قد يعاني الناس من احترام الذات والقبول والانتماء بسبب وصمة العار الاجتماعية والتمييز والتهميش على أساس ميولهم الجنسية، والتعبير الجنساني، والعرق، والعرق، والدين، والثقافة، والطبقة، وحالة الإعاقة، وما إلى ذلك.