العار الداخلي هو قضية شائعة يمكن أن تؤثر على الناس من جميع مناحي الحياة، بما في ذلك أولئك الذين يعتبرون ثنائيي الجنس. يمكن أن يكون لهذا النوع من كراهية الذات آثار بعيدة المدى على العديد من جوانب حياة الشخص، بما في ذلك علاقاته الرومانسية والجنسية. في هذا المقال، أستكشف كيف يمكن أن يؤثر العار الداخلي على الرضا الجنسي والتواصل في العلاقات ثنائية الجنس.
من المهم فهم العار الداخلي. يشير إلى الشعور بالذنب أو الإحراج الذي قد يشعر به شخص ما تجاه هويته أو سلوكه.
إذا كان الشخص يخجل من كونه ثنائي الجنس، فقد يكافح من أجل قبول نفسه تمامًا ويشعر بالراحة في التعبير عن رغباته الحقيقية في العلاقة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بعدم اليقين والخوف، والذي يمكن أن يظهر بعد ذلك بعدة طرق، مثل تجنب أنواع معينة من النشاط الجنسي أو الابتعاد عاطفياً عن شريكك.
يمكن أن يؤثر هذا العار أيضًا سلبًا على التواصل بين الشركاء. عندما يخجل الشخص من شيء ما عن نفسه، فقد يكافح للتواصل بصراحة وصدق مع شريكه. قد يشعرون بالحرج الشديد من مشاركة احتياجاتهم أو تفضيلاتهم، مما يؤدي إلى سوء الفهم أو الإحباط.
يمكن أن يصبحوا وقائيين أو رافضين عندما يحاول شريكهم مناقشة القضايا المتعلقة بالجنس أو العلاقة الحميمة.
العار الداخلي يمكن أن يخلق إحساسًا بالمسافة والعزلة في العلاقة. قد يخفيها الشخص الذي يخجل من ازدواجيته عن شريكه، مما يخلق جدارًا بينهما يمنع الاتصال الحقيقي. هذا يمكن أن يجعل من الصعب بناء الثقة والألفة، مما يؤدي إلى السخط من كلا الجانبين.
يمكن أن يكون للعار الداخلي عواقب بعيدة المدى على الأفراد الذين يعتبرون ثنائيي الجنس. يمكن أن يؤثر ذلك على رضاهم الجنسي وتواصلهم في العلاقة، مما يجعل من الصعب التواصل على مستوى أعمق. من المهم لأي شخص يعاني من هذه المشكلة أن يطلب الدعم ويعمل على التغلب عليها لتحسين علاقته. من خلال القيام بذلك، يمكنهم تطوير علاقة أكثر إرضاءً وهادفة مع شريكهم وتجربة قدر أكبر من الرضا الجنسي.
كيف يؤثر العار الداخلي على الرضا الجنسي والتواصل في العلاقات بين الجنسين ؟
تظهر الدراسات أن الأشخاص المخنثين يعانون من مستويات أكبر من الرهاب الداخلي من نظرائهم من جنسين مختلفين أو مثليين (فروست وآخرون، 2016). تشير الرهاب الداخلي إلى الأفكار السلبية حول هوية المرء على أنها ثنائية الجنس والتي غالبًا ما يفرضها المجتمع أو يتم استيعابها من خلال التنشئة الاجتماعية.