يعاني الأشخاص غير الثنائيين من أشكال مختلفة من التمييز يمكن أن تجعلهم يشعرون بأنهم لا ينتمون إلى أي فئة جنسانية معينة. ومع ذلك، فقد طور بعض الناس طرقًا لفهم أنفسهم على الرغم من هذه التحديات. إحدى هذه الطرق هي من خلال التفكير الشخصي والاستبطان. يأخذ هؤلاء الأشخاص الوقت الكافي لتحليل أفكارهم ومشاعرهم وتجاربهم والتوصل إلى تعريف لمن هم بناءً على ما يجعلهم فريدين. يمكنهم أيضًا استكشاف اهتماماتهم وشغفهم وهواياتهم وقيمهم لفهم كيفية تعريفهم لأنفسهم خارج أدوار الجنسين التقليدية.
نهج آخر هو إنشاء هوية تعكس ذواتهم الحقيقية من خلال التعرف على البنيات الاجتماعية التي يمكن أن تقيدهم واحتضانها. قد يُعرف الأشخاص غير الثنائيين على أنهم «هم/هم»، أو يصنعون ضمائرهم الخاصة، أو يستخدمون «agender» كجنسهم. يمكنهم أيضًا اختيار الملابس أو تسريحات الشعر التي تتحدى الأعراف الاجتماعية حول جنس معين. يسمح لهم بالتعبير عن أنفسهم الأصيلة دون الشعور بالقيود بسبب توقعات المجتمع.
تطوير الشعور بالمجتمع أمر بالغ الأهمية أيضًا للأفراد غير الثنائيين. يمكنهم العثور على مجموعات دعم أو منظمات أو مجتمعات عبر الإنترنت حيث يمكنهم التواصل مع مستخدمين آخرين باستخدام هويات مماثلة. يمكن أن يساعدهم في بناء الثقة والتعلم من وجهات نظر وتجارب الأشخاص الآخرين غير الثنائيين. كما أنه يساعدهم على إدراك أنهم ليسوا وحدهم وهناك آخرون يقبلون هويتهم ويحتفلون بها.
من المهم للأشخاص غير الثنائيين تثقيف الآخرين حول هويتهم وتعقيداتها. من خلال مشاركة المعلومات حول هويتهم الجنسية وكيف تختلف عن هويات المتحولين جنسياً والمتحولين جنسياً، يمكنهم مساعدة الآخرين على فهم تجاربهم بشكل أفضل وتقليل المفاهيم الخاطئة. ويمكنها أيضا أن تدعو إلى وضع سياسات وممارسات شاملة في مجتمعاتها المحلية وأماكن عملها من أجل تعزيز التفاهم والقبول على نحو أفضل. في الختام، قد يكون تطوير إحساس متماسك بالذات تحديًا للأفراد غير الثنائيين بسبب سوء الفهم الاجتماعي أو التحيز. ومع ذلك، من خلال التفكير الشخصي، وخلق هوية تعكس ذواتهم الحقيقية، وإيجاد المجتمع والتعليم، يمكنهم التغلب على هذه العقبات والعيش بشكل أصيل.
كيف يطور الأفراد غير الثنائيين إحساسًا متماسكًا بالذات في مواجهة سوء الفهم الاجتماعي أو التحيز ؟
تتمثل إحدى طرق الأفراد غير الثنائيين لتطوير إحساس متماسك بالذات في مواجهة سوء الفهم الاجتماعي أو التحيز في الاعتراف بهويتهم الفريدة واعتناقها بالكامل. يمكن للأشخاص غير الثنائيين أن يجدوا الراحة والتحقق من الصحة في بناء المجتمعات التي تحتضنهم وتحتفل بفرديتهم، مثل المنتديات عبر الإنترنت ومجموعات الدعم.